Детокс лимона - все про матерів
Навіщо вибирати детокс лимона?
Lemon Detox Cure - це очищаюча дієта, яка призводить до втрати ваги протягом приблизно тижня.
Лимони багаті вітамінами та антиоксидантами, які сприяють детоксикації людського організму. Зважаючи на це, життєво важливо включати в свій щоденний раціон цитрусові фрукти, такі як лимони, лайми, ківі, грейпфрути та апельсини. Незважаючи на недавню популярність, детоксикація лимона існує вже понад 50 років. Вперше лімонадну дієту розробив Стенлі Берроуз. Дієта діє, очищаючи організм від токсичних речовин, що призводить до прискореного схуднення. Причиною такої швидкої дієти є суворе обмеження споживання калорій за короткий час. Багато людей, які обирають цей детокс лимона, хочуть скинути багато кілограмів за короткий час.
Як довго слід дотримуватися лікування детоксикацією лимона?
Цей засіб - це 10-денна детоксикаційна дієта, яка передбачає сувору дієту на основі лимона, води, кленового сиропу та кайенського перцю. Її не слід дотримуватися протягом тривалого періоду, оскільки це може становити ризик для здоров’я організму, включаючи зневоднення. Ця комбінація інгредієнтів допомагає організму виводити токсини, які накопичились під час очищення всієї системи.
Рецепт лимона для детоксикації лимоном
Щоб приготувати лимонад для цього лікування, вам знадобляться такі інгредієнти:
2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку
2 столові ложки натурального кленового сиропу
1/10 столової ложки меленого кайенського перцю
230 мілілітрів теплої води (очищеної, не дистильованої)
Цукор меляси або нектар агави є прекрасним замінником, якщо ви не можете знайти органічний кленовий сироп. Оскільки патока і нектар агави мають низький глікемічний індекс, це перші варіанти для людей, які страждають на діабет і хочуть провести цю дезінтоксикаційну процедуру за допомогою лимона. Крім того, штучні сиропи не є дійсними замінниками, оскільки вони повні штучних ароматизаторів, консервантів і часто виготовляються з кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози.
Лимонад поєднується зі здоровою їжею
Щодня слід випивати від 6 до 12 склянок лимонаду. Пийте цей препарат, коли ви голодні. Також бажано споживати рідину, як тільки ви її приготуєте, щоб перець не розм’якшився і не перетворив напій у дуже гострий. На додаток до цього лимонаду, рекомендується включати в раціон продукти, які не переробляються і не містять м’яса або молочних продуктів. Лимони, що використовуються для цього лікування, повинні бути свіжими при кімнатній температурі, оскільки їм вдається забезпечити найбільшу кількість ферментів для детоксикації організму.
Побічні ефекти детоксикації лимона
Під час детоксикації нормально відчувати легку втому та можливі висипання на шкірі. Це природні реакції організму на викид і виведення токсинів з організму. Рекомендується збільшувати тривалість зливів і частіше мити обличчя, щоб допомогти організму вивести жири та токсини, які виводяться через шкіру.