Детоксикація ефірними оліями - носіями світла
Приваблива дівчина мріє в траві з квітами
Ця публікація також доступна такою мовою: німецька (німецька)
Весна та осінь - ідеальний час для детоксикації
Усі культури світу, включаючи аюрведичну та китайську медицину, впродовж століть застосовували заходи детоксикації, які полегшують, очищають та живлять організм зсередини. Видаляючи та виводячи токсини, а потім додаючи здорові поживні речовини, детокс може врятувати вас від хвороб та підтримувати оптимальне здоров’я.
Детоксикація - це природний і постійний фізичний процес. Ми постійно виділяємо надлишки токсинів через нашу травну систему, сечовивідні шляхи, кровоносну систему, дихальні шляхи та лімфу - і через найбільший орган нашого тіла: шкіру.
Людський організм призначений для виведення токсинів, що зустрічаються в природі, але наші сучасні харчові звички все частіше бомбардують нас новими токсинами - будь то денатурована їжа та напої, регулярне вживання алкоголю та сигарет, пестицидів, гербіцидів та штучних добрив у сільському господарстві через незліченні продукти, виготовлені з нафти, через забруднення повітря та води тощо. Все це призводить до дедалі більших проблем у нашому сучасному суспільстві та збільшує вже існуючі проблеми нашого повсякденного життя.
Чому ми все ще дивуємося, чому ми часто відчуваємо себе так втомими навіть після того, як ми добре заснули, або що погане травлення змушує нас відчувати себе важкими та млявими? Нам просто потрібно зміцнювати організм таким чином, щоб він позбавлявся від накопичених токсинів - регулярно! Метеоризм в кишечнику, неприємний запах з рота, сприйнятливість до застуди, гормональний дисбаланс, проблеми зі шкірою, погане кровообіг, перепади настрою, депресія, посилене утворення мокроти ... Все це явні симптоми занадто великої кількості токсинів, з якими нам доводиться боротися, якщо ми хочемо уникнути гірших проблем, тобто хронічні захворювання, такі як рак, діабет, проблеми з кровообігом тощо...
Ефірні олії з лікарських рослин можуть настільки ж ефективно підтримувати процес детоксикації, як і трави. Вони очищаються природним шляхом, оскільки рослини використовують їх таким чином або захищають від різних нападників, таких як віруси, бактерії, грибки та паразити. Ефірні олії насправді можуть полегшити широкий спектр загальних захворювань, допомагаючи організму позбутися небезпечних токсинів. Застосовуючись у поєднанні з дезінтоксикаційною дієтою та рослинними рослинами, вони доповнюють цілісний природний процес очищення.
Завдяки масажу та поєднанню з відібраними рослинними оліями ефірні олії потрапляють через пори нашої шкіри в кров, а також через кровоносну та лімфатичну системи у всі ділянки тіла. Але вдихання вибраних масел або просто запах вже може негайно призвести до детоксикації через дихальні шляхи. Наукою доведено, що ефірні олії є надзвичайно складними хімічно.
Саме це дивовижне «алхімічне» багатство його складових, яке - якщо воно буде збережене в чистоті та не буде фальсифікованим - негайно зробить оздоровчий та очищаючий ефект на наше тіло, розум та дух (див. Також роботи дуже відомого ароматерапевта Кендіс Перт ).
Детоксифікуйте за допомогою ефірних масел
Ви можете використовувати ефірні олії любистку та селери, які завдяки високому вмісту фталідів особливо ефективні для активації детоксикації та, як відомо, посилюють функції нирок та печінки. Обидві олії можна легко поєднувати з іншими детоксикаційними оліями, такими як ягоди ялівцю, особливо цікаві для нирок та лімфи, вербеон розмарину та гренландський мох (ledum) - стимулюючий роботу печінки - або лимон та грейпфрут - відновлюючи, підсилюючи кровообіг та печінку.
Це лише суміш багатьох інших можливостей, які можуть стати стимулом для дуже потужного детоксикаційного процесу. Ось рецепт детоксикації від Aude Maillard:
- Насіння моркви: 0,6 мл (20 крапель)
- Любисток: 0,6 мл (20 крапель)
- М’ята перцева: 0,6 мл (20 крапель)
- Розмарин вербенон: 1 мл (40 крапель)
- Лимон: 1 мл (40 крапель)
Ефірні олії мають високу концентрацію, тому будьте обережні при їх споживанні та переконайтесь, що відсутні протипоказання.
Візьміть дві краплі цієї суміші, змішаної з медом або олією-носієм (оливкова олія, соняшникова олія тощо), вранці та ввечері протягом двох-трьох тижнів. Уникайте тривалих сонячних ванн у цей час.
Детоксифікуйте гідролатами
Гідролати можна приймати щедріше, оскільки вони прості у використанні і дуже добре переносяться організмом. Ви можете використовувати лише один гідрозоль, але також дуже цікаво змішувати гідрозолі, щоб створити синергію.
Відомо, що наступні п’ять гідрозолів стимулюють дезінтоксикаційні функції організму:
Гідролат насіння моркви - Daucus carota: Гідролат моркви - це регенеруючий гідролат, який очищає та стимулює печінку, жовчний міхур та нирки. Як зміцнюючий і детоксикуючий тонік, він допомагає організму адаптуватися до змін сезону.
Гідролат гренландського моху - Ledum groenlandicum: Парова перегонка листя утворює дуже ефективний, очищаючий гідрозоль. Ледум в основному використовується для його детоксикаційних та очисних властивостей та для регенерації печінки. Він також дуже корисний при харчових отруєннях, а також для регенерації та очищення підшлункової залози. Ледум Гідролат має дуже унікальний смак (насичений і смолистий), але оскільки він настільки концентрований, достатньо невеликої кількості у вашому приготуванні.
Розмарин Вебернон - Rosmarinus officinalis CT verbenon: Цей гідролат допомагає захищати та регенерувати клітини печінки. Він сприяє травленню сили, посилюючи гепатобіліарні функції. Згідно з китайською медициною, весна - найкращий час для пиття розмаринового гідрозолю, оскільки печінка потребує енергії в цей час року.
Гідролат ялівцю - Juniperus communis: Ялівець, як символ життєвої сили, дуже ефективно зміцнює нирки, особливо коли спостерігається закладеність в області нирок. Гідрозоль ялівцю часто використовується для його детоксикаційних властивостей та утримання води. Його також можна застосовувати при целюліті та зниженні ваги.
Гідролат геліхризуму - Helichrysum italicum: Цей гідрозоль очищає кров, стимулює роботу підшлункової залози та жовчного міхура та сприяє виведенню токсинів з організму. Це також активізує лімфатичний та кровообіг. Геліхризум гідролат творить чудеса з проблемами кровообігу та затримки води.
Як зробити гідрозоль для детоксикації?
Режим детоксикації за допомогою гідрозолю можна легко зробити за 15-20 днів. Ви можете використовувати свій гідрозоль двома різними способами:
Як ароматизована вода: Помістіть одну столову ложку гідролату (з гідролатом Ледум ½ столової ложки) в один літр води. Пийте його протягом дня.
З гарячою водою: змішайте одну чайну ложку гідрозолю з однією склянкою гарячої води. Пийте його тричі на день.
Дуже щадний, але потужний спосіб використання ефірних масел для детоксикації - це масаж або ванна.
Масаж і детокс для ванни
Наступний рецепт допоможе детоксикувати ваше тіло і повинен бути розбавлений 100 мл улюбленої олії-носія:
- Ефірна олія грейпфрута: 10 крапель
- Ефірна олія ялівцю ягідного: 5 крапель
- Ефірна олія геліхризуму: 4 краплі
- Ефірна олія лимона: 3 краплі
- Ефірна олія розмарину: 3 краплі
- Ефірна олія лавра: 2 краплі
- М’ятна ефірна олія: 1 крапля
Якщо ця суміш використовується як масажне масло, найкраще уникати попадання прямих сонячних променів, оскільки цитрусові ефірні олії можуть викликати підвищену чутливість до сонця. Ви також можете спробувати змішати цей розчин з 2 склянками солі Епсома і додати його у воду для ванни, щоб ще більше посилити детоксикацію
За допомогою цих чудових цілющих союзників природи ваше тіло, розум і душа омолодиться - ви почуватиметесь свіжо і в формі дихати світлом висхідного сонця і жити в повній радості!