Детокс нічні смузі підкорюють нічне життя
Партія по-іншому
Жити здоровіше, чи так легко? Щодня ми стикаємося з нездоровою їжею, і іноді просто не можемо сказати "ні". Здорова їжа може бути такою смачною. Чарівне слово: смузі! Такі зірки, як Лена Герке (28), Дженніфер Еністон (47) або Гвен Стефані (47), клянуться цим: смузі в будь-яких варіаціях і кольорах, на сніданок або просто між ними.
Вітамінні бомби не тільки підтримують здоров’я, вони також замінюють дві із рекомендованих п’яти порцій фруктів на день. Просто ідеально підходить для напруженого повсякденного життя, в якому повноцінним харчуванням часто нехтують. Але енергетичний напій може зробити ще більше, і зараз він навіть замінює коктейлі та колу: на модних «вечірках з детоксикацією» модниці моди замість алкоголю п’ють свіжі пюре з моркви, апельсинів, шпинату чи буряка.
Концепція працює
Тенденція почала котитися в США. Самопроголошені "DetoxRebels" Мартін Бресем (26) та Йонас Хон (27) зараз вносять цю тенденцію до Німеччини. Два медіа-менеджери почали з так званої "Детокс-вечірки" в Кельні ще в 2015 році, а зараз у Берліні проходить цілий "Тиж Детокс". Замість пива - свіжі смузі, замість чіпсів - овочеві палички.
Концепція сприймається добре: після успіху перших вечірок швидко організовувались інші заходи з метою поєднання здоров’я та способу життя: Окрім «розмови про детоксикацію», де новачки можуть багато дізнатись про харчування та фізичну форму, «детокс-тренування» також стає все більш популярною: За допомогою професійних тренерів ви потієте разом. "Ми хочемо створити більшу обізнаність про своє здоров'я та тіло", - говорить співзасновник Хон Спот у новинах, пояснюючи мету подій. "Усвідомлення того, що таке вечірка до ранку, але прокидайтеся без похмілля і насолоджуйтесь днем".
Кожен по-своєму
Двоє підприємців не надто замислюються про дієти та програми схуднення. "З нашими подіями ми не хочемо закликати людство стати більш струнким і підтягнутим. Кожен може жити збалансовано по-своєму, незалежно від того, дотримується він певної дієти, вегетаріанців чи чогось хорошого для свого тіла час від часу з додатковим навантаженням фруктів хочу зробити ", - каже Хон.
Події детоксикації, які також плануються в інших великих містах Німеччини наступного року, тому набагато більше стосуються того, щоб на якийсь час уникнути повсякденного життя та поєднати веселе та здорове життя. "Ви можете планувати їсти здорово в особистому житті, не вживати алкоголю і займатися більше спортом, але у повсякденному житті це важко здійснити: коли всі в клубі потягують алкогольні коктейлі, ви навряд чи наважуєтесь пити воду Залишайтеся. На наших сторонах ви навіть не вступаєте в цей конфлікт ", - пояснює Хон. Логічно, так?