Симптоми мігрені, причини, перебіг та профілактика

Для цих функцій потрібні файли cookie. До налаштувань

перебіг

Раптовий односторонній головний біль характерний для нападу мігрені. Для багатьох хворих ці головні болі та інші симптоми мігрені, такі як нудота та блювота, є настільки стресовими, що повсякденне професійне та приватне життя сильно страждають.

З одного погляду

  • Мігрень відрізняється від звичайного головного болю: біль одностороння і сильніша.
  • Деякі люди з мігренню більш чутливі до звуків та світла під час нападу.
  • Деякі хворі також помічають спалахи світла або незвичні структури напередодні фактичного нападу мігрені.
  • Без лікування напад мігрені зазвичай триває від 4 годин до 3 днів.
  • Поки що точно не відомо, як розвивається мігрень.
  • Ліки від головного болю та конкретні ліки від мігрені не можна приймати більше 10 днів на місяць.

Примітка: Інформація в цій статті не може і не повинна використовуватися як заміна візиту до лікаря, а також не повинна використовуватися для самодіагностики або самолікування.

Що таке мігрень?

Напад мігрені проявляється інакше, ніж звичайний головний біль: біль при мігрені виникає раптово, часто дуже виражена і концентрується лише на одній стороні голови. Багато хворих на мігрень також повідомляють про інші симптоми, такі як нудота та блювота.

Які поширені типи головного болю?

Які симптоми мігрені?

Хворі на мігрень часто описують типовий односторонній головний біль як пульсуючий або пульсуючий біль. Для багатьох людей, хворих на мігрень, фізичні навантаження значно посилюють цей біль - часом буває достатньо простих рухів. Окрім головного болю, можуть бути й інші симптоми, такі як нудота та блювота.

У деяких людей мігрень називається аурою. Напередодні фактичного нападу мігрені ці пацієнти бачать, наприклад, спалахи світла, незвичні форми або раптом сприймають своє оточення розмитим або спотвореним. Тимчасові труднощі у розмові, тимчасові симптоми паралічу та ненормальні відчуття, такі як поколювання, також можуть віщувати неминучий напад мігрені.

Така аура стихає приблизно через годину і зазвичай не має тривалих ефектів. Відразу після цього почалися головні болі, характерні для мігрені.

Важливо знати: Діти також можуть захворіти на мігрень. З ними головний біль, характерний для мігрені, іноді може бути відсутнім. Інші симптоми, такі як нудота, блювота та запаморочення, можуть бути помітними у дітей.

Які причини мігрені?

Поки невідомо, що саме викликає мігрень. Запальні процеси в судинах головного мозку можуть брати участь у розвитку мігрені. Але спосіб обробки больових сигналів у мозку також обговорюється як можливість серед медичних працівників.

Крім того, стресове та напружене повсякденне життя може сприяти розвитку мігрені, інших головних болів та інших видів болю. Іноді мігрень не виникає, поки ви не відпочиваєте - наприклад, на початку відпустки або вихідних. Однак цим атакам сприяють попередні фази напруги на роботі та в повсякденному житті.

Які фактори ризику для мігрені?

Фактори ризику, які можуть сприяти нападу мігрені, включають нерегулярний режим сну та нерегулярні харчові звички. Дієта, тип і кількість фізичних навантажень також можуть впливати на ймовірність рецидиву. Щоденник мігрені може допомогти постраждалим краще визначити окремі фактори ризику. У найкращому випадку ведення щоденника може допомогти зменшити частоту судом.

Наскільки поширеною є мігрень?

Мігрень вражає жінок набагато частіше, ніж чоловіків: близько 14 відсотків жінок і близько 7 відсотків чоловіків мають повторювані мігрені. У дітей мігрень вражає приблизно від 4 до 5 відсотків - у дівчаток та хлопчиків приблизно однаково часто.

Як протікає мігрень?

Мігрень може змінюватися в різні фази життя, а також покращуватися сама по собі. У молодих жінок мігрень часто з’являється вперше з початком менструальних кровотеч. У майбутніх мам мігрень іноді може повністю відсутні під час вагітності. У багатьох жінок після менопаузи мігрень взагалі відсутня.

Менше 2 відсотків хворих на мігрень страждають на хронічну мігрень. «Хронічний» означає: симптоми мігрені повинні бути присутніми більше 15 днів на місяць - принаймні протягом 3 місяців.

Може використовуватися для профілактики мігрені?

Звички сну, час їжі, вибір їжі та інші фактори можуть впливати на частоту мігрені. Однак воно відрізняється від людини до людини, яка поведінка може сприяти або зменшувати мігрень.

Для того щоб відстежити причини, що сприяють нападам мігрені, бажано вести щоденник мігрені. Будь то додаток чи класичний щоденник: важливо, щоб уражені мігренню фіксували, скільки триває напад, що вони їли та пили до нападу або які ліки вони приймали.

Важливо знати: Лікарі можуть призначити певні ліки або психотерапевтичне лікування як профілактичний засіб - особливо для пацієнтів, які страждають сильними та частими нападами. Під час психотерапії люди, які страждають на мігрень, можуть, наприклад, навчитися методам, які допомагають краще пом'якшити стрес. Деякі люди також пробують дієтичні добавки, рослинні ліки або методи розслаблення для запобігання мігрені.

Ви можете знайти додаткову інформацію щодо профілактики мігрені у дітей та підлітків на веб-сайті informhealth.org.

Ви також можете знайти інформацію щодо профілактики мігрені у дорослих на веб-сайті informhealth.org.

Як діагностується мігрень?

Лікарі вже отримують важливу інформацію про мігрень у цілеспрямованому, детальному обговоренні. Серед важливих питань співбесіди:

  • Як можна описати головний біль?
  • Де саме виникає біль - і з якого часу вона присутня?
  • Чи виникали згадані симптоми раніше?
  • Чи є інші симптоми, крім головного болю?
  • Чи приймають наркотики? Якщо так, то який? Як часто? Відколи?

Після розмови лікар також оглядає пацієнта фізично. Здебільшого мігрень можна визначити або виключити після цих діагностичних етапів. Однак якщо питання все ще залишаються без відповіді, можна розглянути інші методи обстеження, такі як магнітно-резонансна томографія (МРТ) голови.

Як лікується мігрень?

Вологий рушник, охолоджуючі елементи від холодильника, затемнена спальня: Багато людей з мігренню з власного досвіду знають, які заходи можуть найкраще полегшити напад.

Крім того, багато хворих також приймають ліки, коли їм страждає сильний біль. Сюди входять парацетамол, протизапальні знеболюючі засоби, такі як ацетилсаліцилова кислота (АСК, диклофенак або ібупрофен), а також спеціальні препарати від мігрені, такі як триптани. В аптеках парацетамол, АСК, ібупрофен та два діючі речовини з групи триптанів відпускаються в низьких дозах без рецепта.

Важливо знати: Якщо занадто часто приймати ліки від мігрені та знеболюючі засоби, головний біль може посилитися. Тому рекомендується застосовувати ці препарати не частіше 10 днів на місяць.

Більш детальну інформацію, наприклад про ліки від мігрені, можна знайти на Gesundheitsinformation.de.

Як мігрень впливає на повсякденне життя?

Напад мігрені може мати серйозний вплив на повсякденне життя постраждалої людини: У цей час багато людей, які страждають на мігрень, не можуть працювати або лише у дуже обмеженій мірі. Загалом фізична та розумова працездатність сильно обмежена через біль та інші скарги.

Виникнення нападів мігрені може бути передбачуваним, якщо вони трапляються переважно у певний час - для жінок це часто дні перед місячними місячними. Однак напади часто трапляються без впізнаваної закономірності. Це ускладнює для постраждалих планувати зустрічі, зустрічі чи дозвілля на майбутнє. На додаток до страху перед повторним нападом з усіма його обмеженнями, часто виникає також занепокоєння щодо того, як наступний напад мігрені вплине на сім'ю та роботу.

Когнітивна поведінкова терапія може допомогти виявити такі негативні моделі мислення та змінити несприятливу поведінку. Деякі методи розслаблення, такі як аутогенний тренінг, також можуть допомогти людям з мігренню краще справлятися з ситуацією. Ви вчитеся ставити себе в глибокий стан розслаблення. Розслабленню та більшій спокійності можна навчити інакше: за допомогою фізичних навантажень, таких як біг підтюпцем. Що в кінцевому рахунку найкраще працює, для кожної людини з мігренню відрізняється.

На Gesundheitsinformation.de троє людей, які перенесли напади мігрені, повідомляють, як вони справляються з хворобою у своєму повсякденному житті.

Додаткова інформація

У Німеччині пропонують численні пропозиції підтримки для людей, які страждають на мігрень, такі як групи самодопомоги та консультаційні центри. Однак багато з цих закладів на місці організовані по-різному.

Список контактних пунктів на Gesundheitsinformation.de допомагає знайти та використати відповідні пропозиції.

Список літератури

  • Барнс Н.П. Головний біль мігрені у дітей. BMJ Clin Evid 2015; pii: 0318. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Belam J, Harris G, Kernick D, Kline F, Lindley K, McWatt J et al. Якісне дослідження мігрені за участю дослідників пацієнтів. Br J Gen Pract 2005; 55 (511): 87-93. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Німецьке товариство неврологів (DGN). Терапія нападів мігрені та профілактика мігрені. Настанова S1. Настанови з діагностики та терапії в неврології. Реєстраційний номер AWMF 030-057. 01.2018. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Даймонд М. Вплив міграції на здоров’я та добробут жінок. J Womens Health (Larchmt) 2007; 16 (9): 1269-1280. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Evers S, Marziniak M. Клінічні особливості, патофізіологія та лікування головного болю від надмірного вживання ліків. Lancet Neurol 2010; 9 (4): 391-401. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Fenstermacher N, Levin M, Ward T. Фармакологічна профілактика мігрені. BMJ 2011; 342: d583. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Gilmore B, Michael M. Лікування гострого головного болю при мігрені. Am Fam Physician 2011; 83 (3): 271-280. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Мотика W (Ed). Неврологія. Спрінгер: Берлін, 2016.
  • Harris P, Loveman E, Clegg A, Easton S, Berry N. Систематичний огляд когнітивно-поведінкової терапії для лікування головного болю та мігрені у дорослих. Br J Pain 2015; 9 (4): 213-224. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Міжнародне товариство з головного болю (IHS). Міжнародна класифікація розладів головного болю 3-те видання (бета-версія). Доступ 05/05/2020.
  • Kindelan-Calvo P, Gil-Martinez A, Paris-Alemany A, Pardo-Montero J, Munoz-Garcia D, Angulo-Diaz-Parreno S et al. Ефективність терапевтичної освіти пацієнтів для дорослих з мігренню. Систематичний огляд та мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень. Pain Med 2014; 15 (9): 1619-1636. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Kropp P, Meyer B, Dresler T, Fritsche G, Gaul C, Niederberger U et al. Релаксаційні процедури та поведінкові втручання для лікування мігрені. Керівництво Німецького товариства з питань мігрені та головного болю. Неврологія 2016; 7-8: 502-515. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Marmura MJ, Silberstein SD, Schwedt TJ. Гостре лікування мігрені у дорослих: американське суспільство головного болю оцінка доказів фармакотерапії мігрені. Головний біль 2015; 55 (1): 3-20. Доступ 13 травня 2020 року.
  • Woldeamanuel YW, Cowan RP. Мігрень вражає 1 із 10 людей у ​​всьому світі, що свідчить про недавній підйом: систематичний огляд та мета-аналіз досліджень на базі громади, в яких брали участь 6 мільйонів учасників. J Neurol Sci 2017; 372: 307-315. Доступ 13 травня 2020 року.

У співпраці з Інститутом якості та ефективності охорони здоров’я (IQWIG). Статус: 28.08.2020

Безперервно новий вміст

Healthy.bund.de пропонує вам науково підтверджену і загалом зрозумілу інформацію про здоров’я. На початку порталу ви отримаєте інформацію про захворювання, варіанти терапії та інші обрані теми охорони здоров’я. Вміст на gesundheit.bund.de постійно розширюється, щоб зробити портал центральним контактним пунктом для отримання надійної інформації про стан здоров'я.

healthy.bund.de Послуга Федерального міністерства охорони здоров'я.