DCMedical Гіпотонія, попереджувальні знаки c; у вас напруга sc; бачили
Гіпотонія може призвести до серйозних проблем
Ви знаєте, що високий кров'яний тиск для вас шкідливий, але чи знали ви, що низький кров'яний тиск - гіпотонія - також може спричинити серйозні проблеми? Ось її попереджувальні ознаки, причини та лікування:
Ваш лікар може сказати вам, що у вас низький кров'яний тиск, коли значення нижче 90/60. Медичний термін - це гіпотонія. Але це не завжди проблема. На відміну від високого кров’яного тиску, лікарі зазвичай не використовують стандартний набір цифр, щоб з’ясувати, чи хворієте ви. Але якщо у вас також є такі симптоми, як запаморочення та нудота, це може бути ознакою того, що артеріальний тиск занадто низький для вашого здоров'я.
Вимірювання артеріального тиску
Сфігмоманометр - це манжета, прикріплена до спеціального пристрою, який затягує навколо плеча для отримання двох вимірювань. Цифра вище, або «систолічне», зазначає тиск, який кров чинить на стінки артерій при битті серця. Нижнє число, або «діастолічне», вимірює тиск між ударами, тоді як серце розслабляється і наповнюється кров’ю. Виявити напругу можна в кабінеті лікаря або вдома.
Мозок зазвичай дає перші симптоми гіпотонії. Окрім запаморочення та нудоти, вам може не вистачати енергії і вам важко мислити логічно. Деякі люди відчувають, що вони плавають або падають у непритомність, у них холод, біла шкіра, прискорене дихання, помутніння зору або біль у грудях. Якщо низький кров’яний тиск спричинений зневодненням, ви можете відчувати незвичну спрагу.
Причина: Розширені судини
Іноді кровоносні судини розширюються. Це означає, що у крові є більше місця для поширення, що менше чинить тиск на їх стінки. Деякі ліки, особливо тип, який називається судинорозширювальним, можуть спричинити це. Вони також можуть спричинити травми хребта, які пошкоджують певні нерви; важкі бактеріальні інфекції та алергічні реакції. Гормональні проблеми, такі як хвороба Аддісона, яка послаблює роботу надниркових залоз, також можуть спричинити її.
Причина: менше крові
Менше крові означає менший тиск на вени та артерії. Травма може призвести до кровотечі - або поза тілом, де ви це бачите, або всередині. Це може статися, якщо ви не вживаєте достатньо води, кровоносні судини витікають або у вас захворювання, яке називається анемією. Іноді нирки виділяють занадто багато рідини через хворобу або певні ліки, такі як діуретики.
Причина: проблеми з серцем
Чим більше крові перекачує серце за хвилину, тим вище артеріальний тиск. Деякі ліки, поряд з гормональними проблемами, пошкодженням серця або неправильними електричними сигналами, можуть спричинити серцебиття занадто повільно, що знижує артеріальний тиск. А може, серце не таке сильне, як раніше через серцевий напад, серцеву недостатність або проблеми з клапанами, і тому воно не перекачує стільки крові, скільки може.
Причина: Швидкий підйом
Зазвичай, коли ви раптово встаєте, ваше тіло надсилає сигнал у ваш мозок, який говорить: «Ей, я просто кинув багато крові до ніг і живота, і мені потрібно ще накачати назад, у вас запаморочилося і пройти!" Але іноді мозок не отримує повідомлення досить швидко, і ти починаєш почувати себе погано. Ви можете навіть знепритомніти. Лікар може назвати цю проблему "ортостатичною гіпотензією" або "вазовагальною синкопею".
Причина: довго стояти
Після довгого стояння кров може почати накопичуватися в ногах. Якщо ваш мозок не говорить серцю накачуватись настільки, щоб підтримувати низький кров’яний тиск, він може настільки впасти, щоб у вас запаморочилося і нудило. Ви навіть можете знепритомніти, зазначають експерти WebMD. Ваш лікар може назвати це «нейронально-опосередкованою гіпотензією». Як і будь-які погані стосунки, проблема полягає в поганому спілкуванні, в даному випадку, між серцем і мозком.
Як поставити діагноз
Як тільки ваш лікар знає ваші симптоми, аналізи крові можуть допомогти діагностувати, чому ваш тиск падає. Електрокардіограма, УЗД та інші тести перевіряють стан здоров’я серця. Маневр Вальсальви спостерігає нервові сигнали, які контролюють серце і судини, а тест "нахилу маси" вивчає реакцію організму на зміни положення.
Лікування
Це залежить від причини. Можливо, вам доведеться лікувати захворювання, що призводять до зниження артеріального тиску. Якщо ліки є проблемою, можливо, вам доведеться змінити або зменшити дозу, але перед цим завжди поговоріть зі своїм лікарем. Інші ліки можуть допомогти знизити артеріальний тиск, а компресійні панчохи можуть допомогти виштовхнути кров з місця, де вона стоїть. Якщо у вас немає ніяких настирливих симптомів, вам може не знадобитися лікування.
Зміни способу життя
Ви можете допомогти зменшити симптоми низького кров’яного тиску в домашніх умовах. Додайте трохи більше солі у свій раціон, але спочатку зверніться до лікаря. Пийте більше води. Підтримує об’єм крові, що підвищує кров’яний тиск. Зменшіть споживання алкоголю. Це може зневоднити і зменшити об’єм крові та кров’яний тиск. Їжте більше їжі з низьким вмістом вуглеводів замість трьох основних страв, якщо кров'яний тиск падає після їжі.
Якщо ви відчуваєте розгубленість або помічаєте прискорене поверхневе дихання, слабкий, прискорений пульс і холодну, бліду шкіру, ви можете бути в шоці (екстремальна гіпотонія). Негайно потрапляйте до травмпункту. Але зниження артеріального тиску, особливо без інших симптомів, зазвичай не є ознакою головної проблеми. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас паморочиться голова.