Детокс робить детоксикацію тіла або спорожнення гаманця Keckeis Daniel
Харчова наука у Форарльберзі
Білковий хліб рекомендується спортсменам?
Звідки взялася ідея Detox?
Detox, англійською мовою для детоксикації, означає щось на зразок "детоксикація".
Теорія за ним: звільнити організм шкідливих речовин від повсякденного життя, оживити його або навіть схуднути. Але що насправді за цим стоїть?
Які забруднювачі? На жаль, це чітко не визначено, але часто можна прочитати: «Забруднювачі повітря, харчування, навколишнє середовище, стрес» та все інше, що може бути шкідливим, також у цьому контексті люди люблять говорити про накопичені відходи.
Ідея детоксикації не нова. Наприклад, піст є попередником дещо новомодної детоксикації.
Якщо ви надаєте перевагу прямому висновку: Висновок
Хороша ідея, сумнівна реалізація.
Теорія звучить дуже спокусливо: живіть як король одинадцять місяців, після цього детокс вилікується лише один місяць, і все повинно прийти в норму, що не відповідає дійсності.
На практиці це вже не так просто.
Жоден з виробників не описує, з якими забруднювачами повинна боротися ця продукція, і все ж детоксикаційна речовина, як передбачається, зможе усунути будь-яке отруєння.
Єдина проблема полягає в тому, що якщо виробник не знає, з якою речовиною він хоче боротися, як він повинен виробляти продукт із відповідним механізмом дії? У нас також немає універсальної вакцинації, а щеплення спеціально від хвороби.
Якщо машину вже неможливо завести, спершу це повинен зробити механік причина відстежити, перш ніж отримати його ремонт може зробити.
Це також працює аналогічно в біологічних системах (наприклад, у людини). При цьому іноді все ще досить складно транспортувати речовини, що потрапляють всередину (через рот), у потрібне місце, щоб вони могли там розвинути свій ефект. Отже z. Це гарантує, наприклад, що активні інгредієнти переживають кислу область нашого шлунка, але не втрачають свого ефекту або взагалі всмоктуються і не виводяться негайно.
Стара тактика продажів, гра зі страхом!
Детокс-чай або капсули для детоксикації підказують клієнту необхідність детоксикації організму. Людина хоче захищати себе. Страховий ринок виграє від цього, і все ж завжди знаходить вагомі аргументи продажів для укладення страховки.
У випадку детоксикації такі компанії люблять класифікувати речовини/хімікати як добрі чи погані. Звичайно, для всіх дзвонять тривожні дзвінки і запитують себе: чи я отруєний? Чи варто хвилюватися? Мої друзі також роблять лікування детоксикацією, вони знають щось, чого я не знаю?
Давайте подивимося, чому це не так легко можливо.
Візьмемо вітамін А як приклад.
Перш за все: так часто говорять про хімію. Природа складається лише з хімії. Композит різних атомів. Тіло не має уявлення, синтетична це чи природна молекула. Молекула складається з кількох атомів. Природа пропонує численні отрути, які можуть нас вбити. Тож те, що щось «природне», не означає, що воно не може бути небезпечним.
Тут показано хімічну структуру ретинолу (форми вітаміну А). Це повинно дати зрозуміти, що вітамін А також є хімічною речовиною в широкому розумінні. Крім того, це стосується всіх існуючих речовин, оскільки в принципі все складається лише із пов'язаних атомів.
Організм не може виробляти сам вітамін, і тому залежить від споживання. Тепер вона вирішує доза, Тож кількість, яку ми поглинаємо, чи вітамін А корисний для нашого здоров’я, чи шкодить нам. Це проблема особливо у вагітних жінок, оскільки якщо вживати занадто багато вітаміну А, це може призвести до деформацій, порушень росту тощо.
Інший приклад - соляна кислота (HCl), яка в концентрованому вигляді має корозійну дію на контакт зі шкірою, але в шлунку вона необхідна для травлення. Тепер що, їдкий чи життєво важливий?
Це небезпечно чи зло? Оскільки виробники не вкладають більше деталей у причини отруєння, відповісти на це насправді не можна. Алкоголь розщеплюється через шкіру, легені та нирки, але переважно через печінку. У разі гострого отруєння алкоголем, напр. Б. розріджує кров.
Є іскра істини
Існують так звані СОЗ (стійкі органічні забруднювачі). Категорія синтетичних сполук, таких як Б. ПХБ (поліхлоровані біфеніли), яка широко застосовувалася на початку 30-х років, серед іншого в конденсаторах та ущільнювачах. Сьогодні вони заборонені Стокгольмською конвенцією. СОЗ, такі як ПХБ, зберігаються в жировій тканині і важко розщеплюються.
«Середнє споживання ПХБ серед швейцарського населення в даний час становить 3–4 мкг на добу на людину. Для Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) 24-60 мкг ПХБ вважаються допустимою добовою дозою для людини, тобто при цій дозі не слід очікувати шкоди навіть при вживанні протягом усього життя. (Цифри, виходячи з ваги людини 60 кг). "[2]
Це більш проблематично при постійному впливі джерел ПХБ. Б. може бути у випадку зі старими ущільненнями.
"Герметики для з'єднання швів, що містять ПХБ, можна знайти приблизно в половині бетонних будівель, які були побудовані в період з 1955 по 1975 рік в каркасному та елементному будівництві".
Чи можна вивести СОЗ з організму за допомогою детоксикаційних дієт/препаратів?
В огляді [3] були оцінені деякі статті, в яких повідомлялося, що певні продукти мають здатність виводити певні речовини. Деякі з цих досліджень проводились на тваринах. За допомогою Olestra (замінника жиру) у людей може спостерігатися зменшення вмісту ПХБ.
Я порівняв деякі продукти для детоксикації інгредієнтів з потенційними продуктами для детоксикації з цього огляду, і не зміг знайти тут відповідника. Схоже, виробники роблять дезінтоксикаційний ефект за допомогою інших добавок.
Думка керуючого про ситуацію з даними Detox
Ви просто формуєте власну думку, прочитавши наступну цитату, і повідомте мені, що ви думаєте про це в коментарях.
Андреас Вілфінгер, генеральний директор Ringana - цитата з журналу Trend: «Ми знаємо, що наші інгредієнти викликають ефект. Нам цього достатньо ". [4]
Висновок - сенс чи нісенітниця?
Згідно з моїм дослідженням, дані чітко вказують на те, що продукти Detox не додають ніякої доданої вартості. Але чесно кажучи, слід сказати, що досліджень, що стосуються продуктів детоксикації, не так багато.
У вкладеній упаковці продукту для детоксикації сказано: "Дієтичні добавки не можуть замінити різноманітне та збалансоване харчування та здоровий спосіб життя", і саме це, з моєї точки зору, має значення.
Тіло - це складна система, яку неможливо зруйнувати так легко. Люди, які приділяють увагу своєму харчуванню та способу життя, мають добру основу.
Я не зміг знайти жодних наукових доказів того, що продукти для детоксикації підтримують детоксикацію.
Якщо такий ще є, я був би радий почути вас! Ви можете порекомендувати цю публікацію тут, оскільки знання збільшуються завдяки обміну!