D; натискаємо всі знаки, щоб знати, чи ми г; пресивний - Марі Клер

знати

Додати до обраного Мальте Мюллер/Getty Images

Депресія - це психічний розлад, яким страждає понад 350 мільйонів людей щороку *. Це головна причина інвалідності у світі, а в найсерйозніших випадках може призвести до самогубства.

Ще один важливий факт, який слід пам’ятати: цей розлад вражає жінок більше, ніж чоловіків.

Які відмінності між dдистрес та депресія ?

Існує безліч видів депресії (атипової, психотичної.), Яка може йти в протилежних напрямках. Дійсно, депресія може показати зовсім інше обличчя від того, що ви очікуєте: ейфорія, дратівливість, розлади харчування. Однак важливо розрізняти депресію та депресію.

Їх відрізняє той факт, що депресія не пов’язана безпосередньо з подією (втрата роботи, втрата життя). Навіть якщо це може бути причиною глибшого дискомфорту. Критерій часу (страта, яка, наприклад, потребує років) і застиглий вигляд смутку також свідчать про депресію: речі не змінюються, ми відчуваємо себе замкненими в постійному подарунку.

Основні симптоми депресії

Значна втрата або збільшення ваги, безсоння або гіперсомнія, низьке лібідо або біль та скарги, які не обов'язково відповідають хворобі (біль у спині, головний біль).

  • Рухові знаки

Моторне уповільнення: все сповільнюється, ми говоримо повільніше, втрачаємо енергію, відчувається втома. Також впливає на концентрацію уваги: ​​прийняття рішення ускладнюється, страждає уява.

  • Вхід у постійний подарунок

Почуття нікчемності, надмірна провина, думки про смерть і особливо фаталізм - все це попереджувальні знаки: людина, що перебуває в депресії, не звертається за допомогою, бо вважає, що рішення не існує.

  • Втрата заздрості

Людина в депресії, звичайно, відчуває смуток, але він також сумнівається у власній цінності, може бути в поганому настрої, бачить як його інтерес, так і його задоволення зменшується (приклад: ентузіаст книги, який більше не читає).

  • Наслідки для оточення

Депресія має реальні наслідки для соціального, романтичного та професійного життя людини. Вона бере на себе те, що раніше будувало її життя. Існує справжній розрив між тим, що ми робили раніше, і тим, що ми можемо робити під час депресії: важливо визнати, що ми хворі і не можемо бути в одному виконанні.

На кого може вплинути депресія ?

Всі звичайно, але особливо люди, які мають психологічну неміцність. Люди, які не можуть подолати певне горе або, що щойно втратили роботу, наприклад.

В підсумку, депресія виникає, коли людина вже не має психічної здатності справлятися з ситуацією.

Що робити, якщо ви вважаєте, що у вас депресія або що є у коханої людини ?

Спочатку може бути корисно попередити лікаря загальної практики, який перенаправить вас до спеціаліста.

Також є групи лірики, з асоціації (Франція-Асоціація депресії) та Екстрені номери (Депресія SOS: 08 92 70 12 38). Після діагностики депресії прийом ліків не відбувається автоматично. Зазвичай їх недостатньо. В ідеалі зверніться до спеціаліста (психолога, лікаря) та не ізолюйся.

Околиці дуже важливі, щоб людина не почувалась самотньою або нерозуміною. Якщо вона не говорить про це, ситуація залишається замороженою. Тому дуже важливо відновити рух шляхом обміну.

Дякую Кларіс Жерве, клінічному психологу, психоаналітику з клініки Монтевідео.
* ВООЗ