День, коли ми м; сказав, що j; мав це; повітря d; набрали вагу - Анеб
Анаїс Фаврон, відому ведучу, нещодавно користувач назвав "маленьким жиром" після виступу на телебаченні. Користувач Інтернету дозволив собі згадати пані Фаврон, що вона "виглядала трохи повної по телевізору, і їй слід одягатися по-іншому, щоб це приховувати ..."
Капелюх до Анаїс, яка відповіла, сказавши: "Так, я маленька, так я пухка, це не ілюзія телевізора, тому, якби був одяг, який змусив мене виглядати худенькою та сексуальною, я знайшов би це, мабуть, дуже класно, в той же час це був би не я, я невисокий і пухкий, я теж старію, і я не розумію, чому я повинен прикидатися кимось іншим, щоб догодити тобі. Мій хлопець вважає мене дуже крутим, і мені дуже цікаво в житті, я бажаю вам мати стільки ж і добре почувати себе! […] ".
З якого часу ми дозволяємо собі стільки підлості та незграбності, коли йдеться про коментування чиєїсь ваги?
Занадто довго, що я можу вам сказати.
Неодноразово траплялося, що практично невідомі мені люди дозволяли мені сказати, що я, здається, набрав вагу, ось так ... просто тому, що.
Одного разу, коли я працював у кафе, мій постійний клієнт (якого я щиро обожнюю) сказав мені: "Думаю, ти останнім часом набрав вагу ...
Потрібно бути трохи обережнішим, я не хочу, щоб з тобою щось сталося. "
Якби вона знала ...
Кілька днів тому (подія, яка надихнула цей текст), мій колега по роботі просто сказав мені: "Це я, чи ти набрав вагу за час, коли тебе найняли сюди?" Мені здається, ви були набагато худішими? "
Фу, ще раз гарний ляпас. Я онімів у своєму кріслі. Я не знав, що сказати ... Що ти на це скажеш?
Річ у тім, що вони не помилились. Це правда, в обох випадках я справді набрав вагу.
Чесно кажучи, вперше це сталося, мені пощастило, що мій психолог заспокоїв мене і заспокоїв паніку. Я був зовсім не там, де я сьогодні, і не вірю, що мав силу чи аргументи, щоб протистояти цьому негативному дискурсу.
З іншого боку, коли це сталося минулого тижня, я був один перед цією подією, яка, скажімо так, застала мене зненацька. Минув деякий час, відколи моя дієта була нібито "ідеально повною недосконалостей", я їв те, що хотів, коли хотів, не звертаючи уваги (що добре, давайте зрозуміємо). Я знав, що набрав кілька кілограмів. Я знав і очікував цього: це відбувається з одужанням від розладу харчової поведінки, це якось записано в контракті, коли ви вирішите розпочати цей процес.
Тож я це усвідомлював. Це реальність, з якою мені доводиться стикатися.
Другий раз це сталося: я був набагато сильнішим психічно. Мені не потрібна була підтримка чи заохочувальні слова від мого психолога: я зробив це самостійно. Гаразд, добре Я плакала цілу годину. Я запанікував і протягом тих добрих (і довгих) 60 хвилин я щиро сумнівався у своєму одужанні.
Я задав собі багато непотрібних запитань щодо всіх дрібниць, які насправді нічого не означають, і сумнівався у всьому, що робив за останні кілька місяців. Спочатку це надзвичайно важко, бо іноді наш розум може бути для нас настільки злим. Дуже вимогливо йти проти всіх нездорових думок ... І коли хтось іззовні наважується зробити коментар, який може спонукати до нав'язливих думок, це здається майже неможливим.
Так, я набрав вагу. Але я виграв набагато більше, ніж це за останні кілька тижнів. Я знову закохався в життя, я можу насолоджуватися трапезою з друзями, маю енергію для роботи і, таким чином, даю найкраще від себе. Зараз у мене є цілі, прагнення. Я можу пережити деякі труднощі і навчився цінувати маленькі моменти в житті. Я здатний піклуватися про себе, а отже, піклуватися про інших. Я можу плакати і шкодувати, іноді я злюся, і бувають дні, коли я просто щаслива. Я можу переживати емоції, як слід, і спілкуватися з іншими, не вживаючи їжу.
Після цього важкого дня я пішов додому і за допомогою своєї сусідки по кімнаті (привіт Кароліні) взяв усі штани, які вже не підходили, ті, в яких мені було тісно, і ті, що занадто нагадували мені про хворобу. .
Я поклав їх у мішок.
Потім я їх дав.
Я відкладав цей крок не знаю скільки разів. Для деяких я просто дав занадто маленький мішок для білизни. Але для мене викидання цієї сумки означало, що я більше не давав собі можливості повернутися назад. Ніколи знову. Я відпускаю, хто я і що роблю зі своїм тілом. Перегортаю сторінку, даю собі ще один шанс. Я усвідомлюю, що моя особиста цінність повинна визначатися чимось іншим, крім розміру штанів.
Я знаю, що я пережив. Я знаю, що, хоча я був "меншим", я був далеко не кращим у собі і навіть далі від того, щоб бути щасливим. Я усвідомлюю всі зусилля та всі біди, які мені довелося пережити, щоб бути там, де я сьогодні.
На мою думку, все, що я досяг на сьогоднішній день, коштує набагато більше, ніж кілька фунтів. "Ризик" того вартий, і я вдячний, що можу бути тут і написати вам це зараз ... і по-справжньому повірити. Приємно відчувати себе автентичним щодо того, що ви говорите.
Це вимогливо, але іноді під час відновлення деякі труднощі, такі як непотрібні та невдалі коментарі, змушують нас сумніватися. Іноді здається, що це не варто, і просто потрібно від цього всього відмовитись. Це часи, коли все одно доводиться продовжувати. Що ми повинні розсунути свої межі, щоб побачити, що ховається з іншого боку гори. Це далеко не очевидно, але наші думки так легко перевертаються з ніг на голову під час вразливості, і іноді нам доводиться сумніватися та сумніватися, щоб краще продовжувати.
Я хочу, щоб все змінилося. Я хочу, щоб люди усвідомлювали те, що вони говорять, і несли відповідальність за свої вчинки. Ви повинні розуміти, що те, що ви говорите, іноді може нашкодити. Не зважайте на коментар: люди повинні розуміти, що коментування ваги когось не має значення. Ви не знаєте, що стоїть за цими змінами; історія людини. Перестаньте дозволяти собі стільки свободи, коли мова заходить про коментування зовнішнього вигляду інших людей. *
Наступного разу, коли ви захочете зробити коментар щодо ваги когось, просто не робіть цього. Кінцева точка.
* Очевидно, що якщо ви турбуєтесь про стан здоров'я людини (наприклад, різка втрата ваги), можна зробити певні втручання. Знову ж вам доведеться проявляти емпатію та чуйність. За потреби Anorexie et boulimie Québec (ANEB) може допомогти вам знайти потрібні слова. Номери кризових ліній: 514 630-0907 (Монреаль) або 1800 630-0907 (в інших місцях Квебеку безкоштовні).