Детокс лікування для повернення форми - виведення токсинів
Тілу потрібно освітлити, кров бути рідкою, очищеною. Зараз саме час стимулювати ваші ембрікторії, щоб допомогти їм провести це очищення, цю детоксикацію.
Нагадуємо, що сама печінка виконує близько 600 функцій, важливих для нашого організму! Вага в 1,5 кг - це найбільший орган в організмі, і він може фільтрувати до 1,5 літрів крові щохвилини.
Серед ролей печінки ви знайдете, серед іншого, зберігання енергії, вітамінів, мінералів, регулювання рівня цукру в крові шляхом виділення глюкози в крові, вироблення корисних жирів, ферментів, антитіл, гормонів, дренаж токсичних речовин ...
Отже, ви розумієте, що цей орган гостро потребує посилення, особливо в наш час, коли він більше ніж перевантажений !
По-перше, кілька симптомів «насиченої» печінки
- Труднощі з концентрацією уваги, відсутність енергії, недосип
- Анемія, гіперхолестеринемія, артеріальна гіпертензія, мігрень
- Гіпоглікемія або нестабільний рівень цукру в крові.
- Підвищена алергія на навколишнє середовище
- М'язова скутість і біль
- Погане травлення, неприємний запах з рота
- Шлунковий рефлюкс, кишкові проблеми
Дайте йому "токсини" залишити
У той час було достатньо їсти те, що надавала природа: подорожник, кульбаба, чорна редька, артишок ... Нічого дуже складного. Однак в даний час потрібно буде змінити певні звички, починаючи зі зменшення споживання жирів та цукру.
Уникайте сніданку з кафе au lait + цукор (-и), що супроводжується його смачними круасанами або біль-шоколадом.
Після цього першого кроку, який перш за все вимагає мужності змінити свої звички, ваша печінка віддячить вам за те, що ви врятували її від додавання зайвих додаткових токсинів.
Пощадивши печінку від зовнішніх токсинів, пов’язаних з вашим харчуванням, вирішіть питання детоксикації прямо! Допоможіть своїй печінці, допомагаючи вашому кишечнику! Так, не думайте, що достатньо лише зосередитися на своїй печінці! Між кишковою флорою та печінкою існує тісний взаємозв’язок, оскільки хороший баланс кишечника позитивно впливає на метаболізм печінки.
Хто ніколи не замислювався, що це за видовжена, овальна та неправильна їжа з червоною, жовтою або фіолетовою шкірою, зовнішність якої нагадує імбир?
Його латинська назва Helianthus tuberosus, походить від грецьких назв: "helios", що означає сонце та "anthos" квітка, щоб викликати квітку у формі сонця топінамбура. Він є частиною сімейства Айстрових, як і артишок, звідси його друга назва, топінамбур.
Топінамбур за своїм поживним складом вважається овочем.
Але нас цікавить перш за все цукор цієї рослини: інулін, він надає йому характерний злегка солодкуватий смак на радість нашим смаковим рецепторам. Крім того, інулін має дуже цікаву пребіотичну дію, оскільки він не всмоктується з тонкої кишки, а служить їжею для корисних кишкових бактерій (біфідобактерій). Таким чином, він стимулює ріст здорової кишкової флори, одночасно зменшуючи потенційно шкідливі бактерії: до побачення кандидоз, запалення, алергія.
Інулін не засвоюється або практично не засвоюється, що робить його неколорійною речовиною, і ця речовина не просочується в кров і не підвищує рівень цукру в крові.
Завдяки цій рослині ваш кишечник буде як новенький ! І це зіграє на багатьох інших його якостях: запобігання раку товстої кишки та молочної залози, засвоєння магнію та кальцію, двох важливих мінералів для запобігання остеопорозу ... Супроводжуйте його фруктами та ягодами протизапальної дії (на слизову кишечника) та антиоксидантом для забезпечують ефективний захист від вільних радикалів (наприклад, альма, бузина, аронія, гранат, папайя).
Деякі лабораторії пропонують ефективні засоби на основі артишоку.
Після першого місяця глибокого очищення кишечника кишкова флора позбавлена патогенних бактерій та токсинів, і одним з найкращих способів забезпечити гарне травлення та міцне здоров’я є підтримка ідеального балансу у флорі. Для цього використовуйте пробіотики від грецького "pro", що означає "за" та "bios" для "життя", "для життя", оскільки вони сприяють життю.
Зверніть увагу, що виробники повинні вказати на коробці кількість пробіотиків, яка залишиться в останній день закінчення терміну придатності, але вони не зобов’язані вказувати кількість, яка надійде у ваш кишечник (клубова кишка). Тому подбайте про те, щоб вибрати ті, які стійкі до шлункового соку, щоб ваш кишечник насправді отримував користь від кількості пробіотиків, вказаних на коробці! (для позитивного впливу на кишечник необхідний мінімум 1 мільярд бактерій).
Деякі лабораторії пропонують ефективні пробіотики, що забезпечують мінімум 4 мільярди бактерій в клубовій кишці.
Потурбуючись про свій кишечник, він повністю очищається від токсинів, які там накопичуються, і він нормально функціонує. Тепер залишається лише не засмічувати печінку новими відходами.
Існує речовина, яка звільняє печінку від запасів жиру та холестерину та запобігає відкладенню там жирових відкладень: холін.
Він запобігає накопиченню жиру в печінці і використовується для лікування печінки, перевантаженої жиром, або проблем, спричинених млявою печінкою, цирозом печінки та гепатитом. Це допомагає звільнити печінку від жирових запасів і вбиває «жирну печінку»! Крім того, це також допомагає підтримувати здоровий рівень гомоцистеїну для позитивно полегшити ваше серце і це полегшує управління жирами для протидії їх накопиченню.
Ці переваги підтверджуються EFSA, європейським органом, відповідальним за моніторинг здоров’я наших продуктів.
Деякі лабораторії пропонують ефективні засоби на основі холіну.
Щоразу, коли організм усуває відходи, він стає кислим. Це є причиною щелочення і захисту печінки. Регулярне вживання фруктів та овочів коригує цю надлишкову кислотність, але, щоб допомогти їм у цій роботі, цитрати є ефективною допомогою. Вони не підщелачують травний тракт, а внутрішньоклітинне середовище, забезпечуючи клітини мінералами, дуже корисними для їх функціонування. Вони активують цикл Кребса і дозволяють одночасно виводити 3 молекули кислоти (вони в 3 рази ефективніші, ніж харчова сода, і не утворюють солей, шкідливих для здоров’я). Композиції цитратів калію, кальцію та магнію дуже ефективні для внутрішньоклітинного знекислення.