Дефіцит вітаміну С та хронічні проблеми з хребтом - Ілейні
Аскорбінова кислота або вітамін С - це водорозчинний вітамін, який бере участь у виробництві глюкокортикостероїдів та певних нейромедіаторів. Аскорбінова кислота також бере участь у (.)
Якщо немає вітаміну С, не виробляється колаген, білковий клей, який утримує клітини разом.
"Я опинився в ситуації, що не міг одягнути шкарпетки та нижню білизну. Мої 4 та 8-річні сини повинні були допомагати мені одягатися щодня", - чоловік, який лікував ішіас, використовуючи високі дози вітаміну С.
Дефіцит вітаміну С та хронічні проблеми з хребтом
Ішіас
Коли клітини хрящового міжхребцевого диска не утримуються разом, він вироджується, розривається, виробляє грижу або «ковзання». Кістки попереку підтримують дуже велику вагу. Коли ви згинаєтесь і рухаєтесь, а ваші диски слабкі або зношені, ваші кістки можуть стискати ваші нерви.
Якщо задіяний лише один або два диски, це може призвести до характерних болів у спині та ногах, які називаються ішіасом.
Стеноз хребта
Гірше, якщо задіяно більше хребців. Без здорових дисків для запобігання цьому центральний хребетний канал може поступово стенозуватися або звужуватися. Цей канал дуже важливий, оскільки він містить спинний мозок. Натискання або нахил спинного мозку означає біль і проблеми.
читайте також:
50 тонн вітаміну С для підвищення імунітету було відправлено в Ухань у лютому. Китай використовував вітамін С проти COVID-19
Вітамін С захищає від коронавірусу, говорить Ендрю В. Сол, фахівець з ортомолекулярної медицини
Спосіб отримати стеноз хребта - це травма, артроз або і те, і інше.
Недостатній вітамін С послаблює зв’язки та сполучну тканину, ускладнюючи травми, запалення та загоєння.
остеоартроз
Недостатній вміст вітаміну С в організмі також призводить до пошкодження, жорсткості та зносу амортизуючого хряща в суглобах. У міру дегенерації хряща кістки натираються одна об одну при кожному русі. Це артроз.
Кісткові дзьоби та шпори
За відсутності хряща кістка може почати рости в суглобах хребта (дзьоби). Ймовірно, це спроба тіла розтягнути хребці і обмежити рух, що викликає біль. На жаль, поява дзьоба може звузити хребетний канал і може болісно тиснути на спинний мозок.
Якщо кісткові шпори утворюються в дрібних суглобах бічних частин хребців, нервові корінці в бічних частинах заплутуються.
анкілозуючий
Не маючи достатньої кількості вітаміну С для підтримки сили, зв’язки можуть дегенерувати, потовщуватися і втрачати еластичність. А це може звузити хребетний канал. Якщо диски та зв’язки особливо слабкі, поперекові (поперекові) хребці можуть ковзати один над одним і здавлювати нерви.
Всі перераховані вище умови мають одне спільне: недостатня кількість вітаміну С. Хороша новина полягає в тому, що всьому цьому можна значно допомогти, приймаючи велику кількість вітаміну С.
Дуже високі дози вітаміну С забезпечують швидке і глибоке полегшення болю. Невеликі дози не спрацюють.