DCNews Медова дієта

Мед - один із найдивовижніших продуктів. Він містить, крім поживних речовин, елементи, які приносять користь організму.

медова

Мед містить 27 мінералів, серед яких залізо, кальцій або цинк. Мед також насичений ферментами, які стимулюють травлення, та антиоксидантами, яким вдається затримати процес старіння організму.

Існує також дієта з медом та корицею, яка допомагає відновити гнучкість вен та артерій, запобігти інфекціям сечового міхура та схудненню.

Як діяти далі

З’єднайте чайну ложку меду з половиною чайної ложки порошку кориці. Закип’ятіть склянку води і додайте суміш у чайник. Після закипання води розділіть рідину на дві порції і почекайте, поки вона охолоне.

Їжте першу порцію вранці, за півгодини до сніданку. Другу вживають ввечері, за півгодини до сну. Дієта не обмежена в часі.

Зазвичай звичайна людина починає втрачати надлишки жиру в перший тиждень.

Якщо ви хочете, щоб дієта працювала ще ефективніше, рекомендуються фізичні вправи.