Детоксикація детоксикації мегатренд - весняне прибирання для тіла - WELT
Зараз детоксикація - велика справа. У “Альпіні” в Гштааді пропонується коротке лікування, яке повинно бути особливо ефективним. Наш автор спробував - і відчуває себе набагато молодшим і сильнішим.
Зараз я одна з них. Шок офіціанта. Примадонна меню, яка ускладнює життя шеф-кухаря і яка закочує очі, замовляючи ресторан. «Це суп із пінки із селери з вершками?» - «Е, чи не могли б ви залишити в каррі кокосове молоко та горіхи кешью?» Єдине, чого не вистачає: «Яєчня, будь ласка. Але, будь ласка, без яєчного білка та жовтка ".
Поки що я був одним із поворотів. Зараз я з іншого боку.
Я Ушка і у мене алергія. Раптом ви відчуваєте, що належите до певної групи. Ласкаво просимо до анонімної алергії! Дивні. Деякі страждають мовчки, сомнамбульно від занадто великої кількості антигістамінних препаратів. Інші тікають на фронт. Як я. Я повинен. Тому що у мене алергія на 30 продуктів і добавок. Якось це сталося відразу.
Тільки тест коштує 1620 євро
Після одісеї страждань та поради професорів та спеціалістів ("Ви дуже здорові! Це має походити від психіки") нарешті хтось, хто дізнався, чого мені не вистачає. В Інституті регенеративної медицини в Гамбурзі Гаррі Фіннейзен, міжнародний мікробіолог і токсиколог, допомагає провідним спортсменам, зірковим кухарям, відомим дизайнерам, ще більш відомим бізнес-босам та керівникам держав, їх вимогливому життю та типовим захворюванням керівництва, таким як діабет, депресія, високий кров'яний тиск, мігрень, спина та імунна і вирішувати проблеми зі шкірою. І він мені теж допомагає. Зайве говорити, що така цільова, ефективна допомога не платить за фонд; лише тест коштує 1620 євро.
Пішов дурний. Це моя перша знахідка. Для мене як фанатика харчування, який завжди звертав увагу на особливо “здорову” їжу. Гаразд, мій улюблений напій: Кола нуль (цукор такий шкідливий!). Але як альтернативний переважно шприц з ревеню (вітамін С!), Ви не хочете занадто багато хімії, навіть якщо Карл Лагерфельд є взірцем для наслідування. Здорові фрукти: малина та ожина (завдяки їх старіючим властивостям), папайя (ферменти).
Немає червоного м’яса, натомість морепродуктів (омега жирних кислот і білків), йогурту, молока та кварку (для кишечника, другого мозку), горіхів для нервів, іноді склянки шампанського (“C'est bon pour le moral”, скажіть французи), пшеничне пиво влітку (зрештою, я баварець, а в пшеничному пиві багато вітамінів групи В).
Тримайтеся подалі від лимонної кислоти!
Листковий торт. Каже пан Фіннейзен. Сильно алергічний на папайю, малину та ожину, ревінь та аспартам у Cola zero. Протягом року ні коров’ячих молочних продуктів, ні тунця, ні анчоусів, ні яєць, ні ракоподібних, ні горіхів, ні хліба з вівсом чи дріжджами, ні вин, включаючи шампанське, ні пива (дріжджів), ні чилі, ні кокоса, ні "здорових" трав.
І: вручайте лимонну кислоту! Те, що наші споживачі сприймають як нешкідливий домашній засіб у варенні від Оміша, це отрута з реторти (Aspergillus niger), неприємна цвіль, яка робить нашу стінку кишечника проникною.
Швидкий успіх із "Detox Delight"?
Якраз під час руйнівного діагнозу ICON отримала запрошення від Астрід Перзер. Вона є винахідницею "Detox Delight". Програма детоксикації. Мехатренд стилю життя. Пані Перзер - альфа-високопродуктивна тварина з ІТ-галузі, зовсім недавно в Microsoft. Щоб компенсувати стрес, вона вдалася до аюрведичного лікування. Поки вона не могла більше не відчувати запаху освітленого масла, топленого масла. Це теж занадто повільно для неї. Я теж хочу швидких перемог. Не схожий на страждання Христа протягом трьох тижнів, а потім шоковано повертаючись до повсякденного життя від Бомбея до Баварії.
Тож вона кинула роботу, займалася харчуванням/детоксикацією та впродовж багатьох років створила "Detox Delight". Замість кінських засобів для душі та тіла, пані Перцер покладається на щадне та ефективне лужне детоксикаційне лікування, яке «заливає клітини вітамінами та життєво важливими речовинами» і таким чином допомагає організму допомогти собі з детоксикацією. Їхня концепція нещодавно уклала співпрацю з «готелем року 2013», «Альпіною» у Гштааді.
Мене спонукає думка, що Ніколас Геск'єр, новий креативний директор компанії Louis Vuitton, розпочне лікування соком і супом одночасно з мною. Оскільки атлетичні чоловіки скаржились на те, що вони втратили м’язову масу під час лікування детоксикацією, пані Пурцер розробила спеціальну програму для чоловіків, яка додає натуральні рослинні білки в напої та супи, щоб хлопці могли впоратися з програмою вправ, не хитаючись. Моя мотивація: подалі від токсинів моєї алергії.
день 1
Розрядний день. Це висловлено елегантно для очищення товстої кишки. Зараз неділя. У моїй квартирі нікого немає. Мені дуже полегшено.
день 2
Марк Шрель забирає мене в аеропорту і тут же подає перший детокс-напій: свіжовичавлений яблучний сік з лаймом. Ми їдемо добрі дві години (серпантини) до Гштаада. Я квартирую в номері. Оновлення. Після дня позбавлення їжі я настільки чутливий і гіпоглікемічний, що думаю: чи заслуговую я на оновлення? Перевірка тіла в спа-центрі: зважування, розмір тіла, спосіб життя. Анкета базується на опитуванні Американського коледжу спорту. Аналіз біоімпедансу (він вимірює співвідношення жиру та води в організмі). Результат - протверезіння.
Моя м’язова маса занадто низька - 39,4 відсотка. У стані спокою мій організм споживає лише 1229 калорій, тренер Єзекіїль (хіба це не ім’я ангела?) Думає, що мій розмір талії може бути набагато тоншим. Так, відповідаю Я завжди був розміром 36. Протягом 30 років. З алергії мій живіт роздувся. "Детокс у вас популярніший, ніж спортивна та фітнес-програма", - підсумовує тренер. Тому я тут. Або?
Тепер з’являється рожевий детокс-напій, який ви отримуєте щодня після ранкового яблучного лимонаду. Рано вранці ви змішуєте гарячу воду з лимоном, який, навіть якщо ви підозрюєте саме навпаки, має лужну дію та протидіє кислотам, які викликані неправильним харчуванням та надмірним стресом. Вітамінний коктейль (500 мл) кожні дві години та між ними не менше 0,2 літра води (ароматизований вапном або огірком).
Перше лікування. Хамам. Я знаю це зі Стамбула. Ніщо не залишає шкіру більш оксамитовою. Але він призначений для детоксикації, щоб відшарувати шкіру та полегшити їй дихання. Знову парова сауна. Мій кровообіг слабшає. Масаж з абрикосовою олією. Живить, має антистаріючу силу, розслабляє. Каже мій польський терапевт. Я сплю 13 годин.
День 3
Джоселін - це жінка, яку ти хотів би мати найкращим другом, коли ти пізнаєш один одного. Такий теплий, такий прагматичний, такий дівочий. Виявляється, вона є сумішшю папуаської Нової Гвінеї та Данії. Вона менеджер спа-центру в "Альпіна"; підключений "Six Senses Spa" відомий у всьому світі підготовленими терапевтами та цілісною автентичністю - тому жодних надмірностей. Вона скасовує мій аква-клас о 8:00. “Твоєму тілу зараз багато роботи. Детоксикація нирок, печінки та шкіри, як божевільна, не дивно, що ви втомилися. Вам не потрібно нічого робити, ми йдемо за вами ".
Якось симптоми застуди. Важкі мрії. Помаранчевий напій для детоксикації прибуває об 11.30. Є також піднос у японському стилі з дозволеними закусками: два рисові коржі, чверть авокадо, три чорносливу, три абрикоси та три чорносливу. З буряком, огірком та паличками селери. Так буде щодня. Терапевт Антоніс вранці проводить мені заняття з медитаційної йоги. Я почуваюся дуже маленькою. Ми дихаємо. Він показує мені вправи з традиційної китайської медицини для підсилення енергії меридіанів, такі як постукування нирками для мобілізації детоксикації. Морквяний напій прибуває о 12 годині дня. Я собака втомлена. Рожевий сік прибуває о 14:00. Потім я маю піти в спа-центр для лікування Velashape: машина працює з ефектом вакууму/присоски. Починається з жіночих «проблемних зон». Річ сопеться і звивається вздовж стегон зсередини та зовні і трохи на дні та стегнах. Інфрачервоний та купіруючий ефект повинні сприяти процесу детоксикації.
Я насолоджуюся, бо не вірю в машини. Маленькі пишні пилососи не для мене. За це я отримую зелений сік (огірок та ківі) о 16.30. І завжди після процедур імбирний чай або мандаринова вода. Зараз обгортання детоксикаційною пов’язкою - ноги та тулуб обмотані обгортанням з глини та ефірних масел. Молоток! На вечерю - оксамитовий суп з моркви та солодкої картоплі.
Я знову сплю дванадцять годин.
День 4
Карликовий день. У моєї душі нежить. Мені снилися кошмари. Переслідували вбивці. Справді погано. Перший напій, яблучний лимонад, на смак гіркий. Тим часом офіціант кімнати (з Марокко), прибиральна бригада (з Португалії та Іспанії) та дами із спа-бару (Дрезден, Португалія, Польща), які приносять мені соки, мають співчутливе обличчя: “Бідна людина посередині тут насолоди і не можна їсти нічого! »Антоніс робить зі мною цілющу медитацію. Він поєднує в собі елементи Шаолінь Цигун, йогу та традиційну китайську медицину. Вправи на скручування та розтяжку, дихання, вправи на увагу. Нічого напруженого. Я б теж впав. Я тремчу. Мені все-таки доведеться надіти балахон. Ні, я не голодний. У мене цього не було з самого початку лікування детоксикацією. Під час хорошого, поживного та повноцінного лікування «Детокс-насолода» воно не виникає, щонайбільше апетит. І цього можна уникнути, уникаючи спокус, як у коконі “Альпіна”. І справді дозволяючи собі відступ. На даний момент я не уявляю, як я міг би справлятися з програмою у повсякденному житті - як хірурги та пілоти, цитовані Астрід Перцер. Я занадто втомлений. Я просто ні до чого.
Джоселін каже: “Твоєму тілу зараз важка робота. Відпустіть. Не дивно, що ви так втомилися. "
Погода чудова: гірське сонце в горах. Я наважуюся зробити довгу прогулянку до села Гштаад - від 1200 до 1000 метрів, чарівного безлюдного шале в Бернському Оберланді. Всі дерев'яні різьблені будівлі. На жаль, зараз обідній час (сонце високе, тому вам слід отримати квоту вітаміну D): Усі піцерії та ресторани мають відкриті сади. Запах піци між магазином Prada та бутіком Moncler, аромат хеш-коричневого між Louis Vuitton та Hermès. Я мушу тікати. Вперше в животі бурчить. Я просто рада, що мені не потрібно робити детокс вдома наодинці. Потрібно “протиотруту”.
І це: Кришталевий оздоровчий з Антонісом. Масаж мигдальною олією. Печінка детоксикується. І після масажу голови він каже: «Ваш мозок схожий на орду мавп. Ви повинні це взяти під контроль ". У 99 відсотків усіх людей із ЗМІ в голові" енергія на зразок урагану "- цьому типу неправильно спрямованого спілкування потрібно протидіяти. Він рекомендує мені збалансувати свої страхи, несучи камінь крові у штанах/кишені костюма. Чесно кажучи. Я не еко курча, не тітка. Але я йому довіряю. Якщо допомагає - масаж мене заспокоїв.
Смачний суп з томатів і кропу. Ого, я ніколи не любив фенхель. Тепер 3-зіркове одкровення. Астрід Перзер - це круто. Веганські, основні, без пастеризації - їх концепція надзвичайно свіжа та органічно вирощена. Цікаво, як вона керує такою індивідуальною логістикою з Цюріха. Спати знову дванадцять годин. я просто втомився.
День 5
Dax запускається слабко, я читав у ЗМІ (iPad). Я також. О, вже день від'їзду? Я знову проходжу консультацію у тілі. Антоніс, гуру йоги та медитації, береться за цю справу - у Ангела Єзекіїля вихідний. Я задоволений яблучною содою, помаранчевою, рожевою та зеленою насолодою цілий день до аеропорту Берна (17:00). Вони хотіли дати мені смачного супу, але керівництво аеропорту його б зібрало (без рідини). Перевірка: Я схуд (лише) на один кілограм, але майже в десять сантиметрів у розмірі талії, і це лише протягом чотирьох днів (з понеділка до обіду до п’ятниці). Моя фізична життєва сила відповідає життю когось на 15 років молодшого. Детокс лікування діє. На прощання я отримую баланс чакри в спа-центрі (пояснити: я не знаю, що робив терапевт, це як Рейкі, вона накладає руки, але ви не дуже відчуваєте) - і порада терапевта: " Тіло тягне за собою минуле. Дайте йому терпіння. Мине деякий час, перш ніж все налагодиться ".
Я боюся повернутися додому. Боюся багатьох завдань у роботі, які я маю опанувати. У маленькому пропелерному літаку назад із Берна до Гамбурга я зустрічаю особливо доброзичливого покупця: «О, ти зробив детокс-лікування у Швейцарії? В даний час я також приймаю коричневі водорості для декальцинації свого третього ока ".
Так, ви не уявляєте, скільки людей стурбовані детоксикацією та своїм здоров’ям.
6 день і далі
Я не хочу хизуватися. Я знижуюсь з шести до восьми антигістамінних препаратів на день до одного або двох. І це протягом п’яти днів. Я дуже добре. У мене енергія, як у молодого оленя. Що мене радує! Прибувають широко розрекламовані детоксикаційні ендорфіни. І я продовжуватиму продовжувати програму Detox Delight, оскільки вона спеціально призначена для повсякденного використання - напої та супи надзвичайно смачні. Астрід Перзер дала мені кілька цікавих порад про те, як насолоджуватися життям. Оскільки мені більше не дозволяють пити шампанське чи пиво: «Час від часу беріть якісну горілку. Це найчистіший алкоголь, який легко метаболізується організмом. Додайте лимон, який є основним і нейтралізує кислоту. Це інсайдерська порада серед нас, гуру детоксикації.