Десять можливих причин зайвої ваги, крім дієти та бездіяльності Психомедія
Епідемія ожиріння полягає не лише в дієті та бездіяльності, зазначає міжнародна група дослідників.
Вони вивчили понад сотню досліджень щодо потенційних факторів ожиріння, крім дієти та фізичної неактивності, і дійшли висновку, що для 10 з них є наукові докази.
Незважаючи на те, що деякі з цих можливих причин мають лише незначний ефект, стверджують дослідники, вони можуть взаємодіяти таким чином, що значно посилює їхні індивідуальні наслідки.
Ось ці десять можливих причин:
1. Недостатній сон. Середня кількість сну зменшується, і кілька досліджень пов’язують недосип із збільшенням ваги.
2. Забруднення. Певні гормони беруть участь у контролі ваги, і багато нинішніх забруднюючих речовин впливають на наші гормони.
3. Кондиціонер. Пристосування до занадто жаркої або занадто холодної температури призводить до витрати калорій. Але все більше людей живе в середовищах з контролем температури.
4. Зменшення куріння. Куріння сприяє зменшенню апетиту.
5. Ліки. Деякі ліки, включаючи протизаплідні таблетки, стероїди, ліки від діабету та деякі антидепресанти, викликають збільшення ваги. Споживання цих препаратів зростає.
6. Зміни в популяції. Населення старіє, і в Сполучених Штатах до нього входить все більше іспанців, які мають вищий рівень ожиріння, що впливає на рівень загальної чисельності населення.
7. Пізніше материнство. Дослідження показують, що чим старша мама, коли вона народжує, тим більший ризик ожиріння у дитини. Зростає вік материнства.
8. Генетичний вплив. Зміни навколишнього середовища, що призводять до ожиріння бабусь і дідусів, можуть обернутися генетичним впливом на маленьких дітей.
9. Ожиріння, пов’язане з фертильністю. Є вказівки на те, що люди з ожирінням більш родючі, ніж худі люди. Отже, якщо ожиріння має генетичний компонент, відсоток людей, що страждають ожирінням, повинен зростати.
10. Повні жінки, як правило, виходять заміж за повних чоловіків. Враховуючи генетичний вплив, це призводить до збільшення рівня ожиріння для наступного покоління.
У цьому списку не представлені всі можливі фактори ожиріння. Інші можливості включають віруси, які можуть впливати на метаболізм жиру, підвищену депресію у дітей та гормони, що використовуються в сільському господарстві.
Пам'ятайте, що баланс між енергією, яку забезпечує їжа, та енергією, витраченою на фізичні навантаження, залишається головним фактором, що визначає вагу.
PsychoMedia з джерелом:
Webmd
Щоб висловитись з цього приводу, відвідайте наш ФОРУМ Схуднути.