Детокс з л; жива їжа 29 серпня та 7 листопада Jeûne et Randonnée Québec
* Вам не вистачає енергії для реалізації ваших проектів?
* Чи потрібна мотивація для інтеграції принципів
здорове харчування у вашому повсякденному житті?
* Ви хочете приборкати новий спосіб живлення свого тіла та розуму?
Уявіть, як провести тиждень за адресою:
- Адекватно живіть своє тіло здоровою їжею.
- Навчіться готувати поживні страви простим способом.
- Живіть у спокійній та бадьорій обстановці, далекій від звичного стресу.
- Прогулянки на природі для виведення токсинів.
- Заспокойте свій розум.
У компанії Джоселін Лавернь, шеф-кухаря та інструктора сирої їжі, дізнайтеся, як включити більше живих продуктів у свій раціон. Ви дізнаєтесь, як давати своєму тілу поживні речовини, необхідні йому для повноцінного функціонування та підвищення його життєвої сили.
"Вживання їжі для тіла, яка менше підкисляє, регулярні фізичні вправи, які приносять в організм більше кисню, якісна вода та здорове управління емоціями - все це корисно для вашого здоров'я. "
Шеф-кухар Джоселін Лавернь
З Ненсі Гінграс і Джоселін Лавернь:
- Вас супроводжуватимуть і оточуватимуть компетентні професіонали, чуйні до ваших потреб та вашого добробуту.
- Ви станете частиною групи людей, які схожі на вас і хочуть навчитися і зрозуміти, як харчуватися щодня, щоб відновити максимум енергії.
- Ви дізнаєтесь конкретно принципи живого харчування, рецепти та поради щодо перенесення свого навчання вдома завдяки нашим конференціям, семінарам та демонстраціям.
Поїздка з живою їжею ідеально підходить для людей, які хочуть приборкати новий спосіб харчування та які не почуваються готовими жити цілком швидко.
Ви навчитесь:
- Подбайте про себе у своєму власному темпі.
- Використання природних прогулянок для виведення токсинів та стресу.
- Очистіть і регенеруйте своє тіло природним шляхом завдяки лужній дієті.
- Досягніть сильнішої імунної системи, поліпшення травлення та кращої самооцінки.
Відгуки учасників нашого перебування
“Перебування стало для мене справжніми канікулами, чудовим відривом від життя, де спокій, тиша, природа та підтримка підбадьорили мене. Я вийшов з нього відпочив на всіх рівнях, з бажанням продовжувати свої добрі наміри брати на себе відповідальність за своє здоров'я як психічно, так і фізично. Я щиро дякую Ненсі, настільки привітній та простій, що вона надала мені весь простір, який мені потрібен. Я точно повернусь. »Міріан
«Я справді провів фантастичний тиждень у дуже м’якому та захисному коконі. Я відчуваю себе підбадьореним, знову зосередженим, співзвучним із собою, і це дуже смачне відчуття, яке я з нетерпінням чекаю виховання! Ненсі, все це було б неможливим без тебе, тому від щирого серця дякую, те, що ти робиш, викликає захоплення, ти є генератором чистого щастя:-) "Лін
“Ого, який чудовий подарунок я отримав від зустрічі чудових людей під час цього лікування! Повернення до реальності все ще йде добре, я пишаюся собою. Звичайно, це не ідеально, але я продовжую розвиватися і, звичайно, вдосконалюватися:-). Це ліки дозволило мені добре харчуватися, а також підключатися до свого Я ! Я відчуваю себе набагато більш «заземленим» своїм фізичним, психічним та психічним тілом. Це справді плюс у моєму житті ! Нарешті, я також виявив під час свого перебування чудові місця під час походів, дякую. Сільві
Як проживання?
Проживання відбувається в Сен-Убальді, що в регіоні Портнеф, приблизно в 1:15 від міста Квебек та 2:30 від Монреаля.
Прийом 29 серпня між 13:00 та 17:00.
Типовий день *
- 7:30 ранку Оздоровчий рух
- 8:30 ранку соку пирію
- 9:30 ранку протизапальний
- 10:30 Овочевий сік
- 11:30 ранку Ен Ен Вігмор
- 12:30 вечора Піші прогулянки
- 16:00 Приправлене молоко
- 18:00 Сира веганська їжа
- 19:00 Семінар або безкоштовно
* Ви завжди можете брати участь у запропонованих заходах чи ні.
Ось огляд меню тижня *:
Домашній пробіотик
- Реювелак
- Лакто-бродіння для збереження їжі
- Енн Вігмор Квашена капуста
Здорові рецепти та страви
- Енн Вігмор Енергетичний суп - повноцінна і ситна їжа
- Вершки, молоко, сир та йогурт з горіхами та насінням
- Живі та сирі рецепти (паштет, фалафель, суші, булочки ...)
Здоров’я кишечника
- Конференція з управління стресом та здоров’я (розуміння запалення для запобігання)
- Клізма та фізичні навантаження на імплантати
- Оздоровчий рух на початок дня
- Щоденна прогулянка, щоб допомогти з прибиранням
Харчування буде складатися з енергетичного супу Ен Вігмор, зелені, паростків та паростків, овочів, заправок та молока, йогурту та горіхового сиру.
Ви підете з дому мотивовані піклуватися про себе.
Ваше тіло і розум очищені.
Готові розпочати літо з новою енергією!