ДЕСЕРТ ВЕГАНСЬКИЙ ШОКОЛАДНИЙ КРЕМ - ZeN; n Дієта

НИЗЬКОГІ СЛІМ ДЕСЕРТ

КРЕМ АВОКАДО З ВЕГАНСКИМ ШОКОЛАДОМ

У сім'ї десертів для схуднення цей веганський шоколадний крем з авокадо є скарбницею переваг:

• Авокадо, багатий омега-3, добре замінює вершки або масло,
• Чисте знежирене какао не містить цукру, воно багате на поліфеноли, які є антиоксидантами.
• Фініки багаті клітковиною, мінералами, мікроелементами та вітамінами.

Ось гарний веганський десерт, міцний на шоколад, легко готується і хто його кидає. Дійсно, не надто солодко, що й казати, що важко протистояти цій абсолютній обжерливості.

Інгредієнти

• 2 авокадо
• 4 фініки, без кісточок
• 4 ст. Ложки нежирного несолодкого какао
• Кілька чорниць та листя м’яти для доливання

Інструкції

1. Змішайте всі інгредієнти
2. Розділити на 4 склянки
3. Прикрасьте чорницею та листям м’яти
4. Насолоджуйтесь !

>>> Відкрийте для себе інші рецепти десертів для схуднення ТУТ

ПОРАДИ ДЛЯ СУЖЕННЯ

Щоб схуднути, вживання меншої кількості цукру є необхідним. І для цього немає необхідності жертвувати обжерливістю. Вам просто потрібно адаптувати свої кулінарні звички та практики.

Завдяки декільком ретельно підібраним інгредієнтам, цей десерт стане частиною вашого меню.

Щось, щоб бенкетувати, не відчуваючи провини !

Цей смачний рецепт веганського шоколадного крему з низьким глікемічним індексом відповідає солодкій тязі за будь-яких обставин.

Паскаль ФАЙВР, софролог і натуропат, тренер з питань харчування, консультант, який спеціалізується на контролі ваги та збалансованому харчуванні. Засновник методу ZeN'n Diet

Ви хочете наслідувати мою пораду ?

Негайно завантажте моє керівництво, щоб знати:

7 міфів про дієти, які змушують вас набирати вагу, а не втрачати її !

Ваші дані залишаються конфіденційними

---