Дебати Чи дійсно менструація потрібна Відповідь менструації є якомога нормальнішою
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Ліки
Дієта впливає на стан здоров’я та гормональний баланс. Повні або недоїдають жінки найчастіше також мають порушення менструального циклу, ситуація називається аменореєю на мовній мові.
Нова химерність викликає хвилі у віртуальному середовищі. Кажуть, що жінки з менструацією - це не нормальна річ, навпаки. Блогер, по імені Лігія Поп, яка рекомендує себе на своєму веб-сайті як "задокументованого лідера здорового харчування та сирої їжі в Румунії, який займається здоровим життям та харчуванням", зазначається, що жінки більше не мали б менструації, якщо б їли веган.
Це правда, що дієта впливає на здоров’я та гормональний баланс, тому, якщо ви страждаєте ожирінням або недоїдаєте іншим чином, у вас можуть бути порушення менструального циклу - аменорея, кажучи медичною мовою - але ця ситуація не має нічого спільного з який функціонує в організмі жінки.
Як виникає кровотеча
Таким чином, для тих, хто все ще сумнівається, скажемо їм, що менструація виробляється низкою гормональних змін, що відбуваються в організмі жінки, щоб підготувати її до можливої вагітності.
Як проходять місячні? Ну, щомісяця на стінках матки утворюється шар з певною товщиною - ендометрій - з якого він прикріплюється до яйцеклітини, лише якщо він запліднений. Це вироблення та проліферація ендометрію відбувається під дією двох гормонів - естрогену та прогестерону.
Якщо не запліднювати, цей шар усувається у вигляді обговорюваної менструації, фактично щомісячної кровотечі у жінок від підліткового віку до менопаузи.
Тривалість менструального циклу вимірюється з 1-го дня кровотечі до наступної менструації. Зазвичай жінки втрачають близько 40 мілілітрів крові щоразу, коли у них місячні.
Коли жінки годують грудьми або наближаються до менопаузи, цілком нормальним є припинення цих менструальних циклів. Але якщо вони зупиняються в будь-який інший час, це означає, що жінка страждає на аменорею - тобто відсутність цих менструальних циклів.
Два типи аменореї - відсутність менструального циклу
У медичній літературі описано два типи аменореї; первинний і вторинний.
Первинна аменорея виникає, коли менструальний цикл у дівчини починається не раніше 12 років, і основною причиною є нестача жиру в організмі. Для початку менструації тіло дівчини повинно містити 17% жиру, оскільки жир забезпечує фактори, що породжують естроген під час кожного менструального циклу.
Вторинна аменорея виникає, коли менструальний цикл у дівчини починається нормально, але припиняється через кілька місяців. Вторинна аменорея тісно пов’язана з гормональним балансом.
Якщо цикл відсутній більше 3 місяців, бажано проконсультуватися з гінекологом. Менструації можна припинити або через вагітність, або через гіпоактивну або гіперактивну щитовидну залозу, або через синдром полікістозних яєчників, високий рівень пролактину у жінок, які годують груддю, або на початку менопаузи. Причину аменореї слід дослідити з медичної точки зору!
Якщо у вас надмірна вага (або навпаки, занадто слабкий), менструальний цикл може зупинитися, оскільки чим більше у вас жиру, тим більше естрогену виробляє організм. Хоча деякі жири необхідні для овуляції, надмірний рівень може її стримувати. Якщо у вас недостатня вага або ви швидко втрачаєте 15% ваги, ваше тіло починає припускати, що це час голоду. Як результат, це зупинить системи, які не є необхідними для негайного виживання, і репродуктивні органи є серед них, заявила доктор Мерилін Гленвілл, британський фахівець з питань охорони здоров'я та харчування, який є членом Королівського медичного товариства у Великобританії.
Іншими причинами, через які менструація більше не настає, можуть бути надмірні фізичні навантаження та стрес. Оскільки для відновлення циклів організм повинен бути у здоровій формі, на додаток до гормональної балансуючої дієти, призначеної лікарем, йому також потрібні мінеральні та вітамінні добавки, включаючи B-комплекс, магній, цинк та жирні кислоти омега-3.
Додати коментар
Щоб коментувати, виберіть один із варіантів нижче
Увійдіть за допомогою облікового запису adevarul.ro
Увійдіть за допомогою свого акаунта на Facebook
3 коментарі
Іншими словами, це біологічне явище, специфічне для людини. Ймовірно, адаптація відбулася до конкретного способу життя та харчування людини, порівняно з іншими приматами. У жінки є ще одна перевага. Якщо сексуальний злочинець наполягає, він може легко роззброїти його. Я на менструації.
А смак чи запах насінної рідини чоловіків пов’язаний з їжею. Якщо чоловік харчується і веде здоровий спосіб життя, сперма буде якіснішою.