Десять видів ви знайдете в кожному тренажерному залі Здоров’я
Оновлено: 01/12/19 - 12:26 PM
Коли-небудь торкався гантелі після того, як “піт” використовував її?
Новий рік, гарні дозволи. Зараз усі знову біжать до спортзалу. Люди, які проводять там свій час, виробляють дивні звички. Ми визначили десять хлопців із спортзалу, з якими ви постійно стикаєтесь.
Від Марії Мюллер
Ви ходите в тренажерний зал тренуватися! Або? Багато відвідувачів можуть не погодитися. Він волів би зробити селфі або просто поспілкуватися. Набридає! Але навіть тим, хто серйозно ставиться до тренувань, може стати досить незручно: оскільки їм потрібно використовувати своє обладнання назавжди, їм доводиться голосно кричати, коли жим лежачиме або спітніє обладнання. Вам здається знайомим?
Це десять типів фітнес-студій, з якими, мабуть, стикався кожен відвідувач спортзалу.
1. Стайлери зі схильністю до фотографії
Цей особливий хлопець завжди виглядає чудово і любить носити привабливий тренувальний одяг. Перш ніж стайлери почнуть свої зазвичай дуже керовані тренування, вони спочатку сфотографують свої нові кросівки неонового кольору - поруч із взуттям часто ставлять вражаюче важку гантель. Потім малюнок потрапляє в Instagram із шикарним кольоровим фільтром та різними творчими хештегами (наприклад, #trainingsession або #workout).
Представниці жіночого стайлера також люблять приходити до студії з вечірнім макіяжем та робити селфі зверху праворуч, гуляючи по біговій доріжці.
2. Надмірно мотивовані та плаксиві
Ви вперше перебуваєте у студії і вважаєте, що ще можна навчити всіх інших. «Давай, пакуй ще більше!» - це речення, яке вони люблять вимовляти вголос. Ви повністю берете себе на себе, неправильно виконуєте вправи і в гіршому випадку вивихаєте плече.
На відміну від них, є плаксиві: у них все занадто напружено, пристроями важко керувати, і вони все ще болять м’язи від вчорашнього дня. Тож крихітні присідання - це єдине, що ви можете зробити зараз. А тепер залиште її в спокої!
3. Професіонали витривалості
Ви займаєтеся на біговій доріжці, крос-тренажері чи велосипеді цілими днями і не вражені дивитесь на великий плоский екран у куті, на якому працює якесь сценаріальне мило з реальності чи музичні відео. Вони не змінюють ні темпу, ні міміки, а ввечері виходять так розслаблено, ніби провели день на дивані. За бажанням, професіонали з витривалості також можуть годинами слухати мінімальні ритми через дорогі великі навушники та бігти в такт.
Позер не можна плутати зі стайсерами: цей тип відвідувачів тренажерного залу рідко робить фотографії. Натомість чоловік-позер любить спостерігати себе в дзеркалі, виконуючи свої вправи на гантелі, які він, звичайно, робить у якомога меншому верхньому одязі - і (як виявляє позер), незважаючи на всі свої сталеві м’язи, він завжди дозволяє своєму погляду непевно блукати. дивляться. Позер позитивно тренує ноги, біцепс - на передньому плані.
Жінки-пози, як правило, схожі на те, що вони народилися в спортзалі. Шлунок пральної дошки прокачаний пірсингом на пупку, і вони люблять перетворювати бігову доріжку на подіум. Жінка-позер зі всіма тренерами та працівниками і обіймає їх по черзі, голосно базікаючи, коли вони прощаються.
Будь ласка, прочитайте на наступній сторінці.
5. Не відвідувачі та завжди присутні
Ці два типи фітнесу дуже загадкові. Деякі з них ви бачите лише один раз, щоб зареєструватися, а потім більше ніколи. З огляду на ціни, які платять щомісяця за членство, таку поведінку можна пояснити лише великою самовпевненістю та ще більшим слабким себе.
Майже настільки ж дивні ті, хто просто завжди поруч. Незалежно від того, в який час дня і ночі ви йдете до студії: ви вже там. Іноді їх не бачиш відразу - поки вони не встануть у задньому куті пристрою, щоб ковтнути ту саму пляшку напою, яку вони приносять із собою.
6. Зграя тренажерів
Цей хлопець, як правило, дуже молодий і завжди на зв’язку з принаймні двома одностатевими колегами одного віку. Група, незалежно від того, чоловіки чи жінки, із задоволенням займає пристрій принаймні півгодини. Один тренується, інші стоять поруч і дурять. Потім відбувається зміна. Не особливо ефективно, але для молодих людей відвідування тренажерного залу стає соціальним заходом. Однак для інших відвідувачів це досить дратує.
4. Кавомани
П’ять хвилин бігової доріжки і десять повторень на натисканні на ноги - тьфу! Спочатку рушник навколо плечей і до бару, випити кави. А потім: спостерігайте, як тренуються інші відвідувачі. Цей відвідувач тренажерного залу любить мати біля нього білковий батончик. Кожні дві хвилини він повертає голову до працівника за прилавком, щоб залишити коментар. Коли третя кава і четвертий смузі закінчені, він дозволяє собі перенести ще кілька спроб на степпер - і потім у сауну! Кавоманам, здається, все одно, що вони споживають більше калорій, ніж відпрацьовують.
8. Светри та крикуни
Ці два типи можуть бути досить незручними і часто поєднуються в одній і тій же людині. Найважливіша риса поту і крикунів: честолюбство. Вони завжди все дають за будь-яку ціну. Вони також люблять кричати на себе з метою мотивації, а потім підтягувати найкрасивіші обличчя під час підняття тягарів. Навіть після кожної успішної вправи вони видають самопідтверджуючий первинний крик.
Згодом, однак, відбиток їхньої спини в шкірі вагової лавки нагадує басейн поту, і якщо вони після вправи струшують волосся назад, то сторонніх спостерігає також дощ.
9. Любителі високих технологій
Смартфон застряг на пристрої на плечі, на поясі висять маленькі пляшки, і планшет повідомляє, скільки калорій ви вже спожили. На дисплеї також відображається таблиця із середньою кількістю віджимань за останні кілька тижнів.
Шанувальники високотехнологічного фітнесу явно пишаються своєю аналітичною лабораторією. Ви не розмовляєте ні з ким під час свого перебування - лише в самому кінці ви приглушеним голосом передаєте своїм головним тренерам головний тренер, а потім вирушаєте до роздягальні, задоволені вашим технологічним кейсом.
10. Учні йоги
Вони користуються фітнес-студією як оздоровчий оазис: три рази на тиждень вони відвідують йогу, пілатес, а після Різдва, можливо, також живіт, ноги та сідниці. Вони завжди посміхаються трохи самовдоволено, коли після уроку ковзають по студії в сауну. Ви ніколи не пропустите там медово-солону сауну. Наприкінці вони прощаються з викладачами йоги, ніби вони були давніми друзями, щирими обіймами та "До зустрічі післязавтра, дорогий, це була ще одна дуже напружена година".