Дешевий тренажерний зал Blanquefort 33290 - Magic Form Taillan-Médoc Saint-Médard-En-Jalles
Послуги на Blanquefort 33290
Низький ряд
Тренування погруддя і спини
Стійкість плечового суглоба
Корекція м’язового дисбалансу на руках
Йога - це родова дисципліна, яка народилася в Індії, яка адресована кожному і може бути м’якою та динамічною, швидкою, вправляти всі м’язи всього тіла.
Грудна машина
Специфічне тренування грудного м’яза та дельтоподібного м’яза.
Стійкість плечового суглоба.
Корекція м’язового дисбалансу на руках.
Аддуктор
Спеціальний пристрій для тренування м’язів внутрішньої поверхні стегна.
Вправа, що виконується в сидячому положенні, передбачає виконання розкриваючого та закриваючого руху ніг.
Горизонтальна лавка
Багатоцільова лавка для спеціальних тренувань рук зі штангою. Для виконання вправ притуліться спиною до спинки і візьміться за планку.
Зумба
Zumba - це вид спорту, вибуховий та чуттєвий коктейль, що поєднує латиноамериканський танець з аеробними та фігурними скульптурними кроками.
Lat Machine
Тренування рук, грудей і спини.
Стійкість плечового суглоба.
Корекція м’язового дисбалансу на руках.
Бігова доріжка
Бігові доріжки спалюють більше калорій, ніж будь-який інший фітнес-пристрій, оскільки використовується більше двох третин м’язів.
Це один з найбільш ефективних і надійних приладів для серцево-судинної системи.
Розгинання ніг
Специфічне тренування квадрицепсів.
Профілактика та лікування суглобових та м’язових проблем у колінах.
Покращений м’язовий тонус і функціональність ніг.
Занурення машини
Вертикальний підйом колін з витягуванням на спині. Великі круглі ручки для більшого комфорту під час занурень.
Загальне підкріплення
Загальний зміцнювальний клас складається з набору рухомих вправ та різних поз, в яких задіяні основні групи м’язів, видимі та глибокі.
Пілатес
Пілатес - це метод кузовної роботи, який приводить тіло в рух у цілому, м’яко, плавно і точно.
Лава нижньої частини спини
Багатоцільова лавка для тренування підлоги м’язів попереку, сідничних м’язів та м’язів заднього відділу стегон.
Тіло і дух
Клас Body & Spirit поєднує вправи йоги, тай-чи та пілатесу для набуття сили та гнучкості, зосередженості та спокою.
Інтервальне навчання
Курс орієнтований на роботу серцево-судинної системи та м’язової роботи по черзі.
100% Абс
Класи групи 100% Abs - це заняття з нарощування м’язів, спеціально локалізовані на черевному ремінці, доступні для всіх і для всіх рівнів.
Похила лавка
Багатоцільова лавка для спеціальних тренувань рук зі штангою. Для виконання вправ міцно покладіть спину до спинки та візьміться за планку
Завивання ніг
Специфічне тренування м’язів стегна.
Профілактика та лікування суглобових та м’язових проблем у колінах.
Покращений м’язовий тонус і функціональність ніг.
Прес для ніг
Прес для стегон - це основна вправа для квадрицепсів і всього стегна
Постуральний
Клас «Постурал» поєднує в собі нарощування м’язів і розтяжку для зняття жорсткості та напруги м’язів. Мета полягає в тому, щоб зрозуміти постуральні помилки, які спричиняють ці болі.
Лавка для хрускоту живота
Багатоцільова лавка для специфічного тренування живота на підлозі.
Ляжте на сидіння і поставте ноги на подушки.
Перехресний кабель
Багатофункціональний пристрій для виконання багатьох вправ для всього тіла, особливо для бюста.
Для виконання вправ розташуйтеся між двома колонами.
Техніка фітнес-тоніка, заснована на вивченні ритмічної хореографії. Відмінний курс для перевірки ваших навичок запам'ятовування та координації.
Крос тренінг
Хрестовий тренінг - це метод фізичної підготовки, який поєднує в собі функціональні та загальні вправи, що залучають всі м’язові групи тіла, чергуючи час роботи та час відпочинку.
Регульована лава
Ця регульована лавка пропонує свободу тренуватися з вільними вантажами в безпечному середовищі. Обладнання виготовляється за найвищими стандартами.
Добрий ранок
Добрий ранок - це повний 60-хвилинний курс, який складається з 2 частин: кардіо- та м’язове нарощування протягом 40 хвилин, потім активне відновлення та розтяжка протягом 20 хвилин.
Стегна Абс Сідниці
C.A.F. - це клас нарощування м’язів на основі нижньої частини тіла.
Лавка Скотта
Багатоцільова лавка для спеціальних тренувань рук зі штангою. Щоб виконати вправи, сядьте, поклавши руки на передню подушку, і візьміться за планку.
Скульптура тіла
Скульптура тіла - це фітнес-метод, заснований на нарощуванні м’язів та кардіотренуванні.
Прес для грудей
Збіжна дуга руху забезпечує відчуття, подібні до відчуттів під час тренування зі штангою. Самостійний рух руки дозволяє більш збалансовано прогресувати силу.
Весляр
Весляр - це тренувальна машина, яка запозичує рухи весел, заснована на перегонах човнів, що працюють на веслах.
Весляр широко використовується при тренуванні спортсменів з цього виду спорту.
Розтягування
Розтяжка або розтяжка - це форма м’якої гімнастики, метою якої є розтягнення та пом’якшення всього тіла.
Ерколіна
Це багатофункціональне обладнання дозволяє практикувати широкий спектр вправ для тулуба.
Модульне рішення дозволяє вибирати різні конфігурації.
Вертикальний велосипед
Головною перевагою їзди на велосипеді є те, що вона працює як на серцевий м’яз, так і на м’язи, що сприяє формуванню серцево-судинної та м’язової витривалості. Велоспорт дозволяє вправляти м’язи з голови до ніг.
Шків
Специфічний пристрій для розвитку сили м’язів грудей і спини. Вправа, що виконується в сидячому положенні, передбачає підтягування ручки до грудей, контроль і утримання рук вперед.
Прес для ніг
Товста платформа збільшує різноманітність можливих вправ.
Профіль опору оптимізований кулачками, встановленими всередині конструкції платформи.
Ця програма тренувань фітнес-типу зобов’язана своїй назві єдиним обладнанням, яке її супроводжує, своєрідним знімним кроком (крок англійською мовою).
Easy Chin Dip
Ця багатофункціональна машина дозволяє тягнути підборіддя та підвішувати тяги руки.
Врівноважена платформа оснащена інноваційною системою безпеки.
Еліптичний тренажер
Усуньте зайвий жир, працюйте над своєю витривалістю, тонізуйте м’язи або просто підтримуйте форму, все м’яко та захищаючи суглоби від будь-якого удару, еліптичний тренажер має все, щоб спокусити.
Викрадач
Спеціальна підготовка викрадачів.
Профілактика та лікування суглобових та м’язових проблем стегон та тазу.
Покращений тонус м’язів ніг.
Боді Барре
Body Barre - це груповий клас, спрямований на зміцнення та ліплення всього тіла. Це ваговий клас для підняття тонусу та покращення вашого фізичного стану.
Горизонтальний велосипед
Горизонтальний велосипед дозволяє працювати на серцево-судинну та серцево-легеневу витривалість, а потім скидати вагу та тонізувати ноги.
Ви можете підтримувати свою фізичну форму як з точки зору витривалості, так і з точки зору своєї фігури.