Десять помилкових уявлень про справжню чи хибну натуропатію
Десять помилкових уявлень про натуропатію: правдиві чи хибні ?
Привіт всім,
Для своєї першої статті в блозі я вирішив виділити книгу двох чудових натуропатів Енн-Клер МЕРЕТ (натуропат - Генеральний секретар ICNM) та Енн-Марі Нарбоні (натуропат - фітотерапевт, президент та засновник Всесвітнього конгресу натуропатії ICNM та співавторство). засновник Всесвітньої федерації натуропатії) !
Я відкрив їх, коли розпочав навчання натуропата, завдяки написанню їх книги "Натуропат для чайників", справжньої золотої шахти для всіх, хто хоче піклуватися про своє здоров'я з обізнаністю, відповідальністю та повагою до свого тіла.
Я любив пожирати цю книгу, бо все є! Пояснення є чіткими, зрозумілими, доступними, корисними та простими для втілення на практиці.
Щойно придбавши його, я переглянув резюме, яке мені здалося надзвичайно повним (ви відчуваєте серйозність та прихильність авторів ...). Одна глава відразу привернула мою увагу. Той, який збирався мене розсміяти, але перш за все змітав переконання, які я мав у цій торгівлі. Для цього потрібно перейти на сторінку 307 (тобто в кінці книги ☺!). Це ....
10 помилкових уявлень про натуропатію: правдиві чи хибні ?
Я дуже хотів представити вам це, тому що я все ще часто знаходжу, знайомлячись з новими людьми, що деякі з них думають, що:
- мій раціон складається лише з трави та насіння
- що я живу в трейлері в Ар'єжі
- що я "лікую" лише рослинами (які я даю мацерувати протягом 8 тижнів цілим букетом трав і зміїною отрутою)
- що у мене кришталева куля (вона йде разом із трейлером ...)
- і що я вибрав цю професію, тому що це модно ...
Отже, по порядку, відповіді на ці переконання або заздалегідь створені ідеї:
- ні, Я їм все, включаючи м'ясо! Мої ікла стають довшими при вигляді крові (тому я не веган, як думають багато людей)
- ні, Я люблю Ар'єж, але оселився біля воріт Тулузи в 31 році.
- ні, Я не лікую, бо я не лікар. Я супроводжую, серед іншого, лікарські рослини, харчування, гідрологію, підошовну рефлексотерапію, ефірні олії ...
- ні, Я не ворожка, хоча у віці 8 років я любила переодягатися як пані ІРМА та малювати карти, подаровані моїми батьками на станції ESSO ...
- ні, Я вибрав цю професію, тому що Я глибоко впевнений, що ми є тим, що ми їмо, що природа зцілює тіло і розум, що в нас є сила в собі знайти шлях до здоров'я (а іноді, краще бути в супроводі ...)
Тож якщо ви не проти, після цих кількох оновлень, я пропоную вам заглибитися в суть цього розділу, який я повністю скопіюю (я не маю жодних заслуг, я знаю), щоб ви могли бачити більш чітке і хто знає, можливо, домовитись про зустріч із натуропатом, щоб зробити вам добре ♥♥♥.
«Нетрадиційні практики часто оточені туманністю чуток, які сприяють їх дискредитації серед широкої громадськості. Натуропатія не є винятком із правил, шум циркулює: трохи "хіпі", натуропати відкидають сучасну медицину і проводять кампанію за світ без глютену. Слова, які викликають у нас посмішку, оскільки, хоча одні починаються з реальних фактів і значною мірою спотворені, інші не мають підстави. І хоча в усіх сферах життя завжди є екстремісти, знайте, що більшість натуропатів є розумними людьми, які живуть у ногу з часом. У багатьох немає овочевого пластиру, і будьте обережні, деякі все ж їдять солодощі! ... "
1. Натуропати змушують вас їсти насіння ...
Їжа займає важливе місце в натуропатії, тому що ми їмо принаймні три рази на день, і правильні продукти - це наше паливо. Якщо паливо погане, а пристрій не очищений, машина заклинює, на жаль, це наразі відбувається з демократизацією фаст-фуд та промислові страви. Так, так, натуропати багато говорять на консультаціях про те, що їсти, а що не їсти, наприклад, вони рекомендують їжте фрукти перед їжею.
Фрукти та овочі у всіх їх формах є основою натуропатичного харчування, це незаперечно. Багато натуропатів досі іноді їдять м’ясо та рибу, навіть якщо це вже не є частиною їхнього повсякденного життя. Якщо ви знаєте, що у вас дуже хороше здоров'я, ви зможете відхилятися більше, ніж якщо у вас погане самопочуття. І якщо їсти монахиню з шоколадом щонеділі - це основне задоволення, ви будете знати, як збалансувати тарілку протягом тижня, щоб не страждати. А коли справа стосується насіння, швидше за все, ви захочете спожити трохи більше після прочитання книги ...
2. Натуропатія, маргінальна практика.
Якщо натуропатію все ще іноді сприймають як трохи маргінальну або протестуючу, це тому, що вона все ще недостатньо зрозуміла. У глобальному масштабі це менше, як ми бачили в першому розділі, нетрадиційні ліки дедалі більше інтегровані, оскільки вони визнані державами, тому вони демістифіковані для широкої громадськості. За межами Франції соціальне страхування пацієнтам часто менше платить за алопатичні консультації, і тоді багато хто звертається до традиційних, доповнюючих та профілактичних ліків, щоб уникнути захворювання. У Франції рух відбувається трохи повільніше, система охорони здоров'я звикла людей до певних зручних звичок, не обов'язково включаючи реформи в гігієні життя, і де майже вся алопатична допомога відшкодовується (хоча і менш погана).
3. Натуропати - екологи.
Вони близькі до природи і поважають її, це здоровий глузд, а також мистецтво жити з повагою до природи та життя навіть до можливої політичної участі ! Вони рекомендують щодня жити свідомим життям, розвиватися в гармонії з навколишнім середовищем. споживаючи те, що справді добре, не забуваючи піклуватися про навколишній світ.
4. Натуропатія, ліки, що виключає сучасні методики.
Скептики скажуть: «Що ви робите з медичним прогресом? »Повторно відкривши деякі традиційні засоби. Натуропатія не закладена в камені, насправді вона щодня збагачується науковими знаннями, які підтверджують вплив природних методів догляду на фізіологію та оздоровлення. Хоча професія не вимагає спеціальних високотехнологічних інструментів для застосування природних методів, деякі натуропати оснащені надзвичайно сучасними пристроями, які вони пропонують своїм клієнтам. Як і будь-яка терапевтична практика, натуропатія розвивається з часом та технологіями.
5. Натуропатія лікує все рослинами.
Якщо ви підходите до натуропатії як аллопатія, тобто із симптоматичним підходом, ви, ймовірно, будете розчаровані. Методи кардинально відрізняються, так само як і рішення. Рослини як натуропатичні методи є лише цінним допоміжним засобом для самовідновлення. Вони допомагають усунути перешкоди в рівновазі організму.
Результати не завжди є негайними.
Не маленька таблетка, щоб зникнути біль, але нова дієта. Через два місяці ви зрозумієте, що більше не потрібно зберігати аптечку ! Важливо дотримуватися починається лікування до кінця і не зупинятися на шляху. Симптоми іноді можуть наростати під час загоєння криз, перш ніж проблема вирішиться. Супроводжуйте лікаря-натуропата, щоб зробити ваші життєві зміни найбезпечнішими.
Істина (часто) в іншому місці.
Ви приїхали на непокірливий тендиніт і запропонували програму розкислення тіла ... Спочатку рішення може здатися дивним, але ви страждаєте все менше і менше, поки симптом не зникне через кілька тижнів. Натуропат шукає причину причини. За тих самих зусиль у вашого сусіда по спортзалі не обов'язково будуть такі самі проблеми, як у вас, якщо він переступить свої межі, оскільки ваше "поле" інше. Працюючи над виправленням дисбалансу, який є вашим, вам вдасться усунути симптом, заради якого ви прийшли на консультацію. Це не повинно повертатися, якщо довгий час дотримуватись відповідного способу життя !
Ефекти не завжди такі, як ви очікуєте.
Ви хотіли позбутися своїх маленьких прищиків, і ви набагато краще спите. Ваші проблеми зі шкірою покращуються, і, як бонус, ваша нервова система набагато менше напружена, ви відчуваєте відпочинок. Поліпшуючи рельєф місцевості, все ваше тіло відновлює здоров’я.
6. Натуропати - це "насолоди", які хочуть усунути всі джерела задоволення.
Ми не будемо вам брехати, можливо ... Клієнтам, які приїжджають із в основному погіршеною ситуацією зі здоров’ям, потрібно кілька місяців, а то й років, щоб сподіватися знайти певний баланс. Період, протягом якого можуть існувати, наприклад, різкі обмеження щодо старих джерел задоволення, якими насправді є залежність (цукор, погані жири, алкоголь тощо). Але гра варта свічки, і незабаром з’являться нові задоволення, набагато важливіші за старі. Вони пов’язані з радістю та свободою відновити власну автономію та рухливість, полегшитись та змусити страждання від хвороби зникнути.
І, здебільшого, це буде лише питання контролю надлишку. Краще дотримуватися невеликого зобов’язання, ніж швидко відмовлятися від великого. !
7. Натуропатія - це мода.
Здоровий рух, який набирає популярності у всьому світі в останні роки, пішов на користь натуропатії. Набагато краще, якщо зменшення руху, пермакультура, органічні магазини та випічка, що не містить глютену, покладуть це профілактичне ліки трохи вперед. Це заслуговує на увагу, щоб охопити якомога більше людей ! Натуропатія відповідає реальному і законному зростаючому попиту на покращення здоров'я та кращу якість життя.
8. Це працює не на все.
Натуропатія іноді творить чудеса, але ніколи без вашої повної участі. Його методи працюють лише в тому випадку, якщо ви старанно і серйозно стежите за лікуванням, дбаючи про всі свої потреби. Це не актуально в надзвичайних ситуаціях, ні для стоматологічних та гінекологічних клінічних випадків, ні для випадків дегенеративних захворювань.
9. Натуропатія дорога.
Ціна натуропатичної консультації значно перевищує ціну консультації лікаря, за контрактом, але два підходи дуже різні. У першому випадку лікар-натуропат проводить з вами від 1 години до 1 години 30 хвилин, щоб навчити вас дбати про своє здоров'я. У другому випадку у вас є кілька хвилин, щоб поговорити про свої симптоми ... І потрібно набагато частіше повертатися до лікаря, що в кінцевому підсумку коштує набагато дорожче, а насправді не досягти гарного здоров’я.
10. Це не для мене.
"Це те, що ти робиш, але це не для мене", - ми іноді чуємо, коли говоримо про його натуропатичні реформи. Ззовні деякі види лікування можуть здатися складними, навіть недоступними з кількох причин:
- занадто далеко від щоденної гігієни,
- недостатньо часу, щоб приділити цьому,
- відсутність фінансових засобів для консультацій тощо ...
Але до натуропатії можна також підходити "по меню", починаючи з мікрозмін, які нічого не коштують, якщо це не маленька доброзичливість, навчаючись поступово протягом місяців.