D; після навчання перегляньте фільми d; жах робить схуднення і запобігає захворюванню настільки зайнятим
Ви любите фільми жахів, але ніхто ніколи не хоче ходити з вами в кіно або йти за вами на ваш вечір фільмів жахів вдома. ?
Ми знайшли аргумент, який повинен дозволити вам переконати всіх своїх друзів і більше ніколи не опинятися наодинці перед фільмом жахів !
Бо перегляд фільмів жахів змусив би вас схуднути. Так, безумовно !
Перегляд фільмів жахів змушує вас худнути
Дійсно, дослідження, проведене дослідниками Вестмінстерського університету у Великобританії, показало, що перегляд фільму жахів дозволяє спалити більше калорій.
Механізм досить простий: коли ми боїмося, стрес зростає, частота серцевих скорочень, споживання кисню та утворення вуглекислого газу теж. Тож ми спалюємо калорії набагато швидше.
І коли ми спалюємо більше калорій, ніж поглинаємо, ми втрачаємо вагу !
Перегляд фільмів жахів вам добре підходить
Інше дослідження навіть показує, що страх і стрес стимулюють вироблення білих кров’яних тілець, що, таким чином, обмежує передачу вірусів.
Отже, перегляд фільмів жахів може, крім того, що змусить спалити більше калорій і допоможе схуднути, зменшити ризик зараження інфекційними захворюваннями.
Страх, який відчувається під час перегляду фільму жахів, навіть призведе до "хорошого стресу" і дозволить вам почуватись фізично більш розслабленим відразу після цього.
У це буде важко повірити всім, хто ненавидить фільми жахів і їм важко тривати до кінця фільму, вони так перелякані.
Але якщо вам вже сподобалось його переглядати, ось новина, яка повинна вас переконати. !
І якщо випадково ви зачепили себе за стрибком або переляком під час кінофільму, тепер ви можете втішити себе, сказавши собі, що ви напевно спалили ще кілька калорій або, можливо, йдете. уникати захворіти.