Детокс-чай для очищення ЗЕЛЕНОЗУЛА
Детоксикація - технічний термін процесу детоксикації. Натуропати люблять казати "детокс", але як би ви це не називали - позбавлення організму від токсичних речовин ніколи не є поганою ідеєю. Печінка та нирки в цьому плані добре працюють, звичайно, але правильний чай може дуже добре підтримати процес детоксикації.
Детоксикація за допомогою детокс-чаю
Основою кожного чаю є, звичайно, вода. І це диво природи, яке природно капає з-під крана, а часто і з неба, саме по собі є маленьким чудо-ліком. Звичайно, наше тіло потребує рідини, щоб мати змогу позбутися токсинів. Але вода - це особлива рідина. Цілі курси навчання присвячені аномалії цього матеріалу, і ніщо так не впливає на наше життя, як H2O. І останнє, але не менш важливе: ми самі або наші тіла складаємось на 70% з води.
Речовини, які розчиняються через чай у гарячій воді, надходять або з листя, стебел, коренів або бруньок вибраних рослин. Багато речовин у рослинах ще не досліджені належним чином. Але ми знаємо, що так звані вторинні рослинні речовини дуже цілюще діють на тіло і розум. Наприклад, так звані флавоноїди мають антиоксидантну дію і можуть допомогти запобігти серцево-судинним захворюванням, очищаючи судини та підвищуючи їх еластичність. Вони надають набряковий ефект, а також виявляють позитивний ефект в області кишечника. Більшість чаїв також містять гіркі речовини. Ці глікозиди, ізопреноїди або алкалоїди також належать до вторинних рослинних речовин і збагачують наше здоров'я своїми очисними властивостями.
Який чай підходить як детокс-чай?
Характеристика чаю залежить від сорту. Чаї, дуже придатні для детоксикації, це, наприклад, такі:
Схуднути за допомогою детокс-чаю
Навіть тим, хто хоче схуднути на кілька кілограмів, добре б використовувати чай для підтримки. Тепла рідина легко насичує і зменшує апетит до солодощів. Чаї, що стимулюють кровообіг за допомогою кофеїну або ефірних масел, також природно збільшують спалювання калорій. Це позитивно впливає на будь-яку дієту. Гіркі речовини різних чаїв також загалом знижують апетит і тим самим заважають їсти.
Рідина, як правило, дуже важлива для схуднення, оскільки зараз організм повинен вимивати токсини, які зберігались у жирі. Тому бажано випивати до трьох літрів чаю на день. Однак ми, звичайно, говоримо про несолодкий чай, оскільки напій не повинен давати калорій, а допомогти вам схуднути. Оскільки більшість чаїв також має приємний зневоднюючий побічний ефект, ви втрачаєте кілограми майже відразу. Здебільшого мова йде лише про воду, але раннє зменшення і відчуття того, що ви стаєте трохи стрункішою, безумовно, можуть мотивувати. Чаї не тільки допомагають виводити продукти метаболізму, вони також повертають організму велику порцію мінералів та вітамінів, які особливо корисні під час дієти.