DCMedical рак легенів, дієта, яка знижує ризик розвитку цього захворювання; прихильність; розділ

Вживання клітковини захищає здоров’я

Дієта з високим вмістом клітковини та йогурту асоціюється з меншим ризиком раку легенів, згідно з дослідженням.

Рак легенів, дієта. Дієта з високим вмістом клітковини та йогурту пов’язана зі зниженим ризиком раку легенів, продемонструвало дослідження дослідників з Медичного центру університету Вандербільта, опубліковане в онкології JAMA. Переваги дієти з високим вмістом клітковини та йогурту від серцево-судинних захворювань та раку шлунково-кишкового тракту вже оцінені та визнані.

Нове дослідження базується на аналізі даних досліджень, в яких брали участь 1,4 мільйона дорослих людей у США, Європі та Азії. Вони припускають, що дієта з високим вмістом клітковини та йогурту також може захистити від раку легенів. Учасники дослідження були розділені на п'ять груп залежно від кількості споживаної клітковини та йогурту. Ті, хто споживає йогурти та клітковину з найбільшим споживанням, мали на 33% знижений ризик раку легенів у порівнянні з групою, яка не споживала йогурт і споживала найменшу кількість клітковини, згідно з даними Університету Вандербільта, цитованими sciencedaily.

"Наше дослідження наводить вагомі докази, що підтверджують дієтичні рекомендації США на 2015-2020 роки, що рекомендують дієту з високим вмістом клітковини та йогуртами", - заявив провідний автор Сяо-Оу Шу, лікар, заступник директора з питань охорони здоров'я та співголова Програми досліджень епідеміології. Дослідники раку в Медичному центрі університету Вандербільта. Шу стверджує, що користь для здоров’я може корінитися в їх пробіотиках (не засвоюваних продуктах, що сприяють зростанню корисних мікроорганізмів у кишечнику) та пробіотичних властивостях. Властивості можуть незалежно або синергічно модулювати кишкову мікробіоти корисним чином.