Демі Мур назавжди молода з ДІЄТОЮ З СУРОВИХ ЇЖ!
Автор: Оана Таче
Дата: 22 січня 2011 р
Хоча Демі Мур, здається, з кожним днем омолоджує і ставить цей аспект на дієті, яка не кип’ятить і не смажить їжу при температурі більше 40 градусів Цельсія, експерти вважають, що дієта, за якою дотримуються, - це дисбаланс калорій.
Теорія, яка смаження або відварювання їжі при температурі нижче 40 градусів Цельсія зменшує ферменти, що призводять до відгодівлі, та сприяє засвоєнню основних поживних речовин Сирі дієти. Ті, хто дотримується курсу, подбають про те, щоб їхня їжа була набагато легшою з точки зору приготування, сирішою і більшу частину часу вони вдаються основне меню - цукати або мелені горіхи.
Здається, лікування робить їх здоровішими, у набагато кращому фізичному та психічному стані.
Однак на вирок експертів звертається увага рівень калорійності, який стає дедалі нижчим завдяки цьому дієтичному рецепту.
Дійсно, тепло може руйнувати поживні речовини, але це просто міф, що їжа корисніша, якщо вона нездорова. Наприклад, у випадку з морквою рекомендується кип’ятіння, щоб «зламати» клітинну стінку рослини і дістати поживні речовини.
Однак слід пам’ятати один аспект - ми можемо отримати найкраще від фруктів та овочів, які ми їмо, якщо їх спекти або відварити в невеликій кількості води за короткий проміжок часу.!
Цей тип дієти не рекомендується в будь-якій формі дітям або вагітним жінкам, оскільки він знижує рівень білка, життєво важливих для організму елементів.