DCMedical Шлях до ожиріння; починається з гр; зуби
Гапатит А - хвороба брудних рук - це інфекція, яка легко передається, якщо гігієна погана, особливо у маленьких дітей.
Згідно з новим дослідженням, проведеним на більш ніж 51 000 дошкільнят, у пухких дошкільнят віком від 2 до 5 років існує особливо високий ризик стати підлітками із ожирінням. Ось на що потрібно звернути увагу батькам!
Експерти стверджують, що результати їх дослідження вказують на критичне "вікно" в ранньому дитинстві - тобто у віці від 2 до 5 або 6 років - яке закладає основи для стійкого ожиріння в підлітковому віці.
Однак вони з самого початку визнали, що ці висновки дослідження все ще залишають деякі питання без відповіді. Чому у деяких маленьких дітей надмірна кількість жиру в організмі? І чи згодом зміна режиму харчування запобіжить ожирінню? Це ще належить з’ясувати.
Практично, це дослідження включало аналіз закономірностей набору ваги серед понад 51 000 німецьких дітей.
Повні підлітки були «пухкими» в дитячому садку
Дослідники виявили, що більше половини підлітків із ожирінням вже пережили надмірну вагу або ожиріння до п’яти років. І найсильнішим фактором ризику ожиріння підлітків було швидше, ніж нормальне збільшення ваги у віці від 2 до 6 років.
"Висновки дуже важливі", - сказав д-р Майкл Фрімарк, який написав огляд, що супроводжує дослідження, опублікований у журналі "New England Journal of Medicine".
"Це дослідження визначає вікно розвитку, яке є сильним предиктором ожиріння підлітків", - сказав Фрімарк, професор педіатрії з Університету Дьюка в Даремі, штат Північна Кароліна.
Нормальні коливання ваги у дітей
Він пояснив, як виглядає нормальна траєкторія збільшення ваги на початку життя. По-перше, у немовлят багато жиру, що є здоровим і необхідним, сказав Фрімарк. До 1 року індекс маси тіла (ІМТ) повинен бути набагато вищим, ніж у ранньому дитинстві (ІМТ є мірою ваги щодо зросту, н.р.).
Після цього ІМТ зменшується, коли дитина стає вище і втрачає "дитячий жир" - досягаючи мінімуму у віці 5 або 6 років. Потім, пояснив Фрімарк, настає новий "сплеск" жиру в організмі при якому ІМТ поступово збільшується протягом решти дитинства та юності.
За словами Фрімарка, це дослідження показує, що якщо цей спалах трапляється раніше - або якщо дошкільнята ніколи не втрачають жир у дитини - ризик ожиріння зростає.
Він надмірно жирує від 2 до 5 років
"Те, що нам не говорить це дослідження, - це чому ці діти надмірно набирають вагу у віці від 2 до 5 років", - сказала Фрімарк.
Винуватцем може бути те, що сталося раніше в житті - наприклад, якщо вони годували грудьми або годували їх з пляшечки, або якщо їх матері мали гестаційний діабет.
"Але це, ймовірно, пов'язано з низкою змінних", - підсумував він. Доктор Антьє Корнер, головний дослідник дослідження, погоджується. "Коріння ожиріння" складні "і включають суміш генів та впливів навколишнього середовища", - сказав він. Корнер, з Центру педіатричних досліджень Лейпцизького університету, Німеччина.
Найголовніше, зазначає вона, - це те, що батьки та педіатри повинні знати про це "вікно" "критичного" віку, де ризик ожиріння проявляється вперше.
Коли діти цього віку мають зайву вагу, за її словами, не слід звинувачувати зайву вагу в "дитячому жирі", який зникає природним шляхом.
У Румунії 3 із 10 дітей та підлітків мають надлишкову вагу, а 8% "пухких" страждають ожирінням.
Німецьке дослідження базувалося на 51 505 дітях, індекс маси тіла яких неодноразово вимірювали протягом дитинства та юності.
Половина пухких немовлят перетворилася на повних підлітків
У більшості випадків дослідження показало, що підлітки з нормальною вагою все життя мали нормальну вагу. Але ситуація кардинально змінилася для підлітків із ожирінням: до 2 років вони зазвичай мали нормальний ІМТ, але 53% мали надлишкову вагу або ожиріння до 5 років.
Діти з раннім «прискоренням» ІМТ у дошкільному віці також мали підвищений ризик ожиріння в підлітковому віці, і їх ризик був на 40% вищим порівняно з дітьми, ІМТ яких залишався незмінним під час дитячого садка.
Наразі, за словами Фрімарка, незрозуміло, чи зміна раціону цих маленьких дітей запобіжить ожирінню в підлітковому віці.
Що повинні робити батьки
Але вона заохочує батьків водити своїх дітей на планові медичні огляди, щоб перевірити, небезпечний їх набір ваги чи ні. Якщо це надмірне, сказав Фрімарк, батькам може знадобитися консультування з питань харчування.
Він також вказав на деякі загальні правила щодо дієти, які є "розумними для будь-якої дитини" - наприклад, уникати кисло-солодких напоїв, солодощів та фаст-фуду, а також зменшити споживання смаженої або крохмалистої їжі.
З оригінальним дослідженням можна ознайомитись ТУТ.