DCNews WONDER сік, який усуває; важкі метали в організмі
Важкими металами, які найчастіше викликають проблеми зі здоров’ям, є ртуть, свинець, миш’як, кадмій (із сигаретного диму) та залізо. Іншими небезпечними металами є: алюміній, сурма, хром, кобальт, мідь, марганець, селен, олово, талій та уран.
За останні десятиліття кількість отруєнь важкими металами значно зросла. Ці інтоксикації є основною причиною: гормонального дисбалансу, раку, дисфункції щитовидної залози, неврологічних розладів, харчової алергії та депресії. Важкі метали найчастіше потрапляють в організм з їжею, повітрям, водою або можуть просто всмоктуватися через шкіру. Якщо у вас стоматологічна робота, ви щеплені або їли морепродукти, ваше тіло, швидше за все, забруднене такими важкими металами.
Детоксикація на клітинному рівні дуже важлива, і тому рекомендується харчуватися здоровою їжею, з натуральними продуктами і якомога частіше не обігріватися. Вживаючи натуральні соки з овочів та фруктів, такі суперпродукти, як спіруліна, хлорела та практикуючи фізичні вправи та дихання якомога частіше, організм зможе вивести ці токсини природним шляхом.
Найвідомішими продуктами харчування для максимізації детоксикаційної дії важких металів є:
Хлорела - Це водорость, багата хлорофілом, яка сприяє руху кишечника. Оскільки ртуть значною мірою виводиться зі стільцем, ці водорості рекомендуються при детоксикації важкими металами. часник - подрібнений часник має активні інгредієнти, що підвищують рівень сірки в організмі, а сірка прискорює процес виведення металів з організму. Коріандр - також відомий як китайська петрушка, допомагає виводити ртуть з м’язової тканини і дозволяє виводити її з організму через стілець.
РЕЦЕПТ Сок для детоксикації важких металів з організму
інгредієнти:
- 1 великий буряк або 2 менші шматочки - 1 рука капусти - 2 стебла селери (всі з листям) - 1 середній огірок/2 маленькі огірки - 1/2 лайма - 1 рука свіжої петрушки - 1 рука свіжого коріандру - 2 см імбиру - 1-2 столові ложки насіння чіа (за бажанням)
1. Ретельно мити овочі та зелень.
2. Пропустити всі інгредієнти (крім насіння чіа) через соковижималку для фруктів та овочів. Якщо у вас немає соковижималки, ви можете скористатися блендером, але вам потрібно буде додати трохи води, а потім процідити отриманий сік.
3. Якщо ви хочете додати насіння чіа, ви можете зробити це після приготування соку, залишивши їх замочувати в ньому близько 10 хвилин. Насіння чіа містять водорозчинні волокна, які надають їм гелеподібну консистенцію, яка виконує роль всмоктування токсинів із шлунково-кишкового тракту, сприяючи тим самим детоксикації організму.