Давайте підведемо підсумки дієт, рекомендованих для пацієнтів - Сторінка 12 - Спокій
Опубліковано 17 серпня 2018 р. • Оновлено 17 червня 2019 р. • Луїза Боллеккер
Важко розібратися з усіма нібито «чудодійними» дієтами, які нам пропонують! Нове дослідження може просвітлити нас. Як ти гадаєш ?
Ви чули доісторична дієта ? Деякі кажуть, що було б непогано харчуватися багатою їжею тваринні білки та жири але з низьким вмістом вуглеводів (менше 40% щоденного споживання енергії), як це робили наші предки кам’яного віку .
Однак нове дослідження * говорить, що дотримання дієти, занадто багатої м’ясом і з низьким вмістом вуглеводів, не має позитивного впливу на здоров’я і навіть зменшує тривалість життя! Їх порада полягає в їжте вуглеводи помірно (Від 45 до 55% від загального споживання калорій) .
А ти, чи дотримуєшся ти а точна дієта ? Які поради щодо харчування Ви могли б дати іншим членам? ?
* Дослідження, опубліковане в The Lancet і проведене в Європі та Північній Америці, зокрема аналізує артеріальний тиск та рівні холестерину та цукру в крові. Джерело: AFP
Автор: Луїза Боллекер, менеджер спільноти у Франції та менеджер контенту
Менеджер спільноти Carenity у Франції, Луїза також є головним редактором журналу Santé, пропонуючи статті, відео та відгуки, орієнтовані на. >> Дізнайтеся більше
88 відгуків
Пасльонові, як ти кажеш? Помідори я знав, вони дають мені екзему, але там ти все кажеш? Тобто картопля, баклажани, кабачки. так ще й тому, що це однакові квіти, огірки, перець і все і все? З дієти я набагато краща, за винятком харчової алергії. Я дряпаю себе з голови до ніг, підозрюю непереносимість не знаю чого, прекрасну гречку з лободи. Я маю зустріч 25-го числа зі спеціалістом з мікроживлення та натуропатів тощо. Сподіваюсь, я знайшов потрібну людину, яка знатиме, як мені порадити, бо мені не залишається багато їсти, навіть те, що корисно в дієті Сеньялет, не проходить у мене, як квашена капуста ЕКС і все, що ферментується з в іншому місці я більше теж не їжу м'яса, тому що помітив, що це заважає мені спати, чим більше років проходить, тим менше я терплю їжі, я знав про все, що є гістаміном, але тепер воно стає бредовим.
@ dan26576 Ксав'єр, привіт, я також радий поговорити з тобою, хоча навряд чи я знаю тебе через різні повідомлення.
Я відкрив доктора Сейньяле кілька років тому, я зберіг певні речі, але вже не маю на увазі всіх його принципів. Я знову попрошу книгу у своєї матері, яка має її у своїй великій медичній бібліотеці.
Ви відмовилися від коров’ячого молока, і у вас все виходить краще, що не є маленьким подвигом. Мені багато разів казали спробувати це, але я так люблю сир та йогурт, що не міг, тим більше, що смак сої мені зовсім не подобається! Те саме, що стосується клейковини, модна сторона мене дуже дратує. Чи є у вас хтось, хто може вас порадити? Я чув так багато згубних речей про натуропатів, що не довіряю. Це моя медсестра/акушерка, яка практикує метод Кусмін і яка нещодавно оформила ліцензію на харчування, допомогла мені організуватися. З дієтологами в лікарні це було катастрофою, мій випадок досить складний, хвороба, яка породжує хронічну діарею і кишечник, який паралізований !
Опиши мені свій сніданок, якщо ти не проти. Заздалегідь дякуємо, зачекайте, до нових зустрічей найближчим часом.
Me c - дієта прогалин, яку можна побачити в Інтернеті
Це мій лікар загальної практики розповів мені про дієту Сеньялет, у тисячу разів цікавішу за метод кусмін, але обидва вони рекомендують приймати вітаміни:
Таблетка Товіазу 8 мг вранці (проблеми з сечовипусканням), таблетка натурального вітаміну С Ацерола, таблетка вітаміну D3 кальцію
замість сої можна їсти компот.
при проблемах з сечовипусканням я використовую пристрій Uro Stim 2, який підключаю до правої ноги, литки, стегна на 20 хвилин. вранці та вдень.
марка Ergyonagre, марка Ergybase протягом дня, марка Synerbiol ввечері
Я використовую це протягом багатьох років, назавжди
88 людей відреагували на цю статтю. А ти що думаєш? Приєднуйтесь до спільноти !
Це безкоштовно та конфіденційно
Вам також сподобається
10 продуктів, що сприяють підвищенню імунної системи !
17 грудня 2020 • 14 коментарів
Все про кетогенну дієту (принцип, переваги та недоліки) !
12 листопада 2020 • 13 коментарів
Найкращі програми для харчування, як просто добре харчуватися ?
23 вересня 2020 р. • 8 коментарів
Періодичне голодування та хронічні захворювання: як це все зрозуміти