DCNews ягода Acai, користь для серця, афродизіак, запобігає раку

Цей багатий антиоксидантами плід століттями був відомий своїми цілющими, підсилюючими імунітет та енергетичними властивостями.

серця

Ягода асаї - один із найздоровіших фруктів, запропонованих природою.

Переваги ягоди асаї

Acai - місцева рослина, яку найчастіше зустрічають у тропічних лісах Амазонки. Екзотичний родич чорниці та журавлини, фрукт асаї може допомогти запобігти захворюванням, пов’язаним із клітинним окисленням, але також має багато інших сприятливих наслідків для здоров’я.

1. Здоров’я серця

Подібно до червоного вина, дослідження показують, що ягоди асаї містять велику кількість антоціанів, рослинного антиоксиданту, який знижує рівень холестерину в крові. Acai також багатий рослинними стеринами, які надають захисну дію на клітини серця, запобігаючи утворенню тромбів, покращуючи кровообіг і розслабляючи судини.

2. Антибактеріальний, противірусний та протипаразитарний засіб

Вчені з Федерального університету Ріо-де-Жанейро показали, що екстракт асаї допомагає боротися з вірусними та паразитарними інфекціями.

3. Допомога з поясами для схуднення

Диетологи називають його суперпродуктом, акай не тільки допомагає нам схуднути, але й допомагає підтримувати здорову вагу. Дуже цікаве дослідження показало, що ягоди асаї зменшують негативний вплив дієти з високим вмістом жиру.

4. Підтримуйте здорову шкіру

У наш час багато косметичних засобів містять масло асаї завдяки високому вмісту антиоксидантів. Більше того, масло асаї є природною альтернативою засобам для догляду за шкірою на хімічній основі. Вживані як їжа, ягоди асаї також додадуть вашій шкірі сяйво та свіжість.

5. Поліпшення клітинного здоров’я

Антоціани, що містяться в ягодах асаї, відіграють важливу роль у клітинному механізмі захисту, допомагаючи клітинам залишатися сильними проти нападів вільних радикалів.

6. Це може допомогти запобігти раку

Acai має високий вміст вітаміну С та елагової кислоти, імуностимулюючої комбінації, яка, як було доведено, ефективно обмежує розвиток раку. Дослідження, опубліковане в Journal of Agri-Food Chemistry, показало, що поліфеноли, видобуті з ягід асаї, можуть зменшити ріст ракових клітин до 56-86%. Вважається, що фітохімікати асаї можуть зупинити процес канцерогенезу на молекулярному рівні, вбиваючи таким чином ракові клітини до їх розмноження. Фрукти ягоди асаї особливо показані для профілактики простати.

7. Омолоджуючі ефекти

Завдяки надзвичайно високому вмісту фітохімікатів (антиоксидантів) ягоди асаї можуть допомогти уповільнити або змінити процес старіння, спричинений запаленням або окисленням клітин. Ягоди асаї - одне з найбагатших джерел антиоксидантів на планеті; одна ягода містить у десять разів більше антиоксидантів, ніж виноград, і вдвічі більше, ніж чорниця.

8. Кращий секс

Цей знаменитий фрукт сприяє посиленню кровообігу в організмі людини, що може допомогти збільшити лібідо, особливо для чоловіків.