Детоксикація глауберовою сіллю - як підготовка до дієти z
Детоксикація за допомогою солі Глаубера допомагає очистити кишечник і позбавити організм від бактерій. Глауберову сіль часто проводять перед Великим постом. Однією з причин цього є, наприклад, нещодавній Різдвяний сезон. У найближчі кілька днів я пройду лікування соком і підготуюся до нього, спорожнивши кишечник.
Глауберова сіль: що це насправді?
Глауберова сіль є сульфатом натрію, оскільки вона складається з катіонів натрію та сульфатних аніонів. Детальніше про хімічний склад та його передумови можна прочитати у Вікіпедії. Сіль має послаблюючий ефект і тому дуже підходить перед початком голодування. У цей час важливо пити багато води - сіль призводить до забору води.
Глауберова сіль - також декагідрат сульфату натрію
Спорожнення для регенерації кишечника
Я скажу вам відразу на початку: цей пост не для всіх. Про приємне очищення товстої кишки теж ніхто нічого не говорив. Але тепер до теми - чому повне спорожнення глауберовою сіллю? Ну, я хочу зробити лікування в найближчі кілька днів, це називається детокс-лікуванням. Детокс-дієта - це режим прийому соків, при якому я повністю уникатиму твердої їжі протягом трьох днів. Але докладніше про тему в наступному дописі.
Для того, щоб така «дієта» набула чинності і кишечник був належним чином очищений, спочатку його потрібно повністю спорожнити. Глауберова сіль має видільну дію і тому використовується як альтернативний домашній засіб для клізми.
Застосування та дозування солі Глаубера
Глауберова сіль розчиняється в теплій воді. Важливо переконатись, що всі кристали розчинились. Для багатьох достатньо 2-4 чайних ложок на 250 мл води. Оскільки ефект залежить від розміру та ваги, дозування залежить від мене у співвідношенні 500 мл води та 2 столові ложки солі. Як правило, важко сказати, скільки потрібно вашому організму. Але незалежно від того, наскільки ви високі чи важкі, для всіх стосується наступного: суміш не потрібно пити залпом, ви можете зайняти 5 хвилин і зупинитися між ними. Однак важливо, щоб дезінтоксикація глауберовою сіллю використовувалась лише короткий час і не призначена для тривалого використання.
Кристали солі повинні бути повністю розчинені перед тим, як ви проковтнете воду.
Вплив солі Глаубера
Найбільш пізно через три години результат повинен бути таким, що ви відчуваєте відносно сильні випорожнення кишечника. Але це значення також варіюється від людини до людини, у деяких це може бути навіть через півгодини. Тому важливо, щоб ви взяли день, коли більше нічого не робити, і навколо вас завжди був туалет. Для мене це зайняло близько години.
Мій особистий висновок щодо детоксикації глауберовою сіллю
Для мене пройшло близько двох годин, перш ніж мені довелося вперше сходити у ванну. Спочатку я думав, що мені не доведеться занадто часто сидіти на сидінні унітазу. Що може бути, тому що напередодні я вже мав підготовчий день. Це означає, що я вже їв там дуже, дуже мало, щоб підготувати своє тіло до наступних кількох днів. Мій шлунково-кишковий тракт був уже відносно порожнім. У якийсь момент це почалось і для мене, не особливо приємна тема, тому тут немає деталей 😉
У будь-якому випадку, це було варто досвіду, і я сподіваюся, що мій досвід, яким я із задоволенням поділюся з вами, допоміг вам у прийнятті рішення чи запитанні. Якщо у вас є якісь запитання чи пропозиції, будь ласка, зв'яжіться зі мною!
Ви можете отримати сіль Глаубера в будь-якій звичайній аптеці або, як і я, ви можете зручно замовити її в Amazon і доставити до ваших дверей.