Дефіцит прогестерону - причини, симптоми та лікування
A Дефіцит прогестерону може спричинити деякі неспецифічні клінічні картини і не в останню чергу бути відповідальним за невиконане бажання мати дітей. Ця стаття пояснює причини та способи лікування та профілактики.
Зміст
Що таке дефіцит прогестерону?
Прогестерон - жіночий статевий гормон. Він також відомий під терміном "гормон жовтого тіла", оскільки виробляється жовтим тілом в яєчнику. Гормон також міститься в чоловічому організмі і виробляється там у яєчках. Однак це відбувається лише в дуже малих кількостях.
В жіночому організмі прогестерон регулює імплантацію заплідненої яйцеклітини в матку і підтримку вагітності. Після овуляції оболонка фолікула яйцеклітини перетворюється на жовте тіло. З цього утворюється прогестерон.
Цей процес контролюється гормоном ЛГ, який виробляється гіпофізом. Під час вагітності плацента відповідає за вироблення великої кількості прогестерону, щоб вагітність тривала. Прогестерон також є будівельним матеріалом для гормонів естрогену і тестостерону.
причини
З одного боку, роль відіграють генетичні фактори. Також можуть бути цикли без овуляції, приймаючи таблетки. Початок менопаузи часто відзначається дефіцитом прогестерону. Крім того, їжа може містити естрогени або інші речовини, що впливають на гормональний баланс (наприклад, допоміжні засоби для відгодівлі, пластикові пляшки, консерви та супи в пакетиках, добавки у спредах та хлібі тощо).
У навколишньому середовищі також можуть бути хімічні речовини, сприйнятливі до порушення циклу. Це, наприклад, ксеноестрогени, які містяться у фарбах, фарбах для стін, пестицидах, будівельних матеріалах та вихлопних газах. Деякі ліки також можуть мати негативні наслідки, наприклад, психотропні препарати, ліки від симптомів менопаузи, розлади щитовидної залози та протидіабетичні препарати. Неправильне харчування, стрес, відсутність світла, відсутність фізичних вправ та пошкодження яєчників - все це може зробити все інше.
Симптоми, нездужання та ознаки
Дефіцит гормону прогестерону може спостерігатися як у чоловіків, так і у жінок, причому останні частіше страждають. Зокрема, в стресових ситуаціях можуть виникати гормональні порушення, і ймовірність зростає з віком. Однак симптоми також часто виникають під час вагітності, годування груддю та під час менопаузи.
Як у чоловіків, так і у жінок дефіцит прогестерону може проявлятися порушеннями сну, рясним потовиділенням, порушенням серцевого ритму або емоційним дисбалансом. На жінок також впливають інші скарги. Сюди входять кісти та міоми яєчників, сильний дефіцит заліза (особливо під час менструації) та виникнення раку молочної залози. Відсутність вагітності або викидня також може бути наслідком захворювання у важких випадках.
Часто дефіцит виникає у зв'язку з іншими захворюваннями, саме тому лікар також запитує симптоми захворювання щитовидної залози під час збору історії хвороби. Отже, холодні руки і ноги, набряки пальців, суха і роздратована шкіра та низький кров'яний тиск також можуть бути ознаками дефіциту прогестерону. Також виникають депресивний настрій, панічні чи тривожні стани та зниження працездатності.
Згадані скарги - це лише деякі симптоми, які також можуть відрізнятися за ступенем тяжкості. Однак, якщо вони потрапляють у відповідну життєву ситуацію, їх може легко діагностувати лікар.
Діагностика та курс
Дефіцит прогестерону може проявлятися в різних симптомах, які є відправною точкою для подальшої діагностики. Сюди входять погана концентрація уваги, в’ялість, втома, тривожність, депресивні настрої, затримка води, нудота, збільшення ваги, ніжність, набряки молочних залоз, кісти та міоми, а також менструальний біль. Викидень може статися у вагітних. Типовими є також скорочені цикли та кров’янисті виділення.
При підозрі на дефіцит прогестерону лікар запропонує тест на прогестерон. Рівні прогестерону та естрогену приблизно на 19, 20 або 21 день циклу визначаються за допомогою тесту слини. Такі тести можна також провести самостійно, взявши зразки та надіславши їх у лабораторію для оцінки.
Для підтвердження діагнозу лікар може скласти криву базальної температури. Для надійного визначення дефіциту прогестерону слід виключити втому надниркових залоз.
Ускладнення
Крім того, пацієнти часто страждають порушеннями концентрації та координації. Втома і млявість можуть також виникати і дуже негативно впливати на повсякденне життя відповідної людини. Нерідкі випадки, коли пацієнти страждають від тривоги та розгубленості через брак прогестерону. У жінок спостерігається також напруга в грудях і часто менструальний біль.
Якщо дефіцит прогестерону виникає у жінок, які вже вагітні, це може, в гіршому випадку, призвести до викидня. Зазвичай лікування проводиться за допомогою ліків. Особливих ускладнень немає. Крім того, для постраждалих доступні різні природні засоби, які можуть значно обмежити та зменшити симптоми дефіциту прогестерону.
Коли слід звертатися до лікаря?
Подружжя або жінки, які не мають бажання мати дітей, повинні всебічно інформуватись про оптимальні умови зачаття потомства. Якщо всі вимоги дотримані, і протягом декількох місяців вагітності все ще немає, повинен відбутися контрольний візит до лікаря. У цьому відбувається оновлене уточнення оптимальних умов родючості. Крім того, слід розпочати всебічне розслідування, щоб надати інформацію про стан народжуваності постраждалих.
Постійні розлади сну, нерегулярне серцебиття та відхилення в роботі ендокринної системи також слід обговорити з лікарем. Якщо спостерігаються перепади настрою, фази депресії або особливості в поведінці зацікавленої особи, необхідне обстеження. Сильне потовиділення, набряк пальців або неясне занепокоєння повинні бути представлені лікареві. Симптоми вказують на погіршення здоров’я, яке потрібно діагностувати та лікувати. Груди в грудях, порушення менструального циклу жінки та зниження добробуту - інші ознаки захворювання. Якщо зацікавлена особа страждає від змін лібідо, сильної плаксивості та зміни текстури шкіри, слід звернутися до лікаря. Внутрішнє неспокій, коливання ваги та апатія є ознаками розладу здоров’я, і їх повинен з’ясувати лікар. Слід звернутися до лікаря у разі застуди кінцівок, підвищеної чутливості до температурних впливів та швидкого виснаження.
Лікування та терапія
Існують різні підходи до лікування лютеїнової слабкості. Якщо виявлено дефіцит прогестерону, організму зазвичай дають ліки прогестерону. Такі агенти, як кломіфен, дидрогестерон та Utrogest®, піддаються сумніву. В ідеалі терапію проводять, коли фолікул дозріває, оскільки саме в цьому полягає причина слабкості жовтого тіла. У деяких випадках також вводять естроген. Крім того, гормон вагітності використовується для лікування лютеїнової слабкості.
Домінування естрогену можна лікувати різними способами. Яке лікування буде кращим, залежить від тяжкості дефіциту прогестерону (і, отже, домінування естрогену) та уподобань пацієнта. На додаток до лікування хімічним прогестероном, також можна розглядати обробку рослин, що мають прогестероноподібні активні інгредієнти (фітогормони) і за допомогою яких можна стимулювати природне вироблення прогестерону.
Лікування дефіциту прогестерону також можна підтримати фізичними вправами, здоровим харчуванням, водою, світлотерапією та природними методами зцілення. Точковий масаж, гомеопатію, солі Шюсслера та езотеричні методи зцілення можна спробувати з відповідним психічним настроєм.
Ви можете знайти свої ліки тут
профілактика
Для запобігання дефіциту прогестерону корисно харчуватися здорово і жити з якомога меншим стресом. Корисні прогулянки, особливо при денному світлі, помірні фізичні навантаження (наприклад, біг підтюпцем або плавання), схуднення, відмова від алкоголю, цукру, нікотину та тваринних жирів.
Дієта, яка містить достатню кількість білка, а також багата клітковиною, ненасиченими жирними кислотами, мінералами (особливо магнієм), вітамінами (особливо вітамінами В6, В12, С та Е) та мікроелементами (особливо селеном та цинком) є ідеальною.
Догляд
Дефіцит прогестерону в основному не слід розглядати як незалежну клінічну картину, а виникає як наслідок або симптом гормонального розладу. Це може траплятися на різних етапах життя, але це також може бути пов’язано з гормональною системою в цілому. Тому немає чітко визначеного догляду за дефіцитом прогестерону. Подальший догляд може варіюватися від компенсації протягом усього життя гормонами до відсутності необхідного подальшого догляду або терапії.
Якщо довічна допомога за допомогою замісної гормональної терапії виявляється необхідною, пацієнту необхідно регулярно відвідувати спеціаліста, бажано ендокринолога. Це регулярно вивчає стан гормонів і може коригувати лікування індивідуально залежно від ситуації. У разі лікування на певних етапах життя або після певних подій, таких як вагітність та пологи, використання гормонів більше не потрібне через певний проміжок часу.
Тут відповідні ліки зазвичай можна повністю припинити або поступово зменшувати. Однак після кожної замісної гормональної терапії необхідно перевіряти, чи здатний організм забезпечити необхідний рівень гормону протягом тривалого періоду. Тому подальша допомога в першу чергу стосується регулярних оглядів, щоб гарантувати, що пацієнт знову не буде відчувати дефіцит гормонів, що вимагає лікування.
Ви можете зробити це самі
Дефіцит гормону прогестерону чітко помітний у повсякденному житті. Симптоми варіюються від безсоння до виснаження та емоційного дисбалансу. Лікар запропонує гормональну терапію, на яку багато хворих дивляться критичним поглядом, оскільки за допомогою цієї терапії в організм вводять штучно вироблений гормон, який може мати серйозні побічні ефекти.
З цієї причини питання про альтернативу є чудовим. Оскільки на гормони завжди впливає певна поведінка, можна підтримати формування власного прогестерону в організмі, уважніше вивчивши власний спосіб життя. Зміна поведінки в русі тут вже може бути корисною. Постраждалі повинні переконатися, що вони регулярно займаються спортом, будь то під час спітнілих видів спорту або тривалих прогулянок на свіжому повітрі. Крім того, слід звернути увагу на здорове і збалансоване харчування, багате вітамінами і клітковиною. Занадто багато цукру, кофеїну або поганих жирів негативно позначаються на гормональному балансі. Сонячне світло також може протидіяти нестачі прогестерону, завдяки чому зазвичай достатньо 15 хвилин сонячних ванн на день.
Якщо дефіцит не зникає за допомогою цих заходів, гомеопатія, солі Шусслера або інші природні методи лікування можуть бути використані як альтернатива гормонотерапії.