ДАНЗА ЛАТИНА
ПОНЕДІЛКАМИ ПРИЙДАЄ SALSA PASITOS Y:
Сольний танець сальси (всі рівні)
Хороші хореоси Pasitos з чудовими елементами чоловічого та жіночого стилю
Ми танцюємо відповідно до технічних вимог з маскою та дистанцією, а також у невеликих групах максимум 9 людей
Курс триває до 31.01.21
Є ще кілька вільних місць
Щопонеділка 20: 15-21: 30
150 швейцарських франків за 4 уроки
Реєстрація: [email protected] або WhatsApp 0791 911 919
- ОГНЕННИЙ КУРС СУЛЬСОВОГО ТАНЦУ? БЕЗ ПОВІДОМЛЕННЯ ТА РОЗШИРЕНИХ БЕЗ ВАЖЛИВОСТІ - МИ ПРОПОНУЄМО ВСІ РІВНІ І РІЗНІ РОЗРЯДИ СТИЛІ В "SALSA CUBANA, SALSA ON1, SALSA-TANGO.
- СЕМІНАР БАЧАТА АБО КІЗОМБА
- ВИ ВІДПОВІДАЄТЕ СОЛОТАНЦІ? МОЖЕ БУТИ ВИДИМИЙ ФІТНЕС ЗУМБИ АБО ВАМ ВІДБАЄТЬСЯ ГАРЯЧІ ХОРОСИ ВЧИТИСЬ КРОК ЗА КРОКОМ В DANZA DANCE? БЕЗ ВАЖЛИВОСТІ, ЯКА ВАРІАНТНА, І ВИ ДОБРЕ ЗАБАВЛЕНО, І ВИВЕЛО ВАС В СВЕТРІ!
- НЕ ЛЮБИТИ ТАНЦЮ? ПОТІМ СИЛЬНИЙ ВІДПРАВНО ПРАВИЛЬНИЙ. МИ ДОПОВНЕМО ВАШЕГО МАКСИМАЛЬНОГО ФІЗИЧНОГО ВИКОНАННЯ!
- ДЛЯ ДІТЕЙ МИ МАЄМО ВЕЛИКІ ХІП-ХІП-ХІП/ВУЛИЧНІ КУРСИ ТАНЦУ, ВІД ДИТЯЧОГО САДКА ДО ВЕРХНЬОГО КЛАСУ
- АЛЕ РЕЧЕ НА ВЛАСНУ ШВИДКІСТЬ АБО ПОКАЗАТИ ТАНЕЦЬ, ВЕСІЛЬНИЙ ТАНЦЕ ТУД.? ТОГО ПРИВАТНІ УРОКИ ПРАВИ ДЛЯ ВАС!
ВСІ НАШІ КУРСИ ПЛАНУЮТЬСЯ І ВИКОНАЮТЬСЯ З МНОГО МОТИВАЦІЙ, ЛЮБОВЮ ДО ТАНЦУ ТА СПОРТУ І З ВИСОКОЮ ЕКСПЕРТИЗОЮ. Переконайтесь і замовіть пробний період.
Ми вітаємо учасників курсів, які не мають танцювального партнера. Ми просимо вас повідомити нас, коли реєструєтесь, щоб ми мали можливість шукати для вас танцювального партнера. Ми намагаємось знайти партнера по танцю для учасників курсу без партнера по танцю на курсах Basica, але ми не можемо цього гарантувати.
Поточний курс, можна нюхати (зв’яжіться з нами!)
Класні ходи та хорео під поточні хіти музичних чартів та латиноамериканських ритмів. Div. Стилі: хіп-хоп, вуличні танці, сальса, регетон тощо. Покращують усвідомленість тіла, ритм, музичність, координацію та гнучкість. Як і на всіх наших курсах, основна увага приділяється радості танців та музики. Обмежена кількість місць.
Strong by Zumba, Zumba Fitness, Salsa Pasitos (Ladystyle, Menstyle)
СИЛЬНИЙ ЗУМБОЮ (БЕЗ ТАНЦУ!) По середах о 19:00.
Тож вам більше не доведеться рахувати повторень. Натомість починайте тренуватися в такт. STRONG від Zumba® поєднує в собі вагу тіла, нарощування м’язів, тренування кардіо та пліометрії. Переходить до оригінальної музики, яка була спеціально розроблена для кожного окремого руху. Кожен присідання, кожен випад, кожна реп’яха підживлюється музикою. Це дійде до останнього повторення - і додасть до нього ще п’ять.
У кожному класі ви спалюєте калорії та зміцнюєте м’язи рук, ніг, живота та сідниць. Пліометричні або вибухові вправи, такі як Б. піднімання колін, лопатки та підйомні домкрати чергуються з ізометричними вправами, такими як випади, присідання та рухи з кікбоксингу. Тренери STRONG by Zumba® регулярно змінюють музику та вправи, щоб ви могли все більше і більше пересувати свої межі.
ФІТНЕС ЗУМБИ, четвер, 19:30.
Ідеально підходить для: Для всіх і всіх! Кожен клас Zumba® призначений для того, щоб об’єднати людей, які зможуть потім тренуватися та веселитися разом.
Це працює так: У нас «тренування» не сприймається як така. Ми поєднуємо рухи низької та високої інтенсивності, щоб створити інтервальне тренування, яке нагадує, що ви на танцювальній фітнес-вечірці. Отримавши латиноамериканські та світові ритми, ви зрозумієте, чому заняття фітнесом Zumba® часто не сприймають як тренування. Мега ефективний? Так, мега весело? Але дещо так.
Переваги: Повне тренування, що поєднує в собі елементи тренувань з фітнесу, кардіотренування та нарощування м’язів, а також вправи на рівновагу та гнучкість. Щоразу, коли ви виходите з класу, ви просто сплескуєте енергією і просто почуваєтесь чудово!
Класичний вальс або ви віддаєте перевагу вогненну сальсу? Як щодо суміші? Ми раді підтримати вас у реалізації ваших ідей. Ми вирізали музику, хореограф відповідно до ваших побажань, і ви насолоджуєтесь індивідуальним тренінгом на приватних уроках. Для вас ми пропонуємо різні пропозиції - від класичних до справді великих шоу. Зв'яжіться з нами
Немає часу відвідувати наші регулярні групові курси? Нема проблем. Ми також пропонуємо особисті тренінги для приватних осіб, пар та груп на наступних курсах:
- Курси сальси, весільний танець, шоу-танці (з Марісою)
- Сильний Зумбою (у Марко)
- Вальс, Дискофокс, Ча ча ча, Румба, Джайв, Танго (зовнішній викладач танцю)
Зв'яжіться з нами за адресою [email protected] або +41 41 852 19 19
Дитячі танці для дітей від дитячого садка і вище Танці для підлітків до 3 класу
Дітей чекають круті кроки до сучасних хітів музичних чартів та латиноамериканських ритмів. Ви вивчите різні стилі: хіп-хоп, вуличні танці, сальсу, кумбію, регетон тощо. Ми будемо репетирувати хорео для виступів у групі! Крім того, ви покращуєте усвідомленість тіла, ритм, музичність, координацію та гнучкість. Радість від танців та музики, безумовно, на першому плані.