Депресія Велике табу в змагальних видах спорту

08.09.2020 12:30.

велике

Депресія: велике табу в змагальних видах спорту

Самогубство гребця Корінта шокувало сцену в 2016 році. Оскільки депресія - не поодинокий випадок, колеги та тренери зараз беруть участь.

Через два дні після 50-річчя своєї матері Яннік Корінт, якому тоді було 26 років, покінчив життя самогубством. Гребний талант, син, найкращий друг і сильно переживає депресію. Він вирішує покласти край своєму життю і більше не боротися проти власних думок і страхів. Це було чотири роки тому. Новина, яка вразила - у поєднанні з питанням, яке досі турбує його друзів: вони мали щось помітити?

Є клуби, які зараз працюють превентивно проти стигми депресії і починають там, де багато спортсменів спотикаються. Однією з них є асоціація “Wir für Yannic” у Фрідріхштадті, що у Північній Фрізії, в раді правління якої сидять мати Янніка, перша голова, та лише люди, які були йому близькі, наприклад Філіп Біркнер.

Біркнер, фахівець з ортопедії, на диво втратив свого найкращого друга, співмешканця та колишнього колегу-гребця через самогубство Янніка. Мине деякий час, перш ніж він прийме розмову із Західним каситугом у Facetime. На мить нічого не чути, крім стукання дощу на скло вікна. Минають секунди, перш ніж Біркнер відповість. Спочатку неохоче, але потім він починає розповідати. "Іноді все це далеко, а потім знову, ніби це було вчора", - каже він. Після смерті Янніка мимоволі повторюються спогади та моменти, як прекрасні, так і ті, про які він насправді волів би забути.

Як і всі у світі спорту, він був вражений самогубством національного футбольного воротаря Роберта Енке в 2009 році. Думаючи про змагальних спортсменів, у них в головах з’являються образи веселих спортсменів, тіла, що розриваються від сили, відпрацьовані з дисципліною, честолюбством і бойовим духом. Вони часто приховують той факт, що у спортсменів проблема за чолом.

Якщо депресію виявити рано, її зазвичай легко вилікувати. Але саме в цьому полягає суть: розпізнати депресію часто неможливо через неспецифічні та дуже індивідуальні симптоми. Тут намагається заснувати асоціація “Ми для Янніка”. Вже три роки його метою є робота проти стигми цієї психічної хвороби та виховання людей.

Навіть на той час близький друг і партнер Янніка, Берлін Ларс Віхерт, до цієї трагічної події взагалі не контактував з депресією. Звістка про смерть Янніка охолодила його. Вони телефонували днями раніше і обговорювали плани на наступний рік. Це має бути велопробіг, "Absa Cape Epic" у Південній Африці. Постраждалі роблять все для того, щоб їх внутрішня боротьба залишалася якомога нерозкритою і щоб ніхто нічого не дізнався.

Депресія навряд чи помітна

Як і найближчі друзі Янніка, національний тренер з веслування Дірк Брокман не сприймав юного спортсмена як когось, кого можна запідозрити в депресії. Він називає його "Містер Надійний". Працьовитий, нехитрий, педантичний працівник, завжди цілеспрямований і постійний у своїх виступах.

Атрибут "типово північнонімецький" також використовується, коли характер Янніка описують його супутники. Чим не був Яннік? Слабкий, сентиментальний, запальний або похмурий. Він виконував те, що було в плані тренувань, і був дуже жорстким до себе. "У вас ніколи не було з ним турбот чи проблем", - згадує тренер.

На відміну від фізичної травми, такої як розрив хрестоподібних зв’язок, депресія ледь помітна. Те, що відбувається у свідомості спортсменів, залишається прихованим від зовнішнього світу. "Іноді я запитую себе, чи не впізнав би я про Янніка те, що я знав зараз", - каже Біркнер, трохи тихіше. Питання, яке назавжди залишається без відповіді.

На відміну від того, що часто припускають, спортсмени не лише піддаються ризику психічних захворювань протягом активного часу. Особливо після закінчення спортивної кар’єри деякі з них ризикують потрапити в нору. Вперше багатьом людям доводиться запитувати себе, ким вони є насправді, крім змагальних видів спорту. В ідеалі тоді у вас буде відповідь. "Ви отримуєте велику підтримку, коли справа доходить до збільшення з п'яти до 20 тренувальних одиниць," говорить Біркнер, але: "Як повернутися з 20 до п'яти одиниць пізніше і просто насолоджуватися спортом якось загублено . "

Фільм Фелпса демонструє свої мінуси

Донині депресія чревата багатьма забобонами щодо хворих. Ці теми все частіше обговорюються публічно, але в цілому все ще замало. Змагальний спорт не є винятком, більше відображає широку громадськість, каже національний тренер з веслування Брокманн. "З депресією вас негайно називають психологічною катастрофою", - скаржиться він і продовжує: "Звичайно, це те, чого ви не хочете мати у змагальних видах спорту, але й у суспільстві".

Тому що багато в повсякденному житті - це насамперед продуктивність. І все, що знижує продуктивність, - це не те, що виноситься назовні. Деякі спортсмени з цим добре ладнають, а інші ні. У бульбашці, для якої характерний тиск на успіх, це пов’язано із значним почуттям сорому для тих, хто постраждав спочатку визнати свою психічну хворобу, а потім повідомити про це зовнішньому світу. Почуття невдачі заважає вам вирішити цей тип проблем на ранній стадії.

Ларс Віхерт впевнений, що спортсмени боялись би не мати можливості бути частиною команди після прогулянки. На додаток до об'єктивних параметрів продуктивності, врешті-решт тренери вирішують, хто знаходиться в човні, а хто буде спостерігати з краю. Спортсмени живуть у добре структурованій мережі тренерів, супервізорів та спеціалістів зі спортивної медицини, але цілі спортивних психологів, які працюють в асоціації, полягають не в профілактиці, а в оптимізації діяльності спортсменів, пояснює Філіп Біркнер.

Нарешті має прийти в голову одне: депресія - це серйозна, але піддається лікуванню хвороба, якої ніхто не повинен соромитись. Героям також дозволяється спотикатися. Як приклад, Біркнер називає плавця та найуспішнішого олімпійського спортсмена всіх часів: Майкла Фелпса, "найбільшу машину, яку коли-небудь бачив світ спорту". Навіть він не застрахований від цього.

На відміну від багатьох спортсменів, Фелпс у 2014 році вирішив оприлюднити свою хворобу. Він говорив про етапи свого минулого, коли його думки були ближче до смерті, ніж життя. Документальний фільм "Вага золота", ко-продюсер якого був Фелпс, демонструє мінуси американського спорту, зокрема.