Детоксикація, скасована фахівцями! Менш ефективний, ніж водопровідна вода і сон
Чи ви пробували все, що можна, щоб схуднути зайві кілограми, починаючи від таблеток для схуднення і закінчуючи процедурами для тіла чи дієтами будь-якого виду, і тепер твердо вирішили прийняти вже відомі схеми детоксикації? Ну, ви повинні знати, що група дослідників стверджує, що останні є нічим іншим, як марною тратою часу ...
Згідно з недавнім дослідженням, режими детоксикації - це марна трата часу і грошей, їх можна замінити чимось більш ефективним і доступним для будь-кого. Деякі дієтологи вважають, що замість того, щоб дотримуватися такої дієти, ви цілком можете випити склянку води і правильно відпочити протягом ночі.
Вони дійшли висновку, що організм дуже здатний захиститися від продуктів зі шкідливими інгредієнтами, які ми вживаємо щодня, і що це буде простий міф про те, що ми можемо прискорити цей процес самозахисту за допомогою спеціальних дієт, таблеток або лікування тіла.
Здається, кишечник і печінка мають здатність зупиняти вторгнення багатьох таких «отрут» у наш організм.
"Цей процес не змінюється завдяки схемам детоксикації. Економте свої гроші: випийте склянку води і відпочиньте як слід ", - написано в томі The Sense of Chemical Stories.
Це в тих умовах, в яких ми всі знаємо, що режими детоксикації за останні роки набули великої популярності, люди сподіваються, що якщо вони уникають цукру та кофеїну, вони очищають свій організм, худнуть та набирають енергію.
Що стосується зірок, то вони стали своєрідними "юристами" цих режимів. Телеведуча Керол Вордерман написала книгу про 28-денну дієту, а Гвінет Пелтроу посилено рекламувала 50-кілограмовий гарячий шоколад.
Але Алан Бубі, токсиколог з Імперського коледжу в Лондоні, каже, що власна система детоксикації організму неймовірно складна та універсальна.
Доктор Джон Хоскінс, також за фахом токсиколог, погоджується.
"Єдине, що схудне під час детоксикаційної дієти - це ваш гаманець", - говорить він.
Джон Емслі, вчений, повністю відмінив ідею пити трав'яні чаї або всі види бутильованої води, ціна якої завищена, а дієтолог Кетрін Коллінз описала детоксикацію як простий міф.
Той самий том, “Розуміння хімічних історій”, закликає людей не вірити, що будь-які хімічні речовини обов’язково небезпечні, і розуміти, що яблука складаються з більшої кількості сполук, ніж багато солодощів яскравого кольору.