Дефіцит йоду через фізичні вправи Медичний форум - сторінка 2

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з Спортсмен »23 квітня 2016 р., 11:47

ви повинні побудувати дзеркало з водоростями?

якщо так. скільки часу вам потрібно обчислити, перш ніж ефект буде видно?

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з спати »23 квітня 2016 13:00

У цьому проблема. Сам по собі не має ознак дефіциту йоду. Мої значення SD насправді все ще в межах норми. Але у мене була виявлена маленька доброякісна грудочка. Я не знаю, чи це було спричинено дефіцитом йоду чи навіть Хашимото. Останнє не виключається з упевненістю, саме тому я сумніваюся в підготовці йоду від лікаря. Звідси моє початкове запитання про те, чи не погіршив я йодний баланс через інтенсивні фізичні вправи і чи не зловживав щитовидкою в результаті. Вся справа в цьому, а не в добавці йоду у разі дефіциту.

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з H_D »23 квітня 2016 14:54

"Факт: у прикладних науках, таких як фізичні вправи та харчування, дослідження та практика йдуть рука об руку - ви не можете оптимізувати одне без іншого. Дослідники, які відкидають практичний досвід, та практики, які відкидають наукові докази, слугують лише тому, щоб зменшити зусилля, спрямовані на досягнення найкращих можливих результатів і врешті-решт заподіяти несправедливість полі ".
Бред Шенфельд

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з ібгегур »23 квітня 2016 18:39

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з H_D »23 квітня 2016 19:17

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з ібгегур »23 квітня 2016 19:22

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з Дейв_34 »24 квітня 2016 00:30

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з H_D »24 квітня 2016 07:34

Re: дефіцит йоду через фізичні вправи?

з спати »24 квітня 2016, 8:24

Якщо наступна інформація про йод є правильною, то дефіцит йоду повинен бути практично неможливим за типового плану харчування: