Дешева, ефективна та смачна дієта сезону
Якщо ви один з тих людей, які стикаються з проблемою зайвих кілограмів, ми рекомендуємо дієву дієту, яка, сподіваємось, допоможе вам.
Якщо ви хочете позбутися цієї проблеми за короткий час і без особливих зусиль, ми представляємо дієту на основі яблук.
Морські водорості є на ринку в будь-який час року і теж не дорогі, тому Libertatea пише про дієту з цими фруктами.
Обід: Лимонний салат з лимоном або оцтом, сиром, трохи солі, два літри води протягом дня.
Сніданок: скибочка цільнозернового хліба, скибочка шинки та яблуко.
Обід: великий зелений салат з морквою та цибулею.
Сніданок: скибочка цільнозернового хліба з скибочкою шинки та яблуком.
Обід: Салат з варених овочів, без картоплі, натуральний тунець з лимоном.
Вечеря: Крупи з нежирним молоком.
Сніданок: яблуко, смажене яйце, скибочка цільнозернового хліба.
Обід: салат із сирих овочів, запеченого м’яса.
Обережно! Вживайте щонайменше два літри води на день!
Ефективність: за цитованим джерелом ви втрачаєте 4-5 кілограмів на тиждень.