Цукровий діабет

Цукровий діабет або діабет стають дедалі більшою проблемою для суспільства в цілому. Так званий «діабет для дорослих» також вражає молодих і молодих людей. Але діабет не є неминучою долею. Стаття показує, як боротися із захворюванням та які терапевтичні варіанти існують у цілісній галузі.

вступ

Життя солодке Через солодкість навколоплідних вод та грудного молока ми, люди, готові до цього з раннього дитинства. Наші предки покладались на своє почуття смаку, тому «гіркий» часто сигналізував про отруйні рослини, тоді як солодкий смак сигналізував доісторичним мисливцям про більш позитивні речі, а саме про калорії у вигляді вуглеводів. Тоді, що було важливим поживним речовиною для виживання, в даний час є в достатку через тисячі років у процесі масового промислового виробництва у вигляді простих цукрів. Наш домашній цукор, хімічно так званий подвійний цукор і відомий як сахароза; складається з однієї молекули глюкози (виноградний цукор) та фруктози (фруктовий цукор).

Харчова промисловість використовує нашу перевагу до солодощів. Вона ховає цукрові бомби під псевдонімами, такими як глюкоза, фруктоза, декстроза, мальтоза або лактоза. Так само, як ячмінний солод, концентрат яблучного соку або порошок сироватки, це, зрештою, цукор.

Постійний надлишок цукру, як надлишок усіх інших поживних речовин, може перевантажити наш організм. Однак цукор - це не "поганий хлопець". Як завжди, харчування полягає в отриманні потрібної кількості. Наші трильйони клітин організму потребують основного будівельного матеріалу «глюкоза» (виноградний цукор), щоб надійно здійснювати свої незліченні обмінні процеси, щоб ми могли жити і дихати взагалі.

Якщо рівень цукру в крові виходить з рівноваги, як при цукровому діабеті, надмірний рівень цукру в крові може спричинити пошкодження судинної системи, що може бути особливо помітно в очах, серці, нирках, нервах та ногах.

Цукровий діабет є хронічним захворюванням, але На щастя, власні дії можуть мати сильний позитивний вплив на курс. Це робить боротьбу з причинами на психічному та фізичному рівні дуже цінною.

Діабет як хвороба цивілізації

Цукровий діабет можна охарактеризувати як поширене захворювання номер 1. Понад 8 мільйонів У 2012 році в Німеччині вже були діабетики. Крім того, багато людей, які постраждали, нічого не знають про свою хворобу, так що близько 10% населення страждає на діабет.

Близько 90% постраждалих страждають на діабет 2 типу, а близько 5% - на діабет 1 типу. Решта 5% пов'язані з рідкісними формами діабету, а також з постійно зростаючою кількістю гестаційного діабету.

Спадкова схильність сприяє появі діабету. Однак більшість захворювань на цукровий діабет 2 типу насправді є «саморобними» через нездоровий спосіб життя, який обумовлює початок захворювання. Різке збільшення ожиріння, споживання сильно обробленої та денатурованої їжі з низькою харчовою цінністю та високою калорійністю у поєднанні з відсутністю фізичних вправ сприяють появі діабету 2 типу. щоб сьогоднішні ожирілі діти могли стати діабетиками завтра.

Цукровий діабет, розмовно відомий як цукровий діабет, є спільним терміном для різних метаболічних розладів, що характеризуються високим вмістом цукру в крові.

Гормон інсулін виробляється на острівцях Лангерганса в підшлунковій залозі і забезпечує транспортування цукру (глюкози) з крові до клітин організму. У діабетиків цей механізм порушений, так що рівень цукру в крові підвищується, і одночасно клітинам організму не вистачає цукру для виробництва енергії.

Діабет 1 типу

Цукровий діабет 1 типу - це аутоімунне захворювання, яке зустрічається переважно у дітей та підлітків, але може також виникнути у зрілому віці. Бета-клітини, що виробляють інсулін, у підшлунковій залозі руйнуються неправильно спрямованою імунною системою. Причина цього досі не з’ясована. На додаток до генетичного характеру, обговорюються такі фактори навколишнього середовища, як інфекції та харчовий вплив. Після знищення бета-клітин інсулін більше не виробляється - потрібна інсулінотерапія.

Діабет 2 типу

При цій формі діабету зазвичай існує резистентність до інсуліну. Клітини організму все менше реагують на гормон інсулін. Також спостерігаються порушення секреції інсуліну в бета-клітинах підшлункової залози. Ви вивільняєте інсулін занадто повільно, через що рівень цукру в крові піднімається занадто сильно після їжі. По-перше, організм намагається компенсувати це погіршення ефективності інсуліну, виробляючи все більшу кількість інсуліну. Однак згодом цього додаткового виробництва вже недостатньо. Крім того, клітини, що виробляють інсулін, все більше виснажуються. Спадковість відіграє важливу роль у розвитку діабету 2 типу. Однак переважно він розвивається, коли додається несприятливий спосіб життя.

Гестаційний діабет

Гестаційний діабет - це порушення толерантності до глюкози, яке з’являється вперше під час вагітності. Зазвичай це не викликає жодних симптомів, і скринінг слід проводити в рамках допологової допомоги.

Симптоми

Діабет 1 типу часто помітний для тих, хто страждає такими ознаками діабету, як підвищена позива до сечовипускання, відчуття сильної спраги, втома або втрата ваги аж до діабетичної коми із втратою свідомості, і зазвичай діагностується дуже швидко. Організм намагається знизити підвищений рівень цукру в крові, виводячи більше глюкози з сечею через нирки. Звідси походить латинський термін «цукровий діабет», який можна перекласти як «медово-солодкий потік».

З іншого боку, діабет 2 типу розвивається підступно і спочатку майже не викликає симптомів. Вищезазначені або інші неспецифічні симптоми, такі як сухість, свербіж шкіри, спочатку не виражені або лише дуже слабо виражені. Діагноз часто ставлять через роки, коли вже виникли перші вторинні захворювання.

Альтернативний лікар Сабіне Чермак зазначає: "В якості перших орієнтовних симптомів, таких як спрага, поліурія та Втрата ваги може виникнути відносно пізно, діабет часто залишається невизначеним протягом тривалого часу, а наслідки шкоди вже виникли при постановці діагнозу. Також часто повторні інфекції сечовивідних шляхів або стійкі до терапії мікози можна прослідкувати до діабетичної метаболічної ситуації."

діагностика

Через чітких симптомів діабету 1 типу зазвичай діагностують швидко. З іншого боку, поступовий початок діабету 2 типу можна виявити на ранніх стадіях, регулярно перевіряючи рівень цукру в крові. Нормальний рівень цукру в крові натще нижче 110 мг/дл і не піднімається вище 140 мг/дл після їжі (2 години після їжі).

Цукор у крові натще ≥7,0 ммоль/л або ≥126 мг/дл вказує на діабет 2 типу. Наш організм здатний довго компенсувати рівень цукру в крові. Отже, існує ризик того, що порушена толерантність до глюкози не буде виявлена при вимірюванні цукру в крові натще. Стресова ситуація тут є більш значущою: при стандартизованому пероральному тесті на толерантність до глюкози або стрес-тесті на цукор із 75 г глюкози рівень цукру в крові вимірюється натщесерце, а потім через дві години після вживання. Якщо значення становить ≥200 мг/дл або ≥11,1 ммоль/л через 2 години, наявний явний діабет.

У цьому стрес-тесті люди з порушеннями толерантності до глюкози демонструють значення від ≥140 до ≤200 мг/дл або ≥7,8 і ≤11,1 ммоль/л через 2 години і вважаються групами ризику розвитку цукрового діабету.

Лабораторний параметр HBA1c - це глікогемоглобін, який пов'язує цукор і, таким чином, дозволяє робити висновки про рівень цукру в крові за останні шість-вісім тижнів. Діабет присутній, якщо HbA1c становить ≥6,5% або ≥48ммоль/л.

Стандартна терапія в звичайній медицині

Оскільки при діабеті 1 типу спостерігається абсолютний дефіцит інсуліну, необхідне лікування інсуліном. Однак постраждалі також можуть впливати на кількість інсуліну за допомогою дієти, багатої життєво важливими речовинами та здорового способу життя.

Інакше ситуація склалася з діабетом 2 типу: Цукровий діабет - це хронічне захворювання, яке, згідно із звичайною медициною, неможливо вилікувати. Однак для профілактики, а також як найкращого вибору для лікування цього діабету, який він має зміна харчових та фізичних вправ має вирішальне значення в абсолютній більшості випадків. Якщо у вас надмірна вага, втрата ваги може легко покращити резистентність до інсуліну. Значення цукру в крові також можуть знову вирівнюватися у фізіологічному діапазоні.

Якщо зміни способу життя вже недостатньо або не застосовуються, доступний широкий спектр препаратів з різними механізмами дії, які, наприклад, стимулюють вироблення інсуліну або знижують резистентність до інсуліну з метою зниження рівня цукру в крові. Терапія інсуліном може знадобитися лише в подальшому курсі.

Вторинні захворювання

Частота та тривалість підвищеного рівня цукру в крові підвищує ризик "засахарювання" судин і тим самим пошкодження. Це в основному впливає на відсутність кровоносних судин. Регулярні огляди дуже важливі. Після діагностики діабету будьте регулярними Перевірте рівень очного дна, нирок та ліпідів у крові, нервів, артеріального тиску та стоп, щоб на ранній стадії виявити можливі вторинні захворювання. Німецьке діабетичне товариство створило для цього власний «Паспорт здоров’я діабету» для пацієнта, в якому графік та результати цих обстежень задокументовані.

Натуропатичне лікування

Основне лікування діабету полягає в Харчова терапія. Натуропатичні процедури можуть надати позитивну підтримку.

Регулярні фізичні навантаження протидіють відкладенням жиру і знижують резистентність до інсуліну, в результаті чого власний інсулін в організмі може знову працювати краще і підвищений рівень цукру в крові падає. Спорт на витривалість - це плавання, ходьба, біг підтюпцем, їзда на велосипеді - загалом 150 хвилин на тиждень, розподілених на три і більше п’ять днів на тиждень. Інтенсивність навантаження залежить від вашого власного фізичного стану. Перш ніж розпочати витривалість або помірні силові тренування, відповідальний лікар повинен дати “зелене світло”. Якщо діабет лікується ліками, під час активності необхідно запобігати гіпоглікемії.

Лікарські рослини можуть зіграти допоміжну роль у терапії діабету. Це супутнє використання та вибір відповідної лікарської форми належить альтернативному практикуючому лікарю. Ось кілька прикладів:

артишок (Cynara scolymus): Крім позитивного впливу на травлення, інгредієнти, що містяться в препаратах артишоку, сприятливо впливають на метаболізм глюкози.

імбир (Zingiber officinale): Містяться гінгероли можуть підтримувати всмоктування глюкози в м’язові клітини.

Розторопша (Carduus marianus): діюча речовина силімарин може покращити резистентність до інсуліну.

Цикорій (Cichorium intybus): Гіркі речовини мають регулюючу дію на печінку та метаболізм цукру.

Діабет також може бути одним Шок або травма спрацьовувати. Причину не обов'язково потрібно знати зацікавленій особі. Окрім усіх втручань на фізичному рівні, ми рекомендуємо травматичну роботу з психологом, психокінезіологом або тренером.

Лікар. З натуропатичної точки зору Бахманн вважає терапевтичне голодування розумним: "Терапевтичне голодування (терапевтичне голодування) при типі 2 може призвести до зменшення прийому ліків, в деяких випадках до припинення прийому ліків та до нормалізації інших метаболічних параметрів (таких як жири, сечова кислота, кров'яний тиск, вага) і, отже, до зменшення ризику. Під час терапії необхідний стаціонарний моніторинг!"

За словами доктора Бахманн також включає запас основних валентностей (наприклад, як збалансоване харчування). У цьому контексті він зазначає, що підшлункова залоза дуже базофільна (рН 8!).

Альтернативний лікар Сабіне Чермак бачить подальші можливості натуропатії: "Як і при багатьох інших захворюваннях, для діабету II типу також доцільно лікувати причини захворювання за допомогою цілісної терапії. На додаток до вже згаданої оптимізації дієти та зниження ваги, класична гомеопатія є цікавою альтернативою.

Тут, відповідно до індивідуальних загальних та емоційних симптомів відповідного пацієнта, застосовуються індивідуальні засоби з метою позитивного впливу на метаболізм та запобігання пізнім пошкодженням.

Кожен, хто хотів би глибше зрозуміти глибше значення «свого» діабету, мав би посилатися на системне сімейне сузір’я."

Якщо виникають порушення артеріального кровообігу в контексті діабету та діабетичної стопи аж до ulcus cruris, оксивенація за Регельсбергером є перспективним варіантом лікування.

харчування

Дієта при діабеті сьогодні нічим не відрізняється від рекомендацій щодо здорового харчування людини без діабету. Дієта повинна складатися з натуральних і переважно необроблених продуктів, таких як овочі, фрукти, бобові, горіхи, насіння, рослинні олії та цільнозернові продукти - у помірних кількостях, яйця, м'ясо, риба та молочні продукти. Потрібна якість, а не кількість.

У випадку продуктів з високим вмістом вуглеводів важливий тип вуглеводів. Ті, які швидко потрапляють у кров, слід вживати лише дуже помірковано, тобто, наприклад, цукор, продукти з білого борошна та всі продукти, виготовлені з них. Цукрових напоїв абсолютно уникати.

Перевагу надають вуглеводи, які повільно потрапляють у кров. Кожен належить їм клітковинні продукти, такі як цільнозернові продукти, бобові, фрукти чи овочі. Харчові волокна не є марним баластом, але сприятливо впливають на рівень цукру в крові, забезпечуючи повільніше всмоктування цукру в кров. Крім того, харчові волокна добре наповнюють вас, налагоджують травлення і є хорошим середовищем для розмноження нашої кишкової флори.

Хороше ефірне правило для достатнього споживання клітковини: з’їдайте протягом дня п’ять порцій овочів і фруктів (наприклад, 1 яблуко, 1 порція малини, салату, овочів як гарнір тощо), а також 2-3 скибочки цільнозернового хліба, цільнозерновий рис або щось подібне протягом дня Цільнозерновий продукт. Крім того, частіше кладіть на свій раціон бобові. Фрукти та овочі - це продукти з високою щільністю поживних речовин. Незважаючи на низький вміст енергії, вони забезпечують багато необхідних поживних речовин. Тож кілограми валяться з легкістю.

Багато вітамінів і мінералів можна засвоїти за допомогою здорової дієти, багатої на основу. Будь ласка, зверніться до свого лікаря або альтернативного лікаря за порадою щодо будь-яких додаткових індивідуальних вимог.

У діабетиків, які перебувають на лікуванні інсуліном, дозу інсуліну необхідно регулювати відповідно до кількості споживаних вуглеводів.

Важливість захворювання

Діагностика діабету - це шок, але також можливість впоратися з фізичними та емоційними причинами. Як хронічне захворювання, боротьба з діабетом вимагає високого рівня особистої відповідальності та саморефлексії. Важливо бути готовим до цього шляху. Для цього варто отримати підтримку.

Слово «солодке» відіграє головну роль у символічному розгляді хвороби. При нелікованому діабеті солодкий цукор втрачається в сечі, і клітини не відкриваються до нього. - розглядаючи аналогічно, існує страх поглинути солодкість життя.

Важливо зберігати солодкість життя.

набрякати

http://www.zeit.de/2010/22/E-Zucker Інтернет-дослідження від 25.09.2015.
http://diabetes-deutschland.de/aktuellesituation.html Дослідження в Інтернеті від 25.09.2015.
http://www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de/leitlinien/praxisempförderung.html Інтернет-дослідження від 25.09.2015.
http://www.diabetes-psychologie.de/templates/main.php?SID=743.
http://www.diabetes-deutschland.de/typ2diabetes.html Інтернет-дослідження від 25.09.2015.
Ронданеллі та ін. (2014): Управління метаболізмом у осіб із надмірною вагою з наївно порушеною глікемією натще за допомогою високо стандартизованого екстракту із сколімусу Cynara: подвійне сліпе, контрольоване плацебо, рандомізоване клінічне дослідження. Фітотер Res. 28 (1): 33-41.
Huseini, HF (2006): Ефективність Silybum marianum (L.) Gaertn. (силімарин) при лікуванні діабету II типу: рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване клінічне дослідження, журнал: Phytother Res. 20, 1036-1039.
Рюдігер Далке, Хвороба як можливість, GU-Verlag, Мюнхен, 2014

Автор: Марен Поггендорф, кваліфікований екотрофолог з Гамбурга