Де купити (схуднути) вівсяні висівки
де я можу це придбати? або це те саме, що вівсянка?
5 відповідей
Вівсяні пластівці подрібнюють цілі вівсяні зерна, тоді як вівсяні висівки - це «лише» залишок сита, який залишається після подрібнення вівсяних висівок. Це як оболонка вівсяних ядер, яка містить усі важливі поживні речовини, які потрібні ядру. Купувати в магазинах органічної та здорової їжі
Тож я знаходжу вівсяні висівки в Кауфланді, у Реве та Едеці - ви ні?
подібні запитання
Привіт усім, я зараз схуд на 13 кг за допомогою дієти Дюкана, але через 3 тижні стадії стабілізації я набрав 4 кг (.) Знову,
Хтось коли-небудь мав проблему чи знає, що я можу зробити.
Я почав дієту Дюкана вчора. Однак лише за один день мені стало дуже погано. Я блював, у мене був пронос і страшний головний біль. Сьогодні це нормально. У мене вже не так сильно болить голова, але я відчуваю дуже слабкість і ноги дуже тремтять. Я хотів запитати вас, хто має досвід роботи з цією дієтою і чи дійсно дієта така корисна, як описано в книзі, чи вона здоровіша і перш за все ефективніша, якщо я харчуюся збалансовано та здорово?
Дякуємо за вашу допомогу та ваш досвід!
Привіт люди:-) І я хочу дотримуватися дієти дукана, і я хотів запитати, якими були ваші успіхи чи поразки:-) Дякую за відповіді. Це принесе мені великий досвід:-)
У мене є кілька запитань до вас щодо дієти дукан. Я розпочав це сам, фаза 1 позаду, і я вже 6 днів перебуваю у фазі 2. Я вже втратив 3,5 кг за цей час.
Я хотів би знати, який ваш досвід? скільки ти прийняв? що ви думаєте про цю дієту, оскільки вона в даний час дуже суперечлива.
мені потрібна вівсяна дієта або дієта, при якій я можу схуднути на 15 кілограмів за 3 місяці. (
Привіт дорогі люди, моє питання: чи справді ви можете схуднути за допомогою вівсяних висівок? Останнім часом я читаю це повсюди, і тому задаю собі питання, так? І якщо це має бути правильно, скільки ви берете з цього? Я також читав і чув про вівсяні висівки в дієті Дуканів. тож допоможіть мені доповнити свої знання;) ?
Я хотів би почати спочатку з дієти дукан, а потім харчуватися здоровіше. Тож дієта виглядає так: багато йогурту, яєць, м’яса. (Я роблю це довго), а потім через тиждень овочі додають через день. Я дуже швидко набрав 8 кг тут, в Австралії, а це означає, що зараз у мене 70 кг. Ці зайві кілограми не повинні швидко зникнути?
Зараз я перебуваю на дієті Дукана і перебуваю на другому етапі. Оскільки я люблю їсти щось солодке, як торт або печиво, мені хотілося спекти торт, який відповідає правилам дієти. Я переглянув багато рецептів для цього в Інтернеті, але дуже багато з них використовують порошок ванільного пудингу або шоколадного пудингу (я не маю на увазі білковий порошок зі смаком). Це мене бентежить, бо я завжди думав, що цей порошок дуже цукристий.
Тож моє питання полягає в тому, чи дійсно дозволений цей порошок.
Заздалегідь дякую за відповіді:)
Я чув, що тарілка вівсяних пластівців на сніданок повинна допомогти в дієті, чи може хтось підтвердити це з особистого досвіду? Дякую