DCMedical Вплив бананів на жовчний міхур
Основна мета жовчного міхура - збереження та концентрація жовчі, травної рідини, яку тонкий кишечник використовує для розщеплення жирів.
Проблеми сечового міхура досить поширені в розвинених країнах - за даними Медичного центру Університету Меріленда, близько 25 мільйонів американців мають камені в жовчному міхурі.
На здоров’я жовчного міхура можуть впливати різні фактори, включаючи якість загальної дієти, зазначає Лівстронг.
Збалансована, здорова дієта, яка забезпечує велику кількість клітковини та ненасичених жирів, а також низький вміст цукру та насичених жирів, підтримує здоров’я жовчного міхура Хоча банани містять цукор, їх засвоєння поглинається харчовими волокнами - середні плоди забезпечують близько 3 грамів клітковини або 12% від рекомендованої добової норми на основі 2000-калорійної дієти.
Високе споживання клітковини пов’язане зі зниженим ризиком жовчнокам’яної хвороби, і отримання цієї клітковини зі свіжих продуктів може мати додаткові переваги: люди, які їдять багато фруктів та овочів, можуть мати меншу ймовірність розвитку у них каменів у жовчному міхурі. хірургія.