DCNews Мірела Войку з Антени 3, від НЕВІДОМОГО! Як sl; трохи багато; Через три місяці - дієта

Мірела Войку, журналістка Антени 3, стала невпізнаваною.

dcnews

Журналістка Антени 3 за три місяці схудла на 14 кілограмів.

"Коли я був 92 кг, я не одягався, я загорнувся. Я ледве міг закінчити шнурки, ледве піднявся на 3 сходи. Зйомки шоу були мукою. Куртка не закінчувалася, куртки від сорочки, муки і трауру відкривалися. 15 червня я поїхав до Кроносмеда, побачивши результати Амалії Настасе. Між операцією на шлунку та королевою олоптотроїдів ми вибрали другий варіант. І я впорався добре. У мене все ще 15 кг, і я виконую графік. Шматок! », - сказала Мірела Войку.

"Лікар. Кастальдо розробив дієтичну терапію голопротеїнами, яка називається дієтичною ліпосакцією, яка має дуже низький вміст цукру та вуглеводів. Ви повністю виключаєте з раціону вуглеводи та цукри, вводите кетоз і спалюєте внутрішні жири, щоб виробляти щоденну енергію організму. Ви бачите і відчуваєте, як жирова тканина значно витончилася.

Їжі достатньо, навіть якщо обмежено як варіант: ви можете їсти будь-який вид м'яса (але не більше 300 грам) + салати та деякі овочі (наприклад, брокколі, баклажани, кабачки). Я думаю, що добавки, які рекомендує лікар після написання дієти та перегляду тестів, важливі.

Навіть годину спорту не займався. Оскільки, читаючи про кетоз + спорт, я також просвітлився з цієї точки зору: м’язи спалюють калорії в спокої. Якщо вона навчена і підтягнута, вона споживає більше калорій у стані спокою ... що непогано, коли ти перебуваєш у кетозі, а це означає спалювати власні жири ", - також написала Мірела Войку у Facebook.