День посту 4; sraumFlow; Ірен Лінднер

sraumflow

Мій намір на сьогодні:

Залишайтеся розслабленим.

Сьогодні я встав дуже рано і прокидаюся.

Я зовсім не голодна.

Як завжди, пийте чай і томатний суп. вона вже бурчить на плиті.

Відчуваю себе дуже добре ♥ Це може залишатися таким .

Я вже не наймолодший, той чи інший суглоб вже болить і не кажучи вже про мою спину.

Але сьогодні. відсутність защемлення, майже не болить спина. почуватись добре ♥

Зрідка

Поміж ними я завжди випиваю чашку чаю або томатний суп.

Сирий сік

Свіжовичавлений з: буряка, моркви, яблук, лимона, селери

♥♥

Думки між ними

Здається, мій день емоцій сьогодні. Почуття також потрібно очищати. Сльози змивають жарт з тіла. Не придушуйте! Просто нехай тече. Після цього в серці стає легко і свіжо. Як після дощового дня влітку.

Закуски та йога

Банан 😉 і займався йогою з моїм чудовим компакт-диском ♥

цвітна капуста

Ох, вся споживана енергія. більше немає сили ♥

Цю цвітну капусту не роблять з супу, а їдять у вареному вигляді.

Думки в потоці

У будь-якому випадку, мій рукописний щоденник переповнений, і я можу використовувати його для саморефлексії.

Завтра вранці буде найсмачніше запечене яблуко за всю історію.

Сподіваюся, я зміг надихнути вас на спробу поста.