DCNews Як sl; укус Марія Коман; досить кілограмів; n dou; місяців

Журналістка Марія Коман розповіла, як за два місяці схудла на 6 кілограмів.

укус

Журналіст «Антени 3» відмовився від цукру.

"Тепер, коли канікули закінчились, я можу (зізнатися), що минуло 2 місяці, як я відмовився від цукру. Це було простіше, ніж я очікував, я їв кілька свят, але потроху всього. Я п'ю близько пів нуля коли на день, я підсолоджую каву стевією, все ще їжу печиво без цукру і все.

Я схудла близько 6 кілограмів, але я не докладала жодних інших зусиль, просто намагаюся дотримуватися посту з 8 до 16, і це за винятками. Це не здається зміною моєї шкіри, як кажуть багато людей, але реальних проблем у мене теж не було.

Я написав це лише як заохочення для тих, хто хоче спробувати і знайти його цього дня наступного року, коли я сподіваюся, що зможу поговорити про 1 рік і 2 місяці. Я не надто вірю в довгострокові резолюції, радше вірю в ідею "ми беремо це день за днем".

Я не робила жодних аналізів, нарешті були якісь параметри до меж, я не знаю, чи щось змінилося ", - написала журналістка Марія Коман у Facebook.