Дефіцит l; анемія у немовлят
Ваша дитина бліда, втомлена і холодна? Що, якби він був анемічним? Дуже поширений розлад у дітей до 2 років. Оновлення щодо цього дефіциту заліза.
Анемія у дітей: симптоми
Йому часто не вистачає енергії, у нього мало апетиту, у нього серія бронхітів на назофарингіті, йому не вистачає дихання, серце стукає, навіть запаморочує. У нього невелике обличчя, кон’юнктиви, тонкі, ламкі нігті. Нарешті, крива його зростання не відома.
Всі ці ознаки можуть відображати a дефіцит заліза, важливий компонент гемоглобіну, білка в еритроцитах, який переносить кисень у крові від легенів до кожної з наших клітин. Ці симптоми не обов’язково присутні всі, і їх інтенсивність та взаємозв’язок залежать від ступеня та тривалості порушень, а, що важче, від дефіциту або анемії. Це фактично визначається зменшенням маси еритроцитів або концентрацією гемоглобіну.
Різні типи анемії у дітей раннього віку
Існує декілька типів анемії: на сьогоднішній день найпоширенішими у дітей віком до 2 років є такі, що викликані недостатнє споживання заліза в раціоні.
Інші недоліки обумовлені втратою або руйнуванням еритроцитів. Наприклад, дитина з хронічною діареєю або гастроезофагеальним рефлюкс-езофагітом може втратити залізо через кишкову мальабсорбцію або шлунково-кишкові кровотечі.
Інші, нарешті, є наслідком відхилення в роботі кісткового мозку або їх гемоглобіну (наприклад, таласемія, поширена в середземноморському басейні).
Високі потреби в залізі у немовлят
Частота цього дефіциту у немовлят обумовлена головним чином дуже важливі вимоги до заліза для їх зростання. Обсяг їх мозку вдвічі збільшується між народженням та 6 місяцями, потроюється між народженням та 2 роками і досягає обсягу дорослих приблизно у віці до 5 років. За три роки вони в чотири рази збільшують свою вагу при народженні і, звичайно, свою масу крові !
Крім того, після перших чотирьох-шести місяців життя вони використали запаси заліза, залишені їх матерями. Це пояснює, чому немовлятам, які народилися значно раніше терміну, бракує навіть більше, ніж іншим. Результат: виходячи з їх ваги, потреби всіх дітей у залізі приблизно такі у вісім разів більше, ніж у дорослих.
Дефіцит заліза у дитини, загроза росту
Наслідки для розвитку дитини різняться залежно від величини дефіциту. Залізо необхідне для правильного зрошення всіх тканин і органів (особливо мозку), а також для життєздатності заряджених білих кров'яних клітин (захист від інфекцій).
Отже, спочатку у дитини можуть бути дифузні симптоми, такі як крихкість до холоду, схильність до багатьох ЛОР-інфекцій та бронхіальних інфекцій, втома. Зрештою, може постраждати їхній ріст, фізичний, психомоторний, навіть інтелектуальна ефективність.
Запобігайте анемії дитини до і під час пологів
По-перше, під час вагітності мати повинна мати достатнє споживання заліза через їжу або лікувальні солі заліза, щоб дитина могла накопичувати запаси.
Тоді, на момент народження, рекомендується не зав’язувати пуповину занадто рано, щоб дати час еритроцитам плаценти пройти через канатик і принести користь дитині.
Його основна «залізна» гарантія: дитяче молоко
Грудне молоко містить мало заліза, але специфічний білок: лактоферин. Вона дозволяє поглинання заліза (50-70%). Поки він перебуває на грудях, дитина цього не пропустить.
Звідси інтерес, якщо його не годують груддю, давати йому випивати дитяче молочне молоко 1-го віку, потім молочні десерти та молоко для росту, доповнене залізом. Через 6 місяців мінімальне споживання 500 мл цього молока на день покриває 70% потреб у залізі. Або еквівалент заліза 9 літрів звичайного коров’ячого молока.
М’ясо та риба: залізо, що засвоюється найлегше
Швидко дитині потрібні інші продукти, окрім молока, щоб задовольнити потреби в енергії, мікроелементах, мінералах, а отже і залізі. Щоб забезпечити його міліграмом, який йому потрібен щодня, його дієта повинна забезпечувати його щонайменше 10 мг. Все ще необхідно, щоб він засвоювався організмом у цікавих кількостях, тобто "біодоступним".
Найкраще, з цієї точки зору, - залізо, відоме під назвою «гем», яке забезпечується м’ясом та рибою. Кишечник поглинає від 25 до 30% від кількості, яка потрапляє всередину. Ще одна перевага: цей хороший відсоток поглинання не змінюється складом страв.
Залізо також міститься у фруктах, овочах та крупах
Іншими джерелами їжі є злаки, сушені овочі і зелені овочі, молочні продукти та яйця. На жаль, у тонкому кишечнику зберігається лише невелика кількість цього "негемового" заліза (близько 5%), яке є більш крихким. Дійсно, якщо його засвоєння покращується вітаміном С із сирих фруктів та овочів, білками м’яса та риби, воно зменшується або навіть інгібується клітковинами (наприклад, висівками), кальцієм, цинком, альбуміном яєчного білка.
Препарат проти анемії: солі заліза
Коли лікар діагностує у дитини анемію, він призначає залізо у вигляді порошкоподібних солей заліза. Необхідно дотримуватися тривалості лікування (не менше трьох місяців), дозування та правил використання.
Цю добавку заліза слід приймати натщесерце, якщо це можливо, у поєднанні з вітаміном С, а не з лікуванням шлунково-стравохідного рефлюксу, що перешкоджає його всмоктуванню.