Депресія, що робити Які симптоми та методи лікування існують
Симптоми депресії
Симптоми депресії можуть бути найрізноманітнішими: вони не завжди впливають лише на емоційне життя, але можуть виражати себе по-різному. Далі стійкий пригнічений настрій, Страхи, Піклуватися або Відчай може фізичні недуги, як головний біль, Біль у спині або важке дихання бути першими ознаками. На додаток до цих труднощів з розпізнаванням депресії, багато видів депресії не реєструються, оскільки постраждалі соромляться звернутися до лікаря зі своїми симптомами.
Психічні захворювання ознаки
• Пригніченість
Настрій знижений, меланхолійний, все здається похмурим і безглуздим. Панують почуття безнадії, безпорадності та внутрішньої порожнечі.
• тривожність
Люди, які страждають депресією, часто страждають від нападів тривоги та паніки. Часто виникають страх розлуки та втрати, страх невдач, страх майбутнього або страх перед соціальними контактами. Завдання, які раніше легко виконувалися зараз, здається, вже не відповідають завданням. Страх зубожіння може перерости у зубожіння божевілля.
• Безладність
Постраждалі безсилі, більше не беруть на себе ініціативу, вони швидко виснажуються, часом апатичні, відсутність драйву та драйву, кожен рух здається занадто великим. Навіть повсякденні справи вимагають великих зусиль. Типовим є так званий «ранковий мінімум».
• Відсутність життєлюбства та відсутність інтересу
Втрачається інтерес до речей та видів діяльності, які раніше мали сенс. Постраждалі уникають соціальних контактів, припиняють захоплення, більше не можуть впоратися зі своєю роботою і виходять на ліжко. Часто спостерігається повна байдужість. Люди в депресії часто скаржаться на "порожнечу в голові". Важливим показником депресії є твердження: "Мені вже нічого не подобається". Міміка та жести у багатьох пацієнтів застиглі, голос м’який і одноманітний.
• Відчуття внутрішньої порожнечі
Здається, всі відчуття померли, постраждалі відчувають себе порожніми, згорілими, скам’янілими. Багато хто не може сумувати або плакати. Люди в депресії часто скаржаться на "відчуття оніміння" і неможливість взагалі відчути почуття ("Я закам'яніла").
• Підвищення драйву і внутрішній неспокій
Депресія також може виражатися через неспокій, нервозність, "наелектризованість" та неспокій (технічний термін: збудження, збуджена депресія). Деякі пацієнти бігають неспокійно, відчайдушно і як би рухаються туди-сюди.
• песимізм
Проблеми завищені, видно лише негативні сторони. Депресивні часто розгублені, зневірені, песимістичні.
• Відсутність самооцінки та впевненості в собі
У багатьох випадках люди з депресією розвивають песимістичне ставлення до себе, власних здібностей, власного вигляду чи майбутнього. Для депресивних людей не тільки оточення виглядає сірим на сірому, але й втрачається впевненість у собі та реалістична оцінка власних здібностей. Постраждалі страждають від почуття неповноцінності та загальної невпевненості, що часто поєднується з сильною схильністю до роздуму.
• Порушення почуття часу
У депресивних людей часто порушується переживання часу, час, здається, не минає, немає внутрішньої картини з плином часу.
Фізичні ознаки хвороби
Депресивні розлади можуть виявляти різні фізичні (соматичні) побічні ефекти. Нерідкі випадки, коли постраждалі дуже сильно концентруються на цих фізичних скаргах і підозрюють, що симптоми є органічним захворюванням.
• порушення сну
Найбільш частими і часто першими симптомами депресії, як правило, є порушення сну. Типовими є проблеми із засипанням і засинанням, загалом неспокійний сон і раннє пробудження зі свинцевою втомою протягом дня.
• головний біль
Часом депресивні люди скаржаться на головні болі або тиск на голову, який "обертається навколо голови, як сталева стрічка". Тупі, болючі болі схожі на симптоми головного болю від напруги.
• Втрата апетиту
Люди, які перебувають у депресії, часто не мають апетиту. Через обмежене споживання їжі втрата ваги на десять і більше кілограмів за дуже короткий час не рідкість, і постраждалі часто виглядають хворими. Тоді і лікар, і пацієнт часто зосереджуються на пошуку фізичної причини втрати апетиту. "Я не можу перекусити" - поширене твердження пацієнтів.
• Тяга
Значно рідше, ніж втрата апетиту, сильна тяга може також свідчити про депресію.
• Шлунково-кишкові розлади
Багато депресивних людей скаржаться на шлунково-кишкові скарги: описуються нудота, відрижка, біль у ямці шлунка, відчуття тиску та повноти. Крім того, як запор, так і діарея можуть бути пов’язані з депресією. Всі шлунково-кишкові розлади можуть бути викликані хворобою, а також ліками проти депресії (антидепресанти).
• Дискомфорт серця, кровообігу та легенів
Порушення кровообігу, запаморочення, поколювання або тиск в області серця, стискання в грудях, задишка - симптоми, про які іноді повідомляють у зв'язку з депресією.
• сексуальність
Майже у всіх постраждалих хвороба призводить до зменшення інтересу до сексуальності (лібідо). Багато депресивних людей також скаржаться на еректильну дисфункцію, сухість слизових оболонок або біль під час статевого акту.
• Інші скарги
Сухі слизові оболонки, сильне або знижене потовиділення, відчуття комку в горлі, напруга, біль у спині та м’язах, порушення слізної секреції («горе без сліз») можуть виникати в контексті депресії.
Перебіг депресії
> Може розвинутися депресія розвиватися поступово або вирватися гостро. Якщо його не лікувати, він рідко може зникнути через кілька тижнів, і в більшості випадків він триває місяцями або навіть роками. У деяких пацієнтів захворювання обмежується одним епізодом, але часто очікується рецидив. Депресивні фази можуть швидко слідувати одна за одною, але іноді між ними є кілька років без симптомів. Однак, якщо їх не лікувати, у великого відсотка пацієнтів спостерігається хронічний перебіг. Відповідні ліки можуть у значній мірі запобігти рецидивам. Відома ще одна форма хвороби, при якій фази депресії та фази веселого, збудженого та рухомого настрою чергуються в більш-менш швидкій послідовності: вона відома як «Біполярна» депресія згадуваний (раніше також званий "маніакально-депресивним"). Професійне та раннє лікування може значно зменшити симптоми та скоротити тривалість депресивного настрою.
Варіанти лікування депресії
Довіряйте собі в одному Лікар якщо ви думаєте, що помітили ознаки депресії у себе чи у коханої людини. На жаль, незнання та сором означають, що багато депресивних людей не отримують належного лікування. Варіанти лікування депресії такі ж різноманітні, як і причини, хоча дослідження показали, що поєднання Лікування відповідними препаратами і психотерапевтичні методи має найкращі успіхи.
Ця сторінка носить лише інформаційний характер і жодним чином не може замінити рекомендації лікаря або фармацевта.