День посту - що можна їсти на здоровому харчуванні?

Член з 29 березня 2011 р
124 дописів (ø0.04/день)

Всім привіт, я хотів би взяти день посту. Зараз я вже шукав в Інтернеті, є багато z. В. День картоплі, День рису, День фруктів, День овочів тощо. Хто коли-небудь був у пісний день і що ви їли? Можливо, хтось має вказівки - розпорядок дня чи щось подібне?

Член з 06.06.2010
6 454 дописів (1,66/день)

Ну, я завжди думав, що день посту характеризується тим, що НІЧОГО не їсти?

Член з 29 березня 2011 р
124 дописів (ø0.04/день)

Привіт, о, я сказав, вибачте за день детоксикації.

Цитата та відповіді

Член з 31 березня 2008 р
344 дописів (ø0.07/день)

Це зовсім не потрібно, в організмі людини немає відходів. Так ви зможете врятувати день.

Цитата та відповіді

Член з 14.02.2010
6531 дописів (1,66/день)

Перед початком посту я даю 1–2 дні полегшення і їжу мало, ні м’яса, ні ковбаси, ні твердого сиру, а майже виключно овочі (варені або сирі), наприклад картоплю під курткою з маслом і фруктами.

Член з 17 січня 2002 р
16,002 дописів (ø2,32/день)

Куртка картоплі з маслом не звучить як полегшення .

Цитата та відповіді

Член з 3 червня 2007 р
20183 повідомлень (ø4.09/день)

Але це також не надто впливає на організм!

Що там слід продути? У людському тілі немає шлаків! І від чого йому слід позбавлятися?
За день ви точно не схуднете!

Член з 13 листопада 2005 р
12788 повідомлень (в середньому 2,33/день)

хороший друг купив цю книгу 25 років тому:
погляньте на Амазонку: Як перероджений через піст Гелмут Люцнер. У ньому сказано, що саме вам слід робити, з добовим планом, внесенням солі Глаубера, приготуванням і питтям бульйону і перериванням посту.

Якщо вам це подобається, це може бути корисно.

Як вже писалося вище: Очищати не потрібно, шлаків немає, і тому, хто хоче схуднути за допомогою посту, дійсно потрібно мати інструкції.
І я не можу підтвердити, чи допомагає це, подруга повинна повторювати це щороку.