DAZZ ожиріння
Що таке ожиріння?
Ожиріння є найпоширенішим хронічним захворюванням 21 століття. Ожиріння та його ускладнення є однією з основних причин хвороб, передчасної смерті, непрацездатності та зростання витрат на охорону здоров'я. Можна очікувати, що зростання ожиріння серед населення перевантажить систему охорони здоров'я багатьма новими випадками діабету, серцевих захворювань та раку і, можливо, розтягне її до межі її можливостей.
визначення
Ожиріння визначається як надлишок жирової тканини в організмі. Індекс маси тіла пропонує простий спосіб поділу зайвої ваги та ожиріння. ІМТ> 25 кг/м2 називається надмірною вагою, ІМТ> 30 кг/м2 - ожирінням (патогенна надмірна вага).
Який мій ІМТ?
Як правильно виміряти обхват талії?
Вимірювання окружності талії дає додатковий показник кількості жиру на животі та допомагає оцінити метаболічний ризик.
Обмеження окружності талії: жінки> 88 см, чоловіки> 102 см
Чому занадто багато жиру є проблемою?
Жирова клітина є гормонально активною, а жирова тканина є ендокринним (продукуючим гормон) органом. Як така жирова тканина виробляє велику кількість метаболічних сигналів, які мають прямий вплив на артеріальний тиск, ліпіди крові, запальну активність та згортання крові. Крім того, збільшення жирової маси призводить до збільшення власного виробництва інсуліну в організмі, що може призвести до інсулінорезистентності та цукрового діабету 2 типу. Крім того, надмірна вага призводить до ряду інших вторинних захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, деякі види раку, проблеми із суглобами та психічні захворювання.
Як виникає ожиріння?
У природному середовищі вага регулюється самим організмом. Це регулювання можна порівняти із підтримкою температури тіла або дихання, що відбувається абсолютно несвідомо. Для більшості населення при активному повсякденному житті та обмеженому постачанні натуральних продуктів це автоматично призводить до стабільної ваги протягом багатьох років.
У сучасних умовах життя при дедалі меншій фізичній активності в звичайному повсякденному житті та надлишку високообробленої висококалорійної їжі ожиріння розвивається залежно від індивідуальної, біологічної схильності людини. Деякі не набирають вагу навіть у цьому несприятливому середовищі, вони захищені генами. Більшість населення буде відчувати помірний приріст ваги протягом багатьох років. Менша частина населення дуже сильно збільшується через несприятливу генетичну схильність у цій екологічній ситуації та розвиває хвороботворне ожиріння.
"Генетика заряджає пістолет - оточення натискає на курок"
Чому ожиріння настільки стійке?
Управління запасами енергії є життєво важливим для балансу організму і, відповідно, надійно захищене. Будь-яка втрата жирової маси сприймається як загроза і з нею бороються усіма можливими способами. Кожна втрата ваги негайно викликає складну реакцію організму, яка називається контррегуляцією. Думки про апетит та їжу посилюються, а печіння зменшується. Зменшення всього на кілька відсотків маси жиру викликає протирегулювання. Чим більше видаляється жирової тканини, тим важче захищається організм. У багатьох випадках це означає, що початкову втрату ваги не можна продовжувати, незважаючи на постійні зусилля, і вага знову збільшується через певний час.
Так званий "ефект Йо Йо" - це не ознака моральної слабкості людини із зайвою вагою, а вираження сили фізичного контролю над жировими запасами.
Які варіанти лікування існують?
ЧАЙНОГО лікування від зайвої ваги НЕ існує.
Основою кожного лікування в DAZZ є чесні та відкриті поради щодо реалістичних цілей, а також межі та ризики кожного варіанту лікування.
Які основи будь-якої втрати ваги?
Дієта та фізичні вправи - це основа будь-якої програми схуднення.
Ми не пропонуємо дієти DAZZ. У своїх харчових порадах ми віддаємо перевагу гнучким рішенням, заснованим на уподобаннях та можливостях, залежно від поточної життєвої ситуації. Фотодокументація або журнал поживних речовин за тиждень у звичайному повсякденному житті є гарним вступом до поступової зміни харчових звичок.
Збільшення споживання калорій за допомогою більшої кількості фізичних вправ є найважливішим заходом проти ефекту YoYo. Найкращих результатів можна досягти, поєднавши більше повсякденних вправ та цілеспрямовану програму вправ.
Як відбувається вживання наркотиків?
При лікуванні ожиріння препарати доповнюють дієтичні та фізичні вправи, вони їх не замінюють. Кожне лікування наркотиками повинно бути індивідуально адаптоване до особистої ситуації в медичній консультації.
Що таке метаболічна хірургія при ожирінні та цукровому діабеті 2 типу?
Якщо у вас дуже велика вага - і особливо якщо у вас також цукровий діабет 2 типу - одних лише консервативних заходів часто недостатньо для досягнення справді хороших результатів. Метаболічна хірургія, зокрема шлунковий шунтування, пропонує можливість лікування ожиріння та діабету високоефективно та з хорошими довгостроковими ефектами. Якщо рішення про операцію прийнято вчасно і з відповідними пацієнтами, ремісія діабету може бути досягнута у більш ніж 80 відсотків тих, хто прооперований. Це означає, що нормального рівня цукру в крові можна досягти без ліків та різкого зниження ваги.
У довгостроковій перспективі це лікування є економічно вигідним і означає значне поліпшення якості життя пацієнта. Втручання - це колективна робота. Довготривала співпраця з кількома клініками, що працюють в баріатричній галузі, а саме з Цюріхською університетською лікарнею, лікарнею Тріємлі, лікарнею Лімматталь та, зокрема, клінікою Гірсланден, до баріатричної команди якої ми належимо.