ДАНА - Аеробіка з Даною

Дана Костеа - інструктор з аеробіки-фітнесу, тренер, хореограф, менеджер

аеробіки фітнесу

Понад 10 років досвіду

Дата народження: 18.10.1988

Місце народження: Ясси

Моє захоплення спортом почалося у віці 10 років, коли я почав танцювати, а потім у середній школі, протягом 4 років, був частиною ірландської групи вболівальників та танців, їздив на змагання та шоу по всій країні., Я брав участь у різних заходах та шоу, що визначило мене продовжувати та змусило бажати більшого.

У 2012 році я закінчив курси інструктора з аеробіки з фітнесу в фітнес-школі ABC у Бухаресті, закінчивши в середньому 10, пройшовши курс тренера. Я відразу ж почав викладати, проводячи заняття у спортивному залі Технічного університету „Gh. Асачі »від Тудора Володимиреску, а також у Центрі Енергії, де я навчав стрибків у Kangoo, пілатесу, степ-аеробіці, Боссу та інших.

У 2013 році я відкрив свою компанію і почав співпрацювати з фітнес-школою ABC, представляючи область Молдови та навчаючи людей, які хочуть стати акредитованими інструкторами з аеробіки та фітнесу, з більш ніж 50 випускниками, якими я навчався, в тому числі з Республіки Молдова. (приклад: Олена Озун, моя студентка, якій зараз належить дуже успішна студія фітнесу та харчування в Кишиневі)

Потім послідувала співпраця з Oana Gold Gym, Orange Flowers (дитяча аеробіка), мерією Томесті (зумба), Асоціацією "Політ до світла" для дітей з синдромом Дауна.

Я брав участь у різних заходах, в Радіо Хіт, радіо Яссі, ходив на спеціалізаційні майстерні в Бухаресті, отримуючи дипломи.

У 2017 році мене запросив Разван Ботезату, на телебаченні Antena Stars, який брав участь у шоу «Зоряний мат, це на хвилі», де я представив деякі вправи для схуднення та тонізування у воді/басейні.

1 травня 2018 року я відкрив кімнату аеробіки з Даною. Я роблю всі ці заходи з великим задоволенням і вкладаю душу в будь-який тренінг, і клієнти це відчувають, і я дуже рада, бо вони приходять на мої заняття з посмішкою на обличчі.

Я творча людина, і тому жодна година, жоден тренінг не схожий на інший, я завжди приношу щось нове і завжди намагаюся вдосконалюватися та перевершуватись.

Мої тренування ефективні, напружені, складні і розроблені таким чином, що ви можете одночасно скидати вагу та тонус. Я багато акцентую на моделюванні тіла, тому трапляється так, що ви не дуже худнете на вагах, але на одязі у вас мінус 2 розміри. У мене є клієнт із надзвичайним рекордом, який схуд на 20 кг за 6 місяців, і це лише завдяки спорту та здоровому харчуванню, а результат - красива контурна фігура, яка сягає від XL до S-XS.

Я запрошую вас спробувати мої тренування, і якщо у вас день народження, сеанс буде безкоштовним, подарунок від мене!