ДАНА; Повітряна йога
СІВАНАНДА ЙОГА І ІН ЙОГА СЕМІНАРИ ТА ПРОБНІ ДНІ
Шанкхапракшалана - йогічне очищення товстої кишки
Нд 12.01.2020 1 0.00 - 18.00
SHANKHA означає "равлик, панцир", а PRAKSHALANA означає "повністю помитись".
Кишечник звивається людським тілом, як котушки гігантської раковинної раковини.
Звідси вправа отримує свою назву. "Повне очищення гвинта" означає очищення гвинта
весь травний тракт від рота до заднього проходу.
Зрошення товстої кишки - це комплексне і щадне очищення шлунково-кишкової системи. Напруга і закупорка шлунково-кишкового тракту
розчиняються, що підсилює циркуляцію і створює вищий енергетичний рівень. Крім того, зрошення товстої кишки має глибокі наслідки
наше тіло:
ШАНХАПРАКШАЛАНА очищає кров, детоксикує організм та допомагає травленню.
Це полегшує алергію (наприклад, сінну лихоманку) та шкірні захворювання (наприклад, вугрі, нейродерміти).
Це дуже гармонізує, тому його регулярно проводять багато йогів.
ШАНХАПРАКШАЛАНА відрізняється від голодування та клізми головним чином тим, що вибирає шлях пиття в теплому вигляді
злегка підсолена вода (0,9% вмісту солі - це відповідає власній концентрації солі в організмі, наприклад, у слізній рідині), яка за допомогою
прості вправи йоги спрямовані через всю шлунково-кишкову систему, очищаючи все тіло зсередини.
Відразу після цього ми знову починаємо їсти, як частину спеціальної вегетаріанської дієти.
ПІДГОТОВКИ
- остання тверда їжа опівдні напередодні (середа)
- напередодні ввечері лише фруктові, овочеві соки або чай
- залишатися тверезим вранці очищення (пити тільки воду)
ПРОЦЕДУРА
Ми завжди будемо по черзі випивати чашку теплої, злегка підсоленої води та серію з приблизно 5 простих вправ
Виконуйте ASANAS, поки ми не виділимо досить чисту воду.
- Потім VAMANA DHAUTI (очищення шлунку за допомогою блювоти) та JALA NETI (очищення носа солоною водою)
- DANTA DHAUTI (чистка зубів) та HRID DHAUTI (чистка язика)
- 45-60 хв САВАСАНА, розслабтеся
- Їжа разом з KICHERI (страва з рису та бобових), а потім трохи трав’яного чаю або води
- Коротка прогулянка приблизно 30 хвилин для стабілізації кровообігу.
Потім спеціальна вегетаріанська дієта приблизно на 1 тиждень.
Ціна: 75 євро
"Відкрийте себе все нове
не дотримуйся старого,
будь цікавим і дивуйся
бо завтра все може бути інакше ".
Семінар з Нараяні в Гамбурзі .
14.09.2015 18:00 - 21:00 у Гамбурзі/біля міського парку
20 вересня 2016 р. 18:00 - 21:00 в Гамбурзі
Нараяні є прямим учнем Свамі Вішну Девананди, учнем Свамі Шивананди. Вона довгий час жила з ним в ашрамі і довгий час викладала.
Вона є співавтором відомої книги з йоги. Її дуже люблячий і емпатичний характер робить кожну зустріч з нею чимось особливим.
Вона завжди дуже мене надихала/Даня протягом останніх 15 років. Це справді збагачення - познайомитись з цим йогіні.
Для всіх, хто дійсно хоче дізнатися більше про йогу ....
Місцезнаходження: Гамбурзька школа сліпих, поблизу міського парку
Ціна: 40 євро, якщо ви бронюєте до 14 днів заздалегідь, 45 євро за короткий термін або в касі, обмежені місця.