DCMedical Diet; з пу; вуглеводи; і; і багато гр; simi, згідно; v; rstnicilor Що я кажу
Американські дослідники спостерігали поліпшення складу тіла, розподілу жиру та метаболізму у людей похилого віку у відповідь на восьмитижневу дієту з дуже низьким вмістом вуглеводів.
У 8-тижневому дослідженні дослідники з Університету штату Алабама, США, повідомили, що літні люди схудли на кілька кілограмів, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів, але з високим вмістом жиру.
"Після восьмитижневого втручання, незважаючи на рекомендації їсти дієту, яка підтримує вагу, група, яка підтримувала дієту з низьким вмістом вуглеводів, втратила більше ваги та загальної маси жиру, ніж контрольна група дієт", - кажуть дослідники. -комюніке згаданого університету.
Учасники дослідження їли багато яєць, принаймні 3 на день. "Хоча яйця були частиною цього дослідження, ми не можемо зробити висновок, що наші результати є результатом щоденного споживання яєць, але я думаю, що ми можемо зробити висновок, що цілі яйця можна включати в раціон здоровим способом, не маючи впливу. негативний. рівень холестерину в крові у літніх людей ", додають автори дослідження.
На їх думку, їхнє дослідження "розширює попередні дослідження, щоб показати, що це може бути безпечним терапевтичним варіантом для літніх людей у 1970-х, які стикаються з ожирінням".