DCG худнуть швидко, під професійним контролем; Proteinedieet
Поряд зі здоровим харчуванням здоровий спосіб життя в цілому займає важливе місце в нашому повсякденному житті. Основою будь-якої дієти є фізична активність! Досить гуляти півгодини на день, щоб отримати кращі звички в плані здоров’я. Не займайтесь спортом, ви повинні бути проінформовані перед тим, як почати. За додатковою інформацією зверніться до свого дієтолога. Вона може направити вас до потрібної людини або професійного місця.
Білкова дієта в Diet Centers Group завжди знаходиться під контролем лікаря та/або дієтолога. Тому буде гарантоване професійне спостереження. У вас буде більше шансів на успіх і перш за все, більше шансів на стабілізацію в довгостроковій перспективі, що врешті-решт залишається найважливішим.
Як і будь-яка дієта, білкова дієта закінчується здоровою дієтою, отже, зміною шкідливих звичок, які ви могли мати раніше. Дієтолог підкаже, що робити !
Білкова дієта - ідеальний спосіб скинути зайві кілограми і, насамперед, втратити шкідливі харчові звички. Не починайте так, не думаючи, але дозвольте собі керуватися у супроводі лікаря або дієтолога. Перш ніж застосовувати білкову дієту на практиці, вам потрібен аналіз крові, який виключає будь-які протипоказання. Якщо ви будете добре стежити, то побачите, що сувора фаза включає овочі двічі на день, м’ясо або рибу один раз на день, а також 4–5 пакетиків білка на день. Лікар або дієтолог повинні також планувати необхідні добавки під час білкової дієти. Специфічні вітаміни, антиоксиданти, мінерали. Наприклад, попередні та пробіотичні препарати рекомендуються для оптимізації функціонування кишкової флори у випадку, коли сувора дієта дотримується протягом декількох тижнів.