DCMedical B; диво танення осені; te col; ті, що на животі
Осінній сезон ідеально підходить для початку дезінтоксикаційної процедури, яка, крім позбавлення від токсинів, також допомагає схуднути. Прийом вітаміну С необхідний, особливо якщо ви знаєте, що чутливі до різких перепадів температури.
Згідно з неймовірно приголомшливими малюнками, існує комбінація, яка допомагає позбутися жирової тканини швидко і без великих жертв. Все, що вам потрібно зробити, це додати в свій раціон суміш вітамінів.
Суміш, що прискорює метаболізм
Основним інгредієнтом цієї суміші є грейпфрут, насичений вітамінами та мінералами, особливо зараз, коли погода холодна, вітамін С у фруктах зміцнить вашу імунну систему та прискорить процес спалювання жиру.
Для досягнення цього ефекту потрібно лише змішати 1 склянку свіжого грейпфрутового соку з 1 столовою ложкою меду і 2 чайними ложками яблучного оцту. Змішавши продукти, переконайтеся, що через 20 хвилин після їжі ви їх споживаєте. Зберігайте цю звичку протягом двох тижнів, після кожного прийому їжі, а потім після перерви в один тиждень ви можете відновити звичку.
Користь цитрусових
Якщо під рукою немає грейпфрута, ви можете замінити грейпфрутовий сік апельсиновим або лимонним соком.
З огляду на те, що всі цитрусові надзвичайно багаті вітамінами, особливо C, A, B5, а також кальцієм, калієм та клітковиною, ви подаруєте своєму тілу справжній рот здоров’я. Не можна забувати і про бета-каротин та лікопін, які містяться в цитрусових, двох найпотужніших антиоксидантах і незамінних для вашого здоров’я, особливо в холодну пору року.
Цитрусовий сік відомий своєю здатністю зменшувати кількість цукру та крохмалю в крові.
Бджолиний мед є хорошою заміною цукру-рафінаду і надзвичайно поживним для вашого організму, тоді як яблучний оцет допоможе вам зменшити апетит і надовго почувати себе ситим.