Цвіркуни під час вагітності - що я повинен враховувати
Цвіркуни під час вагітності - що я повинен враховувати?
Шашлики під час вагітності - здорове та безтурботне задоволення за нашими порадами!
На грилі здорово та приємно - ось як це працює
Оскільки ваше тіло зараз реагує дещо чутливіше, ніж звичайно, під час приготування на грилі слід враховувати наступні аспекти:
Щоб уникнути інфекцій (особливо лістеріозу), переконайтеся, що ви насолоджуєтесь лише повністю приготованою їжею на грилі. М'ясо без гриля - тобто ще сире - ніколи не повинно знаходитися на одній поверхні з іншими готовими до вживання стравами. Крім того, суміш, в якій маринувалося м’ясо на грилі, ніколи не повинна використовуватися в ненагрітому вигляді як приправа до страв, приготованих на грилі.
Щоб бути в безпеці, залиште сирої молочні продукти та домашні продукти з використанням сирих яєць іншим, щоб уникнути ризику зараження лістеріозом та сальмонелою.
Замість м’яса ви також можете використовувати рибу, смажену на грилі (увага - це теж потрібно приготувати!) Або кабачки, перець, гриби та інші овочі, приготовані на грилі.
В основному - і не тільки під час вагітності - їжа, приготована на грилі на електричному або газовому грилі, корисніша за їжу на вугіллі. Крім того, ви можете також розмістити піддон для їжі на алюмінієвій або алюмінієвій фользі під продуктами на решітці. Важливо, щоб жоден жир не капав у вуглинку при смаженні, оскільки це створює шкідливий дим.
Якщо ви вирішили смачний безалкогольний напій, коли підсмажуєте, ніщо не заважає весело провести час на грилі!